Zvinobatsira mafuta efixseed anotsanangura kushanda kwaro mukurapa kwezvirwere zvakasiyana-siyana uye zvipfeko zvinokonzera. Vafumi mavitamini-mineral yakagadziriswa uye zvakakosha zvemafuta acid mumushonga uyu unorapa, pamwe chete nekuchengeteka kwayo zvachose, inobvumira kuita mafuta ekurapa mafuta kunyange kuvana vaduku nevakadzi vane pamuviri.
Mafuta akaiswa mumishonga
Mafuta ari pasi pekufungisisa akaisvonaka pamatambudziko akadaro emuitiro wepamuviri:
- dumbu ulcer;
- colitis;
- gastritis;
- kutsamwisa bhood syndrome;
- kuzvidzora;
- zvionda zvechiropa.
Flax mafuta painoshandiswa pane isina chinhu mudumbu, sezviri, inogadzirisa masvingo emudumbu. Izvi zvinowedzera kuporeswa kwezvidiki zvironda pahuputi hwemuviri, hunovandudza kugadzika kwezvokudya uye kunodzivirira kupfurikidza kwekugadzira gastric juice. Mukuwedzera, chimiro chechiropa hachibvumi kuumbwa kwewandu hwakawanda hwebe uye kusunungurwa mukati mudumbu.
Linseed mafuta ne gastritis uye kuvimbiswa kwakaratidzawo zvakakosha. Kubatana nekugadzirwa kwechigadzirwa hakusi kungoita kuti kugadziriswa kwekudya, asiwo kusabvumira mhuru kuti dziome. Kurapa kwemafuta anogadziriswa ezvirwere izvi kunonyanya kukosha kana vachifambidzana nehasha dzinowedzera marwadzo. Mafuta anonyaradza kupisa, anokurudzira muviri wekudzivirira uye anobatsira zvikuru kuita chiito chekuzvidzivirira.
Mafuta akafukidzwa - kushanda mu cosmetology:
- nokuda kwebvudzi;
- nokuda kweganda rakaoma nechinetso chechiso;
- nokuda kwekusimbisa zvipikiri, nezvimwewo.
Kushandiswa kweflakisi mafuta yebvudzi kunopa zvinotevera:
- inodyisa uye inogadzirisa midzi;
- inokurudzira bvudzi kukura;
- inopa kupenya uye inzwi;
- Rinoderedza kuoma uye kunodzivirira vhudzi kubva pakupera mvura;
- kunotsamwisa kutsamwiswa kwekwenya;
- rinochengetedza ruvara rwevhudzi rakaiswa;
- zvinowanzoita kugadzirwa kwe sebum uye seglandedze;
- inobatsira kurwisa dandruff.
Mune unyanzvi hwemhando yezvinonhuwira zvekubvudzira bvudzi, mafuta akaiswa mafuta anowanzowedzerwa. Izvi zvinokonzerwa nekuti ichi chigadzirwa chinokosha chinowedzera kuwedzerwa kwekupararira kweropa, izvo zvinoita kuti kukurudzirwa kwebvudzi follicle uye kusimbiswa kwebvudzi remidzi.
Flaxseed mafuta kubva mumuviri
Acne, inokonzerwa nehuwandu hwehutano hweganda rehuto, rinoporesa zvakakwana nemafuta einseed. Ichi chigadzirwa chinokurudzira zvakadzama kunatswa kweporesi, pamwe nekusimudzira sebum production. Izvi zvinodzivirira mafuta akawandisa ekubudiswa uye kuvharwa kwemakumbo egaceous. Nokudaro, mabhakitiriya haana chokudya uye kuputika hakusimudzi. Mukuwedzera, kuisa mafuta kunogadzira zvinokonzera kusvibisa,
Nechinetso cheganda, nzira dzekunyorova uye chikafu hazvina kukosha. Mafuta akashongedzwawo anonyatsobudirira kubata nemabasa aya. Inokurudzira kuvandudzwa patsva kwemasero uye kuvandudzwa kweganda, kunogumbura kutsamwa uye kufungidzira.
Flaxseed mafuta yezamu kuwedzera
Mumbeu yeflakisi ine zvakawanda zve phytoestrogen - analog yemukadzi weshure hormone, iyo inokonzera kukura nekukura kwezamu. Saka, nguva dzose, uye zvichida kushandiswa kwemazuva ese emafuta efixseed, maererano nedzimwe nyanzvi, inobatsira kuwedzera kwezvinyama zvinyoro. Zvakanakisisa kutora chigadzirwa nemishonga yakabikwa yakabikwa, somuenzaniso, neKaffir. Pashure pemwedzi miviri yekuita, iwe unofanirwa kutora mavhiki maviri kwemavhiki, mushure mokunge uchitora mafuta. Zvinotendwa kuti zviitiko zvinooneka zvichaonekwa mushure memwedzi mitanhatu chete.