Chero chipi zvacho chakanaka mukadzi asingaoneke kune vamwe, pachezvayo iye achawana boka rezvakaipa, kazhinji risinganzwisisiki. Dambudziko rinowanzoitika kune vakadzi ndeye cellulite . Kukanganisa kwakadaro kusingafadzi kunowanzoguma nekuda kwehupenyu hushoma hwekuita, kusagadzikana kwezvokudya kwepamusoro kana kutora nhaka. Zvechokwadi, kukodzera uye kudya kunokosha kunobatsira kuvandudza ganda. Zvisinei, mupiro unooneka uchaitwa nemuviri wekudzivirira wemuviri.
Muchengeti wekudzivirira unoshanda sei?
Sezvaunoziva, cellulite inoratidzika nekuderera kwekupa ropa, pamwe nekuputsa mukubuda kwemuviri. Izvi zvinonzwisisika zvinoratidzirwa mukuonekwa kwe tubercles uye madzimai edema, ndiko kuti, kupera kwemvura. Icho ndicho chechipiri chinoderedza musasa wekudzivirira kubva ku cellulite. Kutaura zvazviri, chigadzirwa chacho chinoshanda semapombi nyore, ayo anowanikwa kubva pakusvibiswa kwemvura kuburikidza nemhepo.
Mukuwedzera, kuita zvinenge zvisingabatsiri, iyo inoshambadza inzvimbo yeganda, iyo inokonzera okisijeni nemuviri kuti zvipinde maviri pamwe chete nekuwedzerwa kweropa. Apo zvose zvinokonzerwa neukisi nemvura zvakabviswa zvakabudirira.
Nenzira, kuisa muviri hakusviki chete peganda, asiwo muscular uye subcutaneous fat. Somugumisiro, ganda rinodonha pasi, uye ruvengo "ruvara rwemagetsi" runenge ruchirasika pasi zvishoma nezvishoma.
Zvechokwadi, nzira dzakadaro dzakagoneka dzinogona kuitwa mu salon beauty. Asi ivo, hongu, "vanobhururuka mune mari yakawanda." Uyezve, nokuda kwekubudirira kwekurwisana nechiremera chisingafadzi munzvimbo ye "soft", zvishoma zvidzidzo zvishoma zvichadiwa.
Nzira yekushandisa sei mudziyo wekudzivirira?
Mukushandiswa kwezvinhu izvi zvinodiwa, mukadzi haasi chinhu chakaoma, iwe unongoda kuenzaniswa uye kutevera mitemo mishoma:
- Pamberi penzira yacho, tora mvura yakasiyana-siyana, itai ganda nekatsva, uye shandisa anti-cellulite cream.
- Chigadzirwa chacho chinowanikwa paganda uye chinoramba chichishanda mumamiriro ezvinhu kusvika kumaminitsi mashanu panzvimbo imwe neimwe, kwete. Panguva ino iwe unonzwa uchida.
- Uyewo pamuviri, nhubu yemusasa inoshandiswa zvakanaka pamiganhu yeropa rinopfurikidza nekudhonza kufamba.
- Usati wanyatsoshandisa tsvina mafuta ekuisa massage muganda.
Mukuwedzera kune nzvimbo yakasvibiswa, mudziyo wekudzivirira unonzi anti-cellulite effect unogona kushandiswa pamakumbo, maoko, mahudyu, mapepa, shure uye mudumbu. Mazamu, zvichida, nzvimbo iyo chete iyo zvishamiso izvi zvisingagoni kuitwa. Nenzira, pakutengesa zvinokwanisika kuwana mhepo yakavhara muviri inoshandiswa - chiso chine simba chine simba rekusimba kweganda.
Yeuka kuti pane zvinopesana nezvakashandiswa pakushandisa mutezo wekudzivirira:
- kuvapo kwemavanga, mapundu nemaronda paganda;
- itsvo uye zvirwere zveropa;
- varicose veins;
- pamuviri.
Nzira yekusarudza mutezi wekudzivirira?
Nhasi, musika uzere nemhando. Kuti zvive nyore, tinokurudzira kusarudza mhepo inosunungura masizi nemajezi. Izvi zvinogona kubvumira kushandisa bhiza rakakodzera kune zvikamu zvakasiyana zvemuviri, kuderedza kushushikana kusingafadzi.
Chigadzirwa chacho chinogona kushanda kubva pamabhatiri. Iyi inguva yekodhi yakagadzirwa nenzira yekubatisa iyo bhizha riri mumamiriro ehomwe mushroom inowanikwa. Zviri nyore kuchengetedza kana kutora newe pamba. Vamwe vanoita masasa vanobata kubva mumatare uye vane mamiriro ekugadzirisa zvinhu, kubva kune dzimwe mazai emhepo anoputika anobva pamhepo.
Nenzira, mune dzimwe "hove" dze massager kune gorosi ine spikes yekusimudzira anti-cellulite effect.
Chinhu chakareruka uye chinodhura ndechokuti mhando yemagetsi inogadziriswa mhepo midziyo yekudziya uye pombi. Iyi ndiyo imwecheteyo "yakakonzerwa" nzira iyo amai vedu vaifarira zvikuru kushandisa.