Anemia chirwere chinowanzoitika chinowanikwa apo pane kushaya kwesimbi muropa. Low hemoglobin, zviratidzo zvayo zvinowanzoratidzwa nevakadzi, zvinokanganisa kutakura okisijeni muropa, kuitira kuti mishonga nhengo zvive sekushaya zvokudya. Zvinonyanya kukosha kutarisa huwandu hweiyo zvinhu kuvakadzi, sezvo mamiriro ekuberekwa kunobva pane izvi.
Zviratidzo nezvishoma hemoglobin
Zvikonzero zvekuvandudzwa kwehutachiwana hwemapfupa zvinogona kuva dzakawanda. Chirwere ichi chinoitika sechikonzero chekushaiwa kwesimbi muzvokudya, izvo zvinowanzoitirwa vakadzi vanodya. Uyewo pamusana pekubuda ropa nekuenda kwemwedzi kwenguva refu, masonda, zvironda, nekushayikwa kwezvinhu zvinokonzerwa nehutano hweHemoglobin (ascorbic uye folic acid uye vitamini B12).
Zviratidzo zvepamusoro hemoglobin uye zviratidzo zvevakadzi zvinomuka nokuda kwezvikonzero zvinotevera:
- Kutungamirirwa kwehutachiona mumamiriro ekurudzirwa kwepabonde kwevasikana, uyewo panguva yekuenda kumwedzi.
- Nguva refu yekuenda kumwedzi, iyo inokonzera uterine fibroids, endometriosis, kuvhiringidzwa kwemavha mavari.
- Kuderedza kwenhamba ye erythrocytes muropa, nekuda kwezvirwere zveropa, hutachiona hwehutachiona uye zvirwere.
- Uterine kubuda ropa kusina basa, iyo inopedza mavhiki anopfuura maviri, uye inokonzera zviratidzo zvepamusoro hemoglobin muropa. Izvi zvinokonzerwa nokuputsika kwepituitary, adrenal uye ovarian connections.
- Anodya zvishoma muprotheni, kusava nemavitamini, makoriro uye zvinomera .
Kana hemoglobin ichidzivirira zviratidzo pakutanga haigone kuratidzwa. Chero bedzi nekuderera kukuru kwezvinhu izvi, munhu anonzwa zviratidzo zveurwere, izvo, pamusoro pezvose, zvinofambidzana nekuneta, dutu, kutenderera nekutsumwa, kuora kwekutora.
Izvi zvinotevera kuchinja mumuviri zvinowanikwa zvakare:
- Kuwedzera kunowanikwa muhutano hwemuviri kusvika ku 37,5 degrees.
- Kuvhiringidza kwemavira uye kuonekwa kwechido chezvinhu zvisingawanikwi (ivhu, choko, mazimbe, jecha). Uyewo, munhu anoda kudya kudya kusina kushandiswa (nyama yakadyiwa, zviyo, bundu, pasta).
- Kusanzwisisa kwekunhuhwira nekuchiva kunhuwirira kunoshamisa (petrooline, pende, naphthalene, lacquer, acetone, kupera gases).
Nokuti kurwara chinhu chinoita:
- tachycardia;
- kuderedza kushandiswa;
- kazhinji syncope.
Varwere vanonzi glossitis (kuburitswa kwemazwi emutauro uye kuora kwayo). Zvishoma zvishoma zvinowanikwa:
- kuzvirumbidza kumigumo;
- kutsamwa kwemoyo kwenguva refu;
- kuitika kusina maturo kwezvipwanya;
- kurutsa;
- kunyanya kupikisa.
Ndezvipi zviratidzo zvekunze nehasika ye hemoglobin?
Pakati pezviratidzo zvakajairika zverwere ndezvekuti:
- kuchinja munharaunda yemapulisa emisumari, kuponda kwavo uye delamination;
- bvudzi rinopera, kuoma uye fragility;
- kuputika mumakona emuromo.
- kupera kweganda, iyo dzimwe nguva inova icteric;
- cyanosis yemiromo, kukanganisa kwavo.
Zviratidzo uye kurapwa kwemazinga akawandisa ehemoglobin
Pakutanga, kurapwa kwakagadzirirwa kubvisa chikonzero chakakonzera chirwere chacho. Zvadaro vanotanga kurapwa kweanemia, iyo inotangira iyo kuwanikwa kwesimbi-ine zvinodhaka uye maitiro avo ekugadzirisa uye kubata.
Izvo zvinodiwawo kuti uwedzere kudya kwako nemiriwo, ne-michina, nyama (kunyanya nyuchi), hove, michero, buckwheat, nuts uye majiroji, iva nechokwadi kuti udye macrorus, pomegranate juice, cranberries nemimwe michina ine vitamin C. Muchiitiko ichi, kuvandudza kufanana kwesimbi inofanira kuderedza kushandiswa kwezvakagadzirwa nemichero, zvekudya zvakakodzwa, zvigadzirwa zveupfu, green tea nekofi.