Vimba neukama

Haisi chakavanzika kune ani zvake kuti hukama hupi hwakavakirwa pane kuvimba. Asi kwete zvinhu zvose muhupenyu zvinosangana nezvatinotarisira, uye kazhinji kunyange vanhu vepedyo nezviito zvavo vanoparadza hukama hukama. Uye zvisinei kuti ndiani uye nei asina kurarama maererano nezvinodiwa, nguva dzose zvinonetsa kuyananisa nekunyengedza, uye zvinoratidzika hazvigoneki kudzorera hukama hwekare.

Nzira yekudzorera sei kuvimba muukama? Zvakadini kana kushayikwa kwekutendeseka nekufungira mafungiro kunoparadza kuparadza mhuri mufaro? Nzira yekuwana sei kuvimba? Nokukurumidza kana gare gare, muupenyu hwemunhu mumwe nomumwe, mibvunzo iyi inomuka, uye kuti tipe mhinduro, tinofanira kunzwisisa kuti chii chinokosha chehukama hwekuvimba uye kuti kutendeseka kunomuka sei.

Saka, hukama hunovakirwa pane kuvimbwa, asi kuitira kuti hukama huve nechivimbo kune mumwe wako, zvakakosha kuchengeta mitemo inotevera iri nyore:

1. Ita pfungwa yekuvimbika

Kana munhu asina chokwadi chekuvimbika kwavo, saka vamwe havazovi nechivimbo maari. Hazvisiko kutora mitoro isingaiti kana kupa zvipikirwa zvisina zvazvinobatsira. Kana munhu akavimba nemashoko ake uye anoziva kuti akaita chivimbiso, achaita zvose zvaanogona kuti azadzise, ​​ipapo chivimbo ichi chichaonekwa nevamwe.

2. Rega kunyange nhema dzishoma

Kuvimba nekuvimbika kwevanhu kunoumbwa semubairo wezviito zvake, kusimbisa zvinangwa zvake zvakatendeseka. Asi kana munhu asingatenderi kuvimba mune zvimwe zvinhu zviduku, saka mune nyaya dzakakomba iyewo haaiti chivimbo.

3. Usatsvaka kuratidza kuvimbika kwako nemashoko

Pane imwe nguva, vamwe vanogona kutenda mazwi, asi kunyengera uku kwekuvimba kuchapera nokukurumidza zvikuru. Zviito chete zvinogona kuratidza kana kuramba kuti kuvimbika kwevanhu.

4. Kusakwanisa kuvimba uye kushamwaridzana nguva dzose kune zvikonzero zvinoda kuonekwa

Kazhinji vanhu vanoronga hupenyu husina kunaka hwekare kudarika ikozvino. Nemuenzaniso, kana mune imwe yepamberi yevamwe vaishamwaridzana, ipapo mune hukama hunotevera huchava negodo uye inokanganisa hafu yake. Uye panzvimbo yekupomera mhosva yekusavimba, zvakakosha kuti titaure nemwoyo wose, kuziva kuti chii chinokonzera kushamwaridzana nemamiriro ezvinhu akare uye pamwe chete kuwana nzira yekudzorera chivimbo mune hukama.

5. Hazvina kudiwa kukumbira maonero akavanzika kwauri uye pasina kuvimba nevamwe

Vanhu vose vane mazano avo ehupenyu hwavo, uye munhu wese ane maonero ake pamusana pekutengesa uye kutengesa. Nokudaro, kuvimbiswa kwakarurama kunogona kubuda kune vanhu vane maitiro ehupenyu hwakafanana uye maonero, kana avo avo vakagara vachiratidza kuvimbika kwavo. Kunyange zvazvo wawakaroorana naye asingaiti kuti hafu iri kugovera maonero ake nekutenda, achave asina chokwadi.

6. Usafungira maonero ako pane zviito zveumwe wako

Kana mumwe wacho akaita chikanganiso, usafunga nezvechiito chake maererano nemaonero avo. Kutanga, unoda kuteerera kune mumwe wako uye kuwana zvikonzero zvezvakaitika. Kukurukurirana chete kwechokwadi kunobatsira kunzwisisa zvinangwa zveumwe neumwe zvekuita uye kudzivisa zviito zvakadaro munguva yemberi.

7. Kukurukurirana kunofanira kuva yakarurama uye kunangwa yekuvandudza mamiriro acho ezvinhu

Kana vavakaroorana vaine chivimbo chokuti vanogona kugovana zvavanosangana nazvo kune mumwe nemumwe, saka mune ukama hwakadaro kuvimba kuchakura kusimba zuva rega rega. Asi kana, mushure mokunge vataurirana matambudziko avo, mumwe wavo anonzwa kupomerwa uye kupomerwa, ipapo nguva inotevera achaedza kugadzirisa matambudziko ose ari oga. Uyezve, nenguva, kuvimba kunogona kupera.

Aya mazano ari nyore achabatsira kunzwa rudo mukudanana kune mumwe nemumwe, asi nzira yekudzorera kuvimbwa mune ukama kana mumwe wevamwe varo akaita chibvumirano? Mukusavapo kwekuvimba, mafungiro okufungidzira anogona kuzviratidza kunyange mumatambudziko asingakoshi, ayo achabvisa hupenyu pamwe chete zuva nezuva. Nyanzvi dzezvepfungwa dzinofunga kuti rubatsiro rwekutanga mumamiriro ezvinhu akadaro kutaura kwechokwadi. Asi kuti kukurukurirana hakuiti kuve kukakavara uye kutaurirana, mumwe nomumwe anofanira kugadzirira kukurukura. Munhu anoita zvakaipa anofanira kuongorora chakaita kuti zviito zvake, uye zvipi zvaakagadzirisa kubva mumamiriro ezvinhu iye zvino. Kunyengerwa hafu inofanirawo kufungisisa zvikonzero zvezvakaitika, pamwe nekufunga kuti zviito zvipi zvadzo zvichadzoka kuvimba muhukama. Kugadzirira hurukuro, vose vari vaviri vanofanira kuyeuka kutonga kusingazungunuki - mumatambudziko pakati pehafu yenguva dzose, vose vari vaviri vanopomerwa mhosva, uye naizvozvo hapana chinangwa mukuratidzira kune umwe neumwe ari kupomera mhosva uye ndiani ari pasi.

Hwose hukama huri munhu oga hunongova nerubatsiro rwevatendi vakatendeseka uye vakatendeseka vanogona kuwana nzira yekudzorera chivimbo muhukama. Izvi zvingasava nyore. Asi nechishuvo chekuchengetedza ukama huchishanda munzvimbo iyi zuva rega rega, kuremekedza manzwiro uye zvishuvo zveumwe neumwe, hafu dzichakwanisa kukurira nguva inokosha, uye munguva yekuyeuka chakaitika sechidzidzo chakanaka chakavadzidzisa kuda nekudanana mumwe kune vamwe.