Kuchengetedza vana

Kuchengeta muviri inzira yekushandiswa kwepasi rose, yakawana kushandiswa kwakakwana muzvirwere zvakawanda kuvanhu vemakore ose. Kunyatsoteerera kunofanira kubhadharwa kuti kuve nokugadzira maitiro mucheche. Iyi nzira yekurapa inorayirwa kubva mumwedzi wokutanga wehupenyu, sezvinoratidzwa nehupamhi hwehutano uye kuchengeteka kwehukama. Muchikamu chino tichakurukura mibvunzo pamusoro pekugadzirisa kwehutano hwekurapa kwevana, nzira yekuitisa nekupikisa.

Zviratidzo zvehuwandu uye hwemunharaunda yekusasa kwevana

Zviratidzo zvekusikwa kwevana kubva pamwedzi umwe weupenyu ndezvekuti:

Kurapa uye utano hwehutano hwekushambadzira mucheche

Saka, chiremba wevana chinoda kuitei kuburikidza nekurondedzera kushambadzira kumwana? Saka, muhupo hwehutachiona, chinangwa, hongu, ndicho kubviswa kwekushaya simba.

  1. Ne hypotrophy uye rickets, kushambadza kunobatsira kusimbisa corset muscular uye kuwedzera musimba mashoma.
  2. Nenguva yakareba yokurapa kushambadza kwemutsipa, mwana anobatsira kubvisa spasm kubva mumusana we deltoid uye kunogadzirisa chironga chechibereki chepamusoro.
  3. Kuita mimba nemubhedha kunobatsira kusimbisa masimba emimba, uye maduku maduku anogona kusimbiswa. Pamusoro pezvo, kushaya muviri kunosunungura mwana kubva kucolic uye kupisa.
  4. Gwaro rinowedzera kusimbisa kushambadzira mucheche kunobatsira muviri wemwana kuti uwirirane. Saka, kushambadzira kwakawanda kwevana mu mwedzi miviri kunobatsira kusimbisa masumbu emusana nemutsipa, kuitira kuti mwana wacho ave nechivimbo achachengeta musoro.
  5. Prophylactic massage yemwana wemwedzi mitanhatu achabatsira kumubata pasi, uye kuzvichengeta pachake munzvimbo iyoyo. Kushambadza pazera remwedzi 9-10 yevana vachabatsira mwana kuti amire pamakumbo uye otora matanho avo ekutanga.

Nzira yekuita vana maiko?

Iwe usati watanga nzira yekuisa muviri, iwe unofanira kupa mai vako mazano mashomanana. Kuchengetedza mwana kunofanirwa kuitika musina chinhu chisina chinhu kana maawa maviri mushure mekudya. Inorambidzwa zvachose kuisa muviri mwana panguva yekurwara, kunyanya kana kune kutonhora. Nzira yacho inofanira kuitwa mukati mekamuri rakajeka, rakachena, rakanaka. Zviri nani kuita izvi kana mwana achisimuka uye ane mafungiro akanaka. Munguva yekusikwa, unofanira kutaura nemwana, kuimba nziyo, kuitira kuti atore kurapa iyi semutambo unofadza.

Kuti uite iyo nzira, unogona kushandisa mwana kuisa mafuta kana dzimwe nzira kuti unyorove ganda. Paunenge uchipa musasa kumucheche, hazvidi kuti uite simba, kufamba hakufaniri kuunza kunzwisa tsitsi. Kubva maitiro ekunyisa muviri anokurudzira kuputika, kunyorera, kubvisa uye kudengenyeka. Tanga uye kupedzisa kuunganidza kunofanira kuva nekutambira stroking. Zvose zvinokonzera kushambadzira zvinofanira kuitwa pamwe chete, uye hapana mubvunzo. Kana kurasikirwa kunofadza kunoshandiswa, saka nzira dze stroking uye kubvisa zvinoshandiswa. Anobatwa asati asvika pakubhedha uye achigeza kuti mwana wacho anyarare uye arara zvakanaka.

Nokudaro, kushambadzira kwevana ndiko chinhu chinonyanya kukosha pakukura kwomwana. Kubudirira kwayo kuchave kwakakwirira kwazvo kana, pamwe chete nekupisa, kuedza kwemazuva mangwanani kuchaitwa uye panguva yezuva remishonga yekurapa gymnastics.