Nhasi, vanhu havakwanisi kutenda mashura uye vanowanzotsvaka kutsanangurwa kwakanaka kwekukundikana kwavo. Uye, zvisinei, zviitiko zvakadai sekupararage kana ziso rakaipa hazvisati zvanyangarika muupenyu hwedu, asi, nekuda kwekushaiwa kwekudzivirirwa, zvakasikwa nekuda kwekurukuru vedu, maruva asina ruvara rwemavara.
Ngatitangei nezviratidzo zvikuru izvo ziso rakaipa rinogona kufungidzirwa, uye zvino tinopfuurira kune nzira nzira yekuzvidzivirira kuzvimiririra.
Zviratidzo zveziso rakaipa kana kukanganisa
- nguva dzose misoro (dzimwe nguva mazino);
- mamiriro ekushaya simba, murume, sekunge akanga asiri iye oga;
- unhu hunoshamisa, kazhinji kubuda kwehasha dzisingadzorwi dzimwe nguva - kusafarira ;
- ruvengo rusina musoro rwevanhu vakaswedera pedyo;
- asingagumi matambudziko (mumagariro akasiyana-siyana ehupenyu).
Kana ukacherechedza chimwe chezviratidzo izvi, uye uchida kuziva kana chiri chikonzero cheroyi kana shanje wemumwe munhu, shandisa imwe yemitambo inotevera.
Nzira yekuziva sei ziso rakaipa pamusoro pegoridhe?
Iyi nzira inonyanyozivikanwa nevasikana vaduku:
- tora goridhe (zviri nani ringori yechato) uye, kuomesa padama, tora rwonzi;
- kana yakachena nechisimbiriro (kana kuti hakuna mutsara waro wakasara) - zvose zviri mukugadzirira;
- bhora dema rinoratidza kuti mumwe munhu muchivande akakuda iwe zvakaipa, uye pfungwa dzake dzawana simba.
Zvisinei, kana iwe ukaona ruvara rudema, usavhunduka. Dzimwe nguva zvinoratidza kusabatwa mukati meitsvo. Saizvozvowo, mashizha ari munharaunda yemunwe apo iwe unopfeka chindori chekubatanidza angave chiratidzo chekushaya simba kwemwoyo.
Nzira yekuziva sei kupisa kana maziso akaipa mune mafuta?
- dururira mugirazi yemvura inotonhorera uye unodonha mafuta emuorivhi;
- Kana mafuta ari kunyura pamusoro pemitemo yose yefizikiki, iwe wakanga uri jinxed.
Nzira yekuziva sei chikafu kana kukuvara kweii?
Egg - chiratidzo chezvinhu zvose uye upenyu hwedu-yakashandiswa kubvira kare kare kuti ione kuvapo kweziso rakaipa (uye kubvisa migumisiro yaro). Zvakakosha kuti zvinangwa izvi zvishandise mazai akangoitwa-mazai ehova yehoku:
- Isa girazi rakachena pamusoro wako nemvura inotonhorera;
- Zvakakosha kuti mumwe munhu anonyatsovhara zamu pamusoro pegirazi uye
akadurura zviri mumvura (zvakakosha kuti usakanganise zviri mukati nevha); - mushure memaminitsi maviri bvisa girazi kubva kumusoro uye riongorore muchiedza;
- mvura yakajeka uye mapuroteni-akavharwa yolk pazasi - hapana ziso rakaipa;
- apo purotini inoswededzwa kumusoro kwemavara emukaka ruvara-kune matambudziko. Nziyo dzisina kunaka kana imwe - mumwe munhu jinxed. Uye mabhuti pamigumo yemagetsi inoratidza kuipa kukuru.
Hazvina maturo kutaura, zamai mushure mekutsika haikodzeri kuidya. Pakarepo uidururire muimba yega, mupfungwa (kana kuti zvinonzwika) uchida kuti simba rinodzokera kumunhu akazvitumira.