Runako ruchiri simba iro, asi kunyange kana zvisikwa zvakupa chipo ichi chinokosha, chinofanira kudiwa, chinokosheswa uye chinokoshesa. Runako rwemusikana ane chido chokuwoma kwechinguva, asi kana chete munhu achitarisira chete "zvakanaka" genetics. Mumwe nomumwe wedu anofanira kuziva mamwe mimwe mitemo iyo inobatsira kuchengetedza kunakidza uye chido.
Zvinhu zvakavanzika zvekunaka kwevasikana zvinozivikanwa kwenguva refu. Iyi ndiyo kudya kwakakodzera, uye kurara kwakanaka, uye kuita basa. Ndezvipi vamwe vanoteerera, kuongorora chitarisiko chedu? Chokutanga pane zvose, pachiso. Kana zvikamu zvaro zvikapiwa, ipapo chirwere cheganda chiri chiratidzo chekutarisira kwacho. Nzvimbo yechipiri ndiyo chimiro, chinoenderana nezvatinodya uye maitiro atinoita kubata muviri. Uye, pakupedzisira, vhudzi. Musoro wakagadzirirwa musoro webvudzi, iyo inokonzera kuchena kwakanaka-kunoshamisa kwazvo!
| | | |
Mitemo iri nyore
Pasinei nemitemo yakaisvonaka yevasikana vanotipa mifananidzo yefashoni, Indaneti uye terevhizheni, kubudirira kunogona kuwanikwa chete kana kuchionekwa zuva rega rega. Kuchengetedza ganda , misumpi, muviri, vhudzi rinofanira kugara riripo. Asi hapana zvipfeko zvinobatsira kuchengetedza runako, kana pane dambudziko rehutano, saka hazvibviri kukanganwa kushanya kune gynecologist, mazino uye chiremba.
Mazano ekubwinya kwevasikana kubva kuvakadzi uye vanyori vanofanirwa kutarisirwa. Nekubatsirwa kwezvishandiso zvakasarudzwa uye zvishandiso, kubudirira kugadzira, iwe unogona kutarisa pane zvakakosha zvechimiro uye kuonekwa, uye kutora pfungwa kubva pamatambudziko, zvichiita kuti zvirege kuonekwa.
Sezvaunoziva, kuongorora kuonekwa kunoitika mukati memasekondi mashomanana ekutanga, uye ipapo vanhu vakavapoteredza vanotanga kudzidza chimiro, maziso, chiso. Musikana ane nhamo yakakura, akadzikatira, achimbundira maoko ake, haagoni kuva chinhu chinonakidza, kunyange kana chimiro chake chiri chakakwana, uye zvaanoita zvakarurama. Uhukadzi, hutsika, mutsa, unyoro - ichi ndicho chakanakisisa. Uye zvakasiyana nekunaka kwemuviri, kunaka kwemweya hakuperi nenguva, asi kunotumbuka!
| | | |
| | | |
| | | |
