Vakawanda, kunyanya avo vasina kubereka vakadzi, panguva yekusununguka kwechecheche vaine hanya kana vachizokwanisa kuchengeta humbo hwavo hwekare nekukwezva mushure mokuberekwa. Uye izvi zvakajeka. Mushure mezvose, munhu wose anoziva kuti nguva yekuzvitakura chirwere chakaoma chemuviri, panguva iyo ganda remukadzi rinoiswa kune zvimwe zvinetso zvinokonzerwa nekuchinja kwechimbichimbi mukurema uye kuchinja kwehomoni. Somugumisiro, inogona kuonekwa se striae kana kuti kutarisa ganda .
Kurongedza panguva yekuzvitakura kunogona kuitika pamubereki, pachifuva, pachiuno kana pamakumbo. Mhedziso yakafanana nemavanga, zviduku zvishoma paganda. Kana zvikaonekwa, dzine ruvara rwebhuruu rwebhuruu, zvino dzinoputika, uye ganda panzvimbo yavo rinowedzera kumira mukati. Kuti kubvisa zvatove zvaratidzwa kutarisa zviratidzo zvakaoma zvikuru, panzvimbo pokudzivirira maitiro avo. Saka, panguva yekuzvitakura, zvakakosha kutora matanho ose ekudzivirira, kushandisa nzira dzakasiyana-siyana kurwisana nekutarisa uye kutarisira kudya kwakakodzera.
Kuti ave nechokwadi chokuti mushure mokuberekwa kwemwana, mukadzi wacho haana mubvunzo wekubvisa matanho ekudzivirira, panguva yekuzvitakura anofanira kunyanya kudya nyama yakachena yehuchi, ndiro yakagadzirwa kubva kune hove dzakawanda, mishonga mitsva, kabichi, miriwo, michero, jisi, shuga, mukaka nemichero yemisi, iyo inowanikwa yakawanda ye calcium, zviyo, yakazara mu potassium, mafuta omuorivhi. Mishonga ine makedhaidhadhi akawanda, zviri nani kubvisa kubva pamenyu. Izvi, pakutanga, zvinoreva zvingwa zvakasiyana-siyana, mabhuku, makeke. Izvi zvinofanira kurangarirwa kuti panguva yekuzvitakura, kuwedzera kunowanikwa zvakasikwa, asi zvakakosha kutarisa kufamba kweizvi kunodzivirira kusimba kwemazimbe, nokuti zvinotungamirira kuchinjeka kuwedzera kwekuyera kwekudzivirira kweganda uye kuonekwa kwe striae.
Nzira yekugadzirisa sei matanho ekudzivirira?
Kuti udzivise kutaridzika kwezviratidzo panguva yekuzvimba pamuprista, mimba uye zvimwe zvikamu zvemuviri, unogona kushandisa zvakasiyana-siyana zvezvisikwa. Asi kana uchisarudza, unofanira kutevera mitemo yakati.
- Mushonga wakasarudzwa unofanirwa kuva nechiratidzo chokuti chinogona kushandiswa panguva yekuzvitakura. Kuumbwa kwemakrisheni akadaro kwakagadzirirwa izvi mupfungwa.
- Yakawanda yakagadzirwa nekrimu ine shea uye jojoba mafuta. Zvakanaka, kana kirimu ichange iine collagen, amino acids uye mavitamini. Izvo zvikamu zvinobatsira kugadzirisa mavara uye chimiro cheganda.
- Mucheka unopesana nemakumbo ekudzivirira kana uchibata pamuviri unofanirwa kuva nehupfu hweunobtrusive, husingafadzi pfungwa yekunhuwa.
- Cream kubva kunyorera mavara kunofanira kuva hypoallergenic. Usati washandisa, unofanira kutanga uita kuongorora kwekunzwisisika.
Zvisikwa kubva kunotenderera marara zvakakamurwa maererano nechinangwa chavo. Kuti udzivise kutaridzika kwezviratidzo pamapfupa uye mimba zvinoshandisa zvidimbu zvakasiyana. Zvisikwa kubva kunotenderera pamakumbo panguva yekuzvitakura zvine mishonga yemaprotheni, mashizha anokosha emidziyo, zvisikwa zvepanyama. Cream kubva kutenderera pamapfupa panguva yekuzvitakura mune mamwe hypoallergenic substances, nokuti ganda riri pachifuva rinonyorova uye rakaoma.
Chirwere chakakurumbira chemavara ekudzivirira panguva yekuzvitakura chiri kamuki ane amai. Unogona kuzvigadzirira iwe pachako. Nokuda kweizvi, tora 2-5 g mummy uye gurisa mu 1 teaspoon yemvura inopisa yakabikwa. Ichi chikuru chinofanira kusanganiswa necheki kamuki uye chinoshandiswa kamwechete pazuva. Nokuda kwekurapwa kwemazuva ekudzivirira, vamwe vakadzi vane pamuviri vanoshandisa Bepanten cream.
Bepanten inokurumidza kugadziriswa neganda uye inowanzoita metabolism mairi. Inobatsira nekudzivirira matanho panguva yekuzvitakura, kudzivirira kutaridzika kwavo pamasero emasero, kutengesa uye kuchenesa ganda, kuchipa nemiti yakakosha. Ganda mushure mekushandisa kwayo rinowedzera kuwedzera uye rinokwanisa kukurira mutoro unowedzera zuva rimwe nerimwe.
Madzimai emangwana ane nzira dzekutora matanho anofanira kutanga kushandisa mwedzi wechina wekuzvitakura. Uye iwe unofanirwa kuita izvi nguva dzose - zuva rimwe nerimwe mangwanani uye manheru, zvakanakisisa mushure mokunge uchishambidza, uchikanda kirimu munzvimbo dzine dambudziko nekunyoroka kwemafuro.