Chiratidzo ndechimwe chezvimwe nhengo huru dzenhengo dzomunhu, saka dzinofanira kudzivirirwa kubva paujaya. Muzera redu teknikoromiki yemazuva ano, vanhu vari kuwedzera kuva nezvinetso zvekuona, uye vanoonekwawo muzera remakore-kuchikoro. Zvikonzero zvinowanzoitika zvekuona kuora mwoyo kwevana vechikoro uye kukura kwekutanga kwezvirwere zvakadai se myopia, astigmatism, strabismus, kushandiswa kwemitambo yemakombiyuta uye kutarisa mapikicha paTV. Panzvimbo pokufamba mumhepo, kuzorora kushingaira uye kuisa kuverenga, vana vanopedza nguva yavo yose yekusununguka pamberi pecherechedzo, izvo zvisingakwanisi asi zvinokanganisa miviri yavo yekuonekwa. Kukanganisa kwakaipa kwekombiyuta pakuona kwevana vechikoro ndechokuti maziso emeso, asati asimba, aneta zvikuru kubva kwenguva refu. Kana izvi zvikaitika nguva dzose, zvino chiratidzo chinotanga kuwira nokukurumidza.
Zvisinei, izvi zvinogona kudzivirirwa nekuisa mvumo pamakombiyuta neTV, kushandura basa remaziso (kuita basa rechikoro, kuverenga) nekuzorora. Uyezve, vanachiremba-ophthalmologists vanokurudzira zvakasimba kuti vaite gymnastics kuvana vechikoro maziso, zvose kumba uye kuchikoro. Kudzivirirwa kwemaziso evana vechikoro kunokosha zvikuru, sezvo myopia, sekutonga, yakaoma zvikuru kurapa.
Gymnastics for the eyes ndiyo nzira yakanakisisa yekudzivisa kuora mwoyo kwevadzidzi kuchikoro vaduku, sezvo iwe uchidzidzisa mwana achiri muduku kuti uite maitiro aya, ichava tsika inobatsira zvikuru. Kana mwana wako-mudzidzi atova nehutachiona hwekuona, ipapo kuona maziso ekufanirwa kunofanira kuitwa zvichidikanwa. Nguva dzose kudzidzira kwemaziso kuchagadzirisa kuwira kwemaonero, ayo kuitira kuti vadzidzi vanopedzisa nekugadzira magirazi. Makirasi anofanira kuitwa 2-3 kazuva, achizvipa kusvika pamaminitsi gumi nemashanu. Pakati pezviito izvi, maziso emeso anozorora uye anozorora, uye mutoro unotevera maziso anoonekwa nyore nyore. Kutengesa kwakadaro kwemaziso hakubatsiri chete kuvana vechikoro, hazvikuvadzi vanhu vakuru, zvikuru avo avo vane basa rinosanganisira zuva rega re "kutaurirana" nekombiyuta.
Mienzaniso yezvidzidzo zvemaziso, zvakakurudzirwa kuvadzidzi vechikoro
Zvidzidzo zvinorondedzerwa pasi apa zvinotarisirwa kugadzirisa dambudziko kubva mumisungo yeziso, kuvadzidzisa, pamwe nekugara kwekugara, nekuvandudza kupararira kweropa mumaziso eziso. Mumwe nomumwe wavo anofanira kudzokorora kazhinji (kutanga 2-3 nguva, apo mwana wacho atoziva zvaanofanira kuita - 5-7 dzimwe nguva). Paunenge uchitaura maitiro ekuita mwana, iva nechokwadi chokuti unozviita naye: muenzaniso wakaona dzimwe nguva unoshanda zviri nani kudarika chero mashoko.
- Blindfolds. Simbisa zvakasimba meso ako zvakaoma kwemaminitsi mashanu, wozovhura.
- The Butterfly. Unosvinudza meso ako, segurufu rinoputika mapapiro aro - nekukurumidza uye nyore.
- "Chiedza chemigwagwa." Zvimwe zvakaswedera pedyo nechokuruboshwe, ipapo ziso rakarurama, sezvinoitwa motokari yemotokari.
- Kumusoro uye pasi. Tarisa kutanga, ipapo pasi, pasina kuisa musoro wako.
- "Tarisa." Rega maziso aone kurudyi, uye kuruboshwe, seawa: "Fungidzira-hongu." Dzokorora chiito ichi kanomwe.
- "Tic-tac-toe." Dhiroka denderedzwa guru nemaziso ako, uye ipapo kurwisana naro. Zvino tora muchinjikwa: kutanga kutarisa kune zvakakwira kumusoro, ipapo kuruboshwe pasi, uye ipapo zvakasiyana-siyana, uchitarisa kune miviri miviri yakatarwa inopinda.
- "Glyadelki." Usanamatira meso ako kwenguva yakareba sezvazvinogona. Paunenge uchizununguka, svinudza meso ako uye uzorore, uchifunga kuti iwe warara.
- "Kuchengeta". Deredza maziso ako uye unyatsodzikisa maziso ako neminwe yako.
- "Pedyo pedyo". Tarisa maziso ako pakutanga pane chimwe chinhu chiri kumucheto kwakatarisana nekamuri (cabinet,
bhodhoro rakanaka, nezvimwewo) uye ritarise kwemasekondi gumi. Zvadaro zvishoma nezvishoma tarisa chinhu chinoswedera pedyo (somuenzaniso, pamunwe wako) uyezve uchitaridzire kwemaminitsi gumi. - Tarisa. Tarisa, usina kutora maziso ako, pane chinhu chinokurudzira (ruoko rwako). Muchiitiko ichi, ruoko runofanira kuonekwa zvakajeka, uye zvimwe zvinhu zvose zviri kure-futi. Zvadaro funga neziso, pane zvinopesana, pane zvinhu zviri kumashure.
Gymnastics yemaziso, yakagadzirirwa vana vechikoro vaduku nevana vari kuenda kuchikoro chekugadzirira, inogona kusanganisira zvikamu zvemukombe. Semuenzaniso, maitiro aya anogona kupedzeswa mune chimiro chekunyora uye, kusanganisira sekurekodha rekodhi, kuitisa neboka rose.