Maererano nenyanzvi, simba revarume nevakadzi rakasiyana zvikuru, kana bedzi nokuti zvinotendwa kuti varume vane simba rezuva, uye vakadzi-mwedzi, unofanirwa kunonoka uye kupora. Zvisinei, hupenyu hwakadaro zvokuti mukadzi anoramba achishandisa simba rinopfuura raanowana. Nokudaro, nokuda kwechimiro chepanyama uye chepfungwa, kugadzirisa kwayo kunodiwa, uye mumwe anofanira kuziva kuwedzera simba revakadzi. Asi kutanga zvakakosha kusimbisa nei vakadzi vachirasikirwa nesimba.
Ndekupi kwatinorasikirwa nesimba?
Nyanzvi dzepfungwa dzinofunga kuti kune simba rinorasikirwa uye kuderedza simba rinogona kutungamirira:
- pfungwa dzisingaperi dzezvinetso chero ipi zvayo zvinetso;
- haana kuiswa kumugumo wenyaya yacho;
- akaunganidza kutyisa, kutungamirira kumanikidziro , kuora mwoyo, kuwedzerwa kutsamwa, kutsamwa nechisimba;
- nyanzvi dzinotaura kuti dzinokuvadza madzimai emagetsi ekuona mafirimu anotyisa, varwi uye mhuri melodramas, uyewo zvirongwa zvemashoko uye zvematongerwe enyika hurukuro, iyo inokurukura zvinhu zvisina kunaka zvehupenyu;
- inotora simba rakawandisa rekuda kukwira makirasiro emabasa nenzira dzose;
- kukurukurirana nemhuri uye neshamwari, avo vane simba vanodzivirira, uyewo kunowedzera simba revakadzi;
- zvakakanganiswa nekudya zvisina kurongeka kwakarongeka;
- Utano hwakaneta hunoderedzawo zvishoma zvishoma.
Dzidza nzira yekusimbisa simba revakadzi, unogona kuburikidza nekukurukura neyanyanzvi. Zvisinei, kana pasina kuve kwakadaro, kana iwe ukasarudza kuzviita utano hwako pasina rubatsiro rwokunze, teerera mazano anobatsira kudzorera simba romukadzi, basa uye mufaro weupenyu.
Chii chinoita kuti kuwedzerwa kwesimba?
Basa iri rinoda kutarisa uye kushivirira. Kuti tipindure mubvunzo wekusimudza simba revakadzi, mazano uye mazano evanodzidza nezvepfungwa uye vanachiremba vanobatsira:
- Iwe unofanirwa kubhadhara zvakanyanya iwe pachako nekupinda makirasi muhutano, kushambira, yoga, uye usakanganwa nezvekugadzira maitiro;
- wedzera denderedzwa yekukurukurirana, tsvaga shamwari itsva nemafungiro akanaka, zvido zvinowanzodiwa uye nyaya dzinonakidza dzekutaurirana;
- Kuve kakawanda pane zvakasikwa: kumhanyira mangwanani, kufamba mupaki, nzvimbo yakareba;
- tsvaka nyanzvi yepfungwa-mukadzi uye nguva nenguva uuye kwaari kuti akupe mazano kana kubvunza paIndaneti;
- kugara achichenesa imba, achikanda zvinhu zvekare, magazini, matoyi ane guruva, zvipo zvisingakoshi, nokudaro kusunungura nzira yekuchenesa simba;
- pose pazvinenge zvichibvira, batsira vanoshayiwa; asi haisi mubvunzo wekumanikidzwa kwemakemikari emari: kubata muvakidzani akanaka nemakumbo - uye kuvonga kwake kuchakupa basa rinokosha pakuzadza simba;
- Ida iwe pachako: dzidza kudya zvakanaka, tarisa utano hwako uye maitiro.
Zvose izvi zvinobatsira kudzorera simba revakadzi uye kuva noutano hwakanaka uye mafungiro.