Kuparadzira osteoporosis

Kupararira kwehutachiona kunofanirwa kuonekwa sechirwere chakafanana nezera. Chimiro chayo chinoratidza kuti nechirwere kwete kana rimwe bfupa rakaneta, asi skeleton yose. Nokuti chirwere ichi dzimwe nguva chinonzi girazi osteoporosis - mapfupa ose emapfupa anoita seasina simba segirazi.

Zvinokonzerwa nekupararira kweasteoporosis

Kazhinji kacho, chirwere ichi chinowanikwa mune zvepabonde rakanaka, ichiona nguva ye postmenopausal. Ichi ndicho chinonzwisisika chinotsanangurwa - kusimba kwakasimba kwemashure ehomoni.

Mukuwedzera, zvikonzero zvinokonzera kuparadzanisa osteoporosis zvinogona kufungwa nezvazvo:

Zviratidzo zvehutachiona hwehutachiona hwemapfupa emusana

Zviratidzo zviratidzo zvechirwere ikoko. Nokudaro, sekutonga, inoratidzwa kuti yakanganisa kana kuti pane imwe nguva yakatangwa. Izvozvo zvinogona kufungidzirwa nezvezvinhu zvakadai se:

Kurapa kwekupararira kweasteoporosis

Chirwere chinoshanda zvikuru chakaoma. Chokutanga pane zvose, iwe unoda kutora matanho uye kudzivirira mamwe kurasikirwa kwepafu mashoma. Zvinonyanya kukosha kusimudzira nzira yekugadzirisa pfupa.

Kuti kuderedze chirwere chemarwadzo, kana chiripo, kwete-steroidal anti-inflammatory drugs uye zvinorwadza-kununura mazita zvinogona kushandiswa. Mishonga inofanirawo kubatsira kubvisa motokari basa.

Iyo mishonga ye calcium ine mhedzisiro yakasarudzwa, pamusana pekudzivirira kwemafupa emabvi akabatanidzwa zvinokurudzirwa kuvabvuma zvakaenzana ne vitamin D.

Mumatambudziko akaoma, kuputika vertebroplasty kunogona kudiwa.