Kuongorora kwekugona kukwanisa

Unyanzvi huripo hwemunhu ndeyekuda kwevakawanda. Vanhu vanofarira kune izvo zvinorayira kunze kwemiganhu yezvinowanikwa. Mukuwedzera kune chido, munhu achaona kutya kwekusatenda. Unyanzvi hunoshamisa husingagoni kutsanangurwa hunokurukurwa zvakananga nevanhu vemarudzi akasiyana evanhu uye makore akasiyana.

Basa rinotarisana nomunhu ndekutsvakira iwe pachako, kuzviziva, kugona kweunhu hwakapiwa kwatiri kubva kumusoro. Munyaya iyi, munhu muupenyu hwose anoedza kunzwisisa zviri kuitika kwaari.

Chinhu chinonyanya kukosha kukwanisa kwomunhu kuti anzwe kudengenyeka kwesimba renyika pasi mune zvakasiyana zvisingagoni kuwana vanhu vakawanda. Wedzera huwandu hwekufunga nesimba reumwe neumwe.

Kusvika parizvino, humwe unyanzvi huripo hunenge hune vanhu vose vechipiri. Nyanzvi dzepfungwa dzinoshandisa miedzo yakasiyana-siyana kuti uongorore unyanzvi hwekuwedzera. Zvinotarisirwa kuti uzive kana munhu ane zvipo zvisingashamisi zvipo. Darikai muedzo wezvakawedzerwa zvisingagoni kuoma.

Kana iwe uchigara uchinyatsozvikudziridza nekuvandudza unyanzvi hwako, unogona kuwana zvakawanda. Kuedzwa kwehutano hwepanyama hunoenderana nematarenda. Kutarisa kwako kunopiwa kune imwe samuenzaniso. Iwe uchada kusarudza mhinduro dzakarurama, apo uchizvitsvaga zvakakosha kuburikidza nekubatsira kwekusaziva.

Kana zviitiko zvekuedzwa kwako zviri pamusoro pemusana wekupindura, zvinoreva kuti une unyanzvi huri nani. Kubvira panguva yekutanga chigumisiro chisingagone kukugutsa iwe, zvichida chikonzero ndechokuti pfungwa dzako dzisinganzwisisiki dzisati dzajaira kuongororwa kwakadaro. Kuti uvandudze migumisiro, edza kupedza muedzo wezvimwe zvidzidzo zvinowanikwa kakawanda sezvinobvira.

Nzira yekutsanangurira sei mano ekuwedzera?

  1. Relax. Usaoma. Kuwedzera kwehupenyu hwemweya nemuviri kunoparadza zvakakosha yako. Zvose zvamunoita zvinofanira kunge zviri nyore uye zvisingabatsiri. Kana iwe usingakwanisi kurarama nebasa racho, bvunza pfungwa kuti ikubatsire. Paunowana mhinduro - kupindura muedzo, kana ukawana mhinduro dzakawanda, uye iwe unetseka zvaunosarudza - pasina kunonoka, rega pakutanga.
  2. Usafungidzira. Yeuka kuti chinangwa chako ndechekuona, kunzwa mhinduro yakarurama. Ruzivo rwaunowana kubva kune pfungwa dzako dzisinganzwisisiki, uropi hunoita semutevedzeri.
  3. Isa mubvunzo wacho zvakananga. Iwe unoda kusununguka uye kuisa pfungwa pane basa racho. Edza kutaurira kunzwisisa kwako chaicho chaunoda kuwana kubva pazviri. Kana mubvunzo wacho wakaoma - edza kuchinja zvinhu kuitira kuti unzwire nyore uye uzvibvunze zvakare.

Mushure mokugamuchira migumisiro yekuedza kwenyu, munofanira kufungisisa nezvekuti muchave nani sei kukudziridza unyanzvi hwekuwedzera. Iye zvino pane nzira dzakawanda dzekuvandudza mano akafanana, semuenzaniso, zvikoro zvinotarisirwa kukudziridza unyanzvi hwakafanana. Chinhu chacho ndechokuti iwe - unoda kusarudza nzira yaunoda uye unotanga kudzidzisa zvakaoma. Chinhu chinonyanya kukosha kwauri munyaya iyi haufaniri kunetseka uye kwete kuzvishungurudza. Zvigadzirire basa rechokwadi, edza kuzvigadzirisa uye uwane chinangwa chaunoda. Zvadaro zvose zvichakuitira iwe, iwe unogona kushanduka nyore nyore makomo.