Sezvo mwana wako achikura, zvinodiwa zvake zvekudya zvinoshandurawo. Saka, kana munhu wekudya wezuva nezuva asingakwanisi kuchinja kwenguva yakareba, ipapo mhando yemwana pamwedzi 7, iyo inodyidzwa nemafuta ekugadzira, zvakasiyana zvakanyanya kubva pane zvaive muna 6.
Zviratidzo zvekudya zvinovaka muviri wemwana wemwedzi unomwe
Vanaamai vakawanda, vachimirira mwana wavo kuti ave nemwedzi mitanhatu, haasati aziva kuti vamupei, kana ari pakudya zvokudya .
Sezvo mutemo, pamwedzi 7, mwana anongorariswa nemakemikari akaumbwa atova akagadzira imwe kudya. Saka amai vanomudya kanomwe pazuva, nguva inenge maawa mana. Nenguva ino zvakakosha kuedza kuumba kudya, iyo inowirirana yakafanana mumakorori anoenderana nemenyu yevanhu vakuru, ndiko kuti, kudya kwemanheru kunofadza mangwanani, kudya kwemanheru kwechinguva uye kudya kwemanheru.
Chii chokudya?
Sezvo mutemo, amai vanozvimiririra vanosarudza kudya kwemwana wavo, vachifunga, pakutanga kwezvose, zera rake. Kana pazera remakore ekutanga nekuumbwa kwayo hakuna matambudziko, zvino nezera remwedzi mitanhatu, vanaamai vakawanda havazive kuti zvinokwanisika kudya mwana anenge achinyanya kudya. Kudya kwezuva nezuva kwemwana akadaro kunogona kuita sezvizvi:
- 1 mangwanani-ngwanani (anenge 6.00) - mukaka wekura;
- 2 mangwanani-ngwanani (10.00) - 150 gramu epargar uye 60 g yemichero yakachena;
- Zvokudya (14.00) - 120 g ye puree kubva mumiriwo (dzungu, zucchini, kabichi) uye 50 g ye nyama puree;
- 1 dinner (18.00) - 60 g ye puree yemichero uye 140 ml yevhisi kana kottage cheese;
- 2 Kudya (22.00) - mukaka.
Zviratidzo zvekudya
Zvokudya zvemwana mumwedzi 7, izvo zvinongova kudya kwekugadzirira, zvinotova nezvimwe zvakasiyana-siyana. Izvo zvibereko, miriwo, huku, rabbit, turkey, nezvimwewo.
Sezvaunoziva, iri panguva ino iyo mazino okutanga anotanga kubuda. Nokudaro, zvichave zvakakosha kuisa rusk mukati mokudya. Kutanga nguva inogona kuwedzerwa mu puree. Mhando dzakasiyana dzemichero uye nectar zvakakodzera seyanoti nyoka.
Muchiitiko chacho kana mwana asina kukwana kudya kwemasikati pazuva, haarari zvakanaka uye hauna maturo, zvinokwanisika kuudza usiku humwe kudya pamwe nemukaka wekaka. Asi usati waita zvigadziriswa mune menyu, unoda kubvunza vanachiremba.
Nokudaro, chikafu chemwana wemwedzi unomwe, chinongova chokudya chekugadzirira, chinofanira kuva chakakwana, chakasiyana uye chinosanganisira zvinokwana 5 feedings pazuva.