Kazhinji kazhinji, zvikonzero izvo makumbo anorwadza, ndizvo zvinokonzera kusaneta kwematumbo. Asi panguva iyo, maitiro ezvakaipa zvakadaro mumakumbo mashoma anogona kunge ari kuvhiringidza kana kushungurudzika mumitemo yakasiyana yomuviri, saka kana iwe uchikwevera kana kurwadziwa kunorwa mumakumbo ako, iva nechokwadi chekuziva zvikonzero zvekuitika kwavo.
Zvinokonzera kurwadziwa pamwe chete mumakumbo
Munguva yedu, zvirwere zvakabatana zvakanyanya. Kazhinji kune marwadzo muzvibatanidzwa zvemakumbo. Zvikonzero zvevari zvakasiyana-siyana, asi kunyanya kune varwere vane zvikwangwani zvakadaro zvakawanikwa:
- osteochondrosis;
- arthritis;
- osteoporosis.
Osteochondrosis, iyo inokonzera kushungurudzika kunorwadza muzvikamu zvemucheto wakadzika, inoonekwa nekuda kwepamusoro mitambo yepamusoro kana kubatana kwemaitiro uye kukuvadzwa. Uyewo, chirwere ichi chinogona kuzviratidza pachavo pamusoro pematambudziko e endocrine, kusaenzana kwehomoni kana mararamiro ekugara.
Arthritis, inokonzera kurwadziwa mumakumbo, inoonekwa nekuda kwekuvapo kwezvirwere zvakasiyana-siyana mumuviri, zvichienderana nezvinetso zvemagetsi kana mushure mehutachiona. Osteoarthritis chirwere, chiratidzo chinosuruvarisa mumakumbo ezasi, kazhinji chinokonzerwa nehutachiona hwehutachiona, hutsika hwemapfupa, mitoro yakawandisa uye kushayikwa kwevhitamini D uye calcium.
Zvinokonzera kurwadziwa mumhuru dzemakumbo
Nhamo yegwayana ndiyo imwe yeiyo yakajairika. Inogona kuendeswa nemakumbo uye kunyange kuzvimba. Zvinokonzera kuonekwa kwekutambudzika mumhuru dzemakumbo zvinowanzobatanidzwa nekunyanyisa muviri. Kazhinji, kunzwa uku kunorwadza kunoitika kune avo vanoita zvemitambo. Pane zviitiko apo kurwadziwa kwemasumbu mumakumbo mumumhuru kunokonzerwa nezvikonzero zvakadai se thrombophlebitis uye varicose veine. Ne thrombophlebitis, kurwadziwa kunowanikwa mumhuru dzenzombe kunowanzova nemafungiro, ndinogona kupisa pasi peganda. Asi "kurwadziwa" kunorwadza nekuonekwa kwekunzwa kusuruvara mumakumbo kunotaridza nezvemuronda we varicose.
Kana mhuru yemakumbo ako ichikuvadza, saka chikonzero cheizvi chinogonawo kurara mukuti iwe wakapedza nguva yakawandisa mumire kana pakagara. Muchiitiko ichi, marwadzo angave ari kunetseka, uye "asinganzwisisi", nekucheka.
Iwe unongoerekana uine "kurwadza" kunorwa mumhuru yemakumbo here? Zvingangodaro, iyi is atherosclerosis yemariti. Uyezve, nehosha iyi, kurwadziwa kunowedzera kana kufamba uye kunyange kunzwa kwetsoka dzinotonhora kunooneka. Nokudaro, kana ukacherechedza zviratidzo izvi zvose, saka kusagadzikana kunofadza mumhuru kunobatanidzwa nechirwere ichi.
Dzimwe nguva vakadzi nevarume vanokuvadzwa nemashupa pamakumbo avo mumhuru uye vano "tarisa" zvikonzero zvechiitiko ichi. Asi chaizvoizvo, mitsetse haina kukuvadza, sezvo isina chirwere chinoguma, asi ganda kana nharo dziri pedyo navo. Izvi zvinokonzerwa ne-thrombophlebitis kana kuti rudo rwakanyanya rwevakadzi kusvika kune zvitsitsinho.
Zvinokonzera kurwadziwa mumakumbo
Chimiro chetsoka dzevanhu chinochibvumira kuti zvibudirire kutarisana nematambudziko akakomba, uye rutsoka runogona kumira kwete uremu hwemwene wayo chete, asiwo zvakasiyana-siyana zvezvinhu. Zvisinei, dzimwe nguva tsoka dzinopera, uye zvikonzero zvekutambudzika uku zvakasiyana chaizvo. Inogona kuva:
- flat feet ;
- kupfeka shangu dzakasimbiswa kana shangu panzvimbo yakakwirira;
- bone kukura - chitsitsinho chinoputika;
- kuputika kwe fascia (plantar fasciitis);
- kuputika kwemajoini;
- kuputsika kana kuparadzaniswa kwemajoini;
- kuiswa kwesaini;
- kutambanudza kana kuputika kwemisungo, ligaments uye tendon;
- arthritis;
- neuroma;
- zvipembenene zvemhiri mutsvo.
Mhepo inotyisa, inogara mumamiriro okunze anopisa nekurema kunokonzera kurwadziwa mumakumbo. Kuzarura chikonzero chaiicho chekuonekwa kwekunzwa kusingafadzi munharaunda iyi yemuviri kuchava ye osteopath chete.