Mushure mokuberekwa kwechecheche, haungakwanisi kudzivisa zvimwe zvinetso nemufananidzo. Izvi hazvishamisi, nokuti kuchinja mumuviri kwakagara kwemwedzi 9, hakugone kuonekwa. Chifuva chakanyanya kuwedzera, mahudyu akazara, pane mapanga matsva mumimba - izvi zvose, zvimwe, iwe watoona. Kubatsira kudzorera nhamba yako kune imwe nyika yakanakisisa mushure mekusununguka kunogona kudhonza zvepurasitiki.
Zvakakosha kuziva kuti kushandiswa kwekugadzirisa rineni mushure mekusununguka ndiyo imwe chete nzira inowanikwa yekugadzirisa kukanganisa kwechimiro, zvishoma nezvishoma. Ichokwadi ndechokuti vanachiremba vanorega kushanyira chimiro chekuita maitiro kana chimwe chiitiko chekuita pakarepo mushure mokuberekwa kwomwana. Uye kudya kunofanira kukanganwa kamwechete, sezvo kuregererwa kwezvokudya kunogona kukanganisa utano hwomwana wako.
Zvakanakira kuvhomora mushure mokuberekwa
Mukuwedzera kune unyanzvi hwekuita, kushandiswa kwekugadzirisa rineni kuchaunza zvimwe zvinobatsira mumuviri wako. Pasi pemagetsi ekugadzirwa kwepurasitiki, chibereko chepamuviri uye mimba inodzokera kumamiriro ekuberekwa nokukurumidza. Uyewo, iwe uchagadzirisa zvinetso nechekumashure, sezvo chigadziro chinoshumira sechirongwa chekusimbisa musana, pamwe nekudzivirira kuumbwa kwehania nekuderera kwezvikamu zvepachivi.
Chero mamiriro ezvinhu, kuunganidza zvipfeko kuchavanza kukanganisa kwechimiro chako, kuratidzika zviri nani kuvandudza mararamiro uye kukupa chivimbo. Mushure mezvose, mukadzi wese mushure mokuberekwa kwemucheche anoda kuramba achikwezva, uye nokukurumidza kana zvichibvira kudzorera mafomu akare.
Contraindications yekushandiswa kwekugadzirisa rineni
Iwe unogona kupfeka kusungirirwa kwepurasitiki pazuva rechipiri mushure mekuberekwa, mushure mekutaurirana nachiremba anokutarisira. Ndiro chiremba anoenda kune avo vanofanira kusarudza kuvhomha mbatya, kuraira imwe rudzi uye kunyange kusarudza kukosha kwakakodzera.
Asi pane zviitiko umo kushandiswa kwekusvitsa mbatya kuchazogadziriswa:
- izvozvi chikamu. Muchiitiko ichi, bhanhire rinokosha rinokurudzirwa kuti richakurumidze kupora mushure mekuvhiyiwa;
- zvinokonzera kugadziriswa pamimba, kusanganisira izvo zvinokonzerwa nezvinhu zvekuchenesa;
- kurwadziwa kwepamuviri, dumbu uye nhengo dzepelvic matambudziko;
- zvirwere zvemoyo uye itsvo dzinokonzera kuzvimba.
Mhando dzekutora yerineni
- Bhanhire rekuremera kurasikirwa mushure mekusununguka. Zvipfeko zvakadaro, sekutonga, ibhanhire nenzira yepakati refu, iyo inovhara mimba muhudyu. Iyo bhanhire inogona kushandiswa mushure mekuvhara, sezvo inokurudzira nekukurumidza kuporesa kwezvibatanidzwa. Nharo yega yebhanhire ndeyekuti inogona kuvhiringidza panguva yekufamba-famba kana kufamba.
- Kutsigira manyawi. Uyu muenzaniso unogadzirisa kwete chete dumbu, asiwo nzvimbo yehudyu. Mapaniki anoyamwa ndiwo marudzi anozivikanwa zvikuru zvepurasitiki mushure mokuberekwa.
- Kubvisa panties pakushure kwokuberekwa nechepasi pasi. Mapaniki ane maitiro ematehwe anomesa mudumbu, uyewo anoruramisa mutsara wehudyu.
Zvakakosha kuziva kuti kana ukasarudza zvipfeko zvakanaka, hukuru hwakarurama ndiyo chisarudzo chakanaka. Lingerie inofanira kusimbisa kunyanya kushanda, uye kwete kuomesa mudumbu nemahudyu. Kana zvisina kudaro, zvinetso nezviviri zviri mukati zvinogona kuitika. Kana ukama hwekuchenesa huri kupfuura zvakakosha, iwe haugoni kuwana.
Iwe unogona kutengesa kusveta nguo mu pharmacy. Iyi ndiyo nzira yakanakisisa, sezvo iwe uchave nechokwadi chehutano uye kuchengeteka kwechigadzirwa, uye mushandi wezvechiremba achakwanisa kukupa mazano anobatsira. Muzvimwe zviitiko, usati wasarudza nekutenga simbe yakasvibirira zvinosangana nechiremba.