Nenguva yakawanda tinozviramba isu tavo rakanaka rakapfekedzwa kana bhurusi nekuda kwekusakwana kwemufananidzo. Dzimwe nguva unotarisa musikana achifamba uye achimugodora. Zvichida kuti kubatana uku kwakapiwa nemucheka wakaisvonaka.
Ungasarudza sei kusvitsa zvigadziro zvekupfeka kwevakadzi uye kuti zvinoitika sei?
Kutanga, zvakakosha kusarudza dhigirii yakakodzera yekusimudza yekugadzirisa rineni, sezvo haifaniri kugara nguva dzose. Mhinduro kumubvunzo wekugadziriswa kwepurasitiki kusarudza kwakavanzwa mune vavariro dzako:
- nokuda kwekunyoreswa zviri nyore uye ruvara rwakasvibiswa, zviri nani kusarudza kuvhomora pasi pepurasitiki nechisimbiso chisina simba, sezvo zvisingashanduki zvakashata tsvuku yako, asi zvinongoita kuti muviri uwirirane;
- kana iyo inofanirwa kuchinjwa zvishomanana, zviri nani kusarudza kuvhenesa zvidzitiro zvepurasitiki nechisvondo chekusimudzira, sezvo inowanzo nekasi yekorset;
- nokuda kwekugadzirisa kwezvinetso zvakakomba zvakakomba nemufananidzo zviri nani kusarudza rakagadziriswa rekugadzirisa zvepurasitiki, sezvo inonyatsochinja kuenzana kwayo.
Nzira yekusarudza sei kukwevera nguo ?
Ikozvino zvimwe zvinyorwa zvinotarisa pane zviito zvako muchitoro: kunyatsosarudza kushambidzirwa kwepurasitiki hazviiti nguva dzose, nokuti zvinokosha kufunga nezvekugadzirwa kwemuviri. Chokutanga, unofanira kutenga chete midziyo yako yepasi. Sarudza zvakashata kukosha kwerineni yakakosha kunokosha zvikuru, nokuti izvi zvinoenderana nekunyaradza uye dzimwe nguva utano.
Zvakanakisisa kutarisa matanho asina kumira. Uye pano zvakanyanya kunyanya kusarudza kusvitsa masikati asina kusimba, sezvo ivo ndivo vanowanzonyengera muviri nekunyengera uye kuratidza kuburikidza nenguo kana nguvo.
Kazhinji, zvipfeko zvakadaro zvakasimbiswa kubva kumashonga chaiwo, anotenderera zvakanaka, asi anobata muviri zvakanaka. Edza kusarudza kugadzirisa rineni nekotoni yenyama yekunamatira, sezvo munyaya ino uhu hwakakosha zvikuru
.| | | |
| | | |
| | | |
