Kazhinji, girazi rinogona kubva kune rima reruvara kusvika ruvara rwebhuruu. Izvi zvinoratidzwa nekuvapo mukati maro yekushandiswa bile ne-undigested foods particles, iyo munhu akashandisa mumazuva maviri kana matatu ekupedzisira. Hazvisi izvo zvakaita munhu ane hutano masikati emasikati makuru, madema kana kuti mavara machena, kunze kwekuti akabatana nekudya, izvo zvingakanganisa kuchinja kwemavara, pamwe nekudya kwemimwe mishonga. Funga nezvezvokudya uye mishonga zvinobatsira kuti rive rima, uye pasi pezvirwere zvipi zvinosvibira zvinotonhodza kana zvichena.
Zvinokonzerwa nezvinokonzerwa nejasi chekasi
Ngatitangei mapeji ekudya, kushandiswa kwaro kunowanzokonzera kusvibiswa kwemarara:
- tsvuku tsvuku beet;
- prune;
- mazambiringa matsvuku;
- garnet;
- bhiribheri;
- black currant;
- by-products;
- mbuji yeropa, nezvimwewo.
Kuedza kuziva kuti ruvara rwenyama rwechigaro rinorevei, iwe haufaniri kutarisira kungoita kudya kwezvokudya mumazuva apfuura, asiwo kune dzimwe shanduko mumuviri. Kana pasina zvimwe zviratidzo zvinotyisa, uye chimwe chezvinhu zvakataurwa pamusoro apa chaivapo mukudya, hapana chinotinetsa.
Uyezve kushatisa zvidzitiro mumumvuri werima zvinogona kutsamwirwa nekugamuchira mamwe mishonga yemishonga, iyo:
- yakashandiswa kabhoni;
- Kugadzirira bismuth;
- Kugadzirira dare ;
- vitamini uye mineral complexes, nezvimwewo.
Sezvo mutemo, kuchinja kunogona kuitika muvara wechigaro apo kutora mishonga inonyeverwa mumirayiridzo yakaiswa kwavari.
Zvirwere zvinokonzerwa nejasi pasi pevara
Kukonzera kufunganya ndiko kuonekwa kwezvipfeko zvemavara emumvuri, izvo zvisingabatanidzwi nekudya kwemishonga nemishonga inogona kukonzera chigaro. Kana mhezi yakasvibirira inosanganiswa nemhando ipi zvayo, inogona kupfuurira kwemazuva mashoma kana kuonekwa nguva nenguva. Muchiitiko ichi, zvimwe zviratidzo zvezvirwere zvinowanzotaurwa. Mumamiriro ezvinhu akadaro zvakakosha kutaurirana nachiremba uye kuita chirwere chekuongorora kuti sei mhuka idzi dzawana ruvara rwemafu uye kupa chirongwa chakakodzera. Chimbofunga zvinowanzoitika zvinoreva ruvara rweguru rechigaro, rinobatanidzwa nemamiriro ezvinhu epanyama.
Muzviitiko zvakawanda, iyo yakajeka uye yakasviba yemufananidzo inoratidza kubuda ropa. Kazhinji kazhinji izvi zvinoitika nekubuda ropa kubva mukati, mudumbu kana mumatumbo, izvo zvinoita kuti:
- peptic ulcer;
- oncology;
- kuvapo kwepuropu;
- varicose veins eopopasi.
Uyewo, chigadzika chinogona kuva pamwe nedzimwe zvirwere zvinopfurikidza nekubuda ropa kwepamusoro yepamusoro:
- gastritis;
- esophagitis;
- histoplasmosis;
- diverticulum yemukumbo;
- ulcerative colitis ;
- ankylostomiasis uye vamwe.
Zvimwe zviratidzo mumamiriro ezvinhu akadaro zvinogona kuitika:
- pallor;
- chizoro;
- kushaya simba, nezvimwewo.
Kuvhiringidza kubuda kwemukati kunogonawo kutora mishonga inoderedza ropa clotting (Aspirin, Diclofenac, Ibuprofen, nezvimwewo). Pashoma kakawanda, zvipfeko zvinosviba zvinogona kuenzaniswa nenhamba yakawanda yeropa rakangwara mumasaline kana nemuromo wekubuda ropa, nekutambudzika.
Kuonekwa kwechiedza chemavara chine rima chinowanzoratidza zvirwere zvemukati. Muchiitiko ichi, nokukurumidza zvimwe zviratidzo zvinopindira ichi chiratidzo:
- kuwedzera kwekushisa kwemuviri;
- kurwadziwa kwepamuviri;
- nausea;
- kurutsa.
Misi yakasvibirira ine tishita yakasvibirira yemaitiro akafanana inogona kuonekwa nezvirwere zvakasiyana-siyana zvechiropa zvinosangana nekuderera kwebasa rayo rinoshanda:
- hepatosis;
- hepatitis;
- cirrhosis;
- fibrosis nevamwe.
Izvi zvinokonzerwa nokushandiswa kwakakwana kwehemoglobine nechiropa uye kusunungurwa kwemakemikisi esimbi mu duodenum. Zviratidzo zvakadai se:
- kurwadziwa mukati mekunaka hypochondrium;
- kunyavira mumuromo;
- nausea.