Ungashamba sei musoro wako neii?

Zvisikwa zvemuviri uye zvepanyama zvinopfuura zvakanakisisa kupfuura chero zvigadzirwa zvemhizha, nokuti hazvina dziviriro, dyes, kana kusvibiswa. Saka, munguva ichangopfuura vanhu vari kutsvaga mapeji akare, semuenzaniso, kuti vashambidze sei misoro yavo nemazai, nokuti munhu wose anoyeuka kunaka uye kusingatarisirwi kwehukomba hwekubudirira kweRussia.

Ndingashambidza musoro wangu neii-yakanaka kana yakaipa?

Chicken yega - chigadzirwa chakakosha mune zvinhu zvinokosha, nokuti mune zvakasikwa zvakakonzerwa nekugadzirwa kwehuku. Nokudaro, ine zvinhu zvose zvinodiwa uye zvinokosha zvehupenyu hwose hupenyu.

Zvidzidzo zvezvinyorwa zvepanyama zvinoratidza kuti mazai ane:

• vitamini A, D, E uye boka B;
• amino acids;
• lecithin;
• fats;
• protein complex.

Nokudaro, zvinonyatsoshanda zvikuru kushandisa chigadziro chiri mubvunzo, kwete chete kugadzira ndiro inonaka uye yekudya, asiwo zvekunakisa.

Zvakakosha kucherechedza kuti mazai ari pasi rose nokuti zvakakodzera kushamba zvose zvakasviba nevhudzi remhepo, zvichiita kuti basa rezvipembenene zvisingabatsiri, zvigadzirise zvachose kudzvinyirira uye kutsamwa. Uyezve, yakakosha zvokuti inotsiva shampoo, balm uye mask panguva imwe chete.

Ungashamba sei musoro wako neii?

Kune zvidimbu zvakasiyana siyana zvekushandisa chigadzirwa. Funga nezvekutanga yezvinhu zvakajeka:

1. Muchiri rakasvibirira, bvora gomba duku uye geda mapuroteni. Hazvizodiwi kushambidza musoro wako, nokuti inokurumidza kuenda mumvura inopisa uye hainyanyi kukosha mukugadzirwa.
2. Bvisa yolk kubva mufirimu ichivhara. Nzira iri nyore kuita izvi ndeyokuisa chikamu ichi cheii pasi pemvura inodziya (musoro wacho muduku). Mushure memaminitsi mashomanana, firimu iri pa yolk ichava yakachena uye yakasimba, inogona kuurawa uye chigadzirwa chakanaka chinogona kuderedzwa.
3. Wedzera hafu yegirazi remvura kuneii (kana iwe ukashandisa mamwe machena, zvino uwedzere kuwedzera muwandu wemvura).
4. Sakanidzai musanganiswa zvakanaka kusvikira mhutu ichioneka.
5. Shandisa shampoo yakagadziriswa kuti unyorove bvudzi uye kushambadza nechingwe.
6. Siya kuyerwa mumusoro kwemaminitsi 10-20.
7. Sungai bvudzi zvakakwana pasi pemvura inodziya (kwete inopisa) mvura, muchiibaya neminwe yenyu.

Kushambidza mazai neii hazvirevi kushandiswa kwemashure emafuta kana masikisi, zvinotevera, nokuti imwe nzira inopa kuchenesa kwebvudzi, kuinyorovesa, kunogutsa maronda ane mavitamini.

Nzira yekugeza musoro sei mazai uye mararamiro ane utano?

Apo bvudzi rako rinoshandiswa kurudzi urwu rwekunatswa, unogona kusiyanisa shampoo yako yemumba nemishonga yakasiyana-siyana yepanyama.

Mazai emafuta emukiki:

1. Yakanyanyisa kupupuma sipo yevana pasina additives uye yakatsaura mhutu.
2. Wedzera mairi yai yaivaraidza, teaspoon yemafuta ekuzora uye inokurumidza kukurova.
3. Shandisa hove dzisina kunyanyisa, kuisa muviri.
4. Pashure pemaminitsi 10-30, simbura musoro wako zvakanaka.

Shizha shampoo ne yogurt:

1. Bhatanidza ye yolk ne 2 tablespoons yemukaka wakabikwa.
2. Kurova kusvikira mafomu ari maitiro.
3. Shandisa kuiswa uye pashure pemaminitsi gumi nemashanu, vhudza mvere zvakanaka.

Akabatwa nekognac:

1. Amai mavara mafuta ejikisi pamwe ne 1 kijikoji mutsva wemuoriki uye yakaenzana yekognac.
2. Isa pane chekudzikisa, kushambadza pamidzi uye kupararira pamusoro pebvudzi.
3. Nyatsosesa zvidimbu shure kwemaminitsi makumi maviri.

Shampoo yakagadzirisa neuchi:

1. Izvo zvakaenzana, sora mazhenje uye uchi hunodi hweuchi.
2. Kunyangwe zvinoshandisa bvudzi doro rakaoma, kuisa mazamu edziputi uye mazano, kunyanya kana vakaparadzana.
3. Mushure memaminitsi mashanu, simbura musanganiswa. Vadzidzisi vvudzi rinopenya vanogona kusiya shamhu yebvudzi kwema 10-20 maminitsi.

Sezvo kuongororwa kwevakadzi kunoratidzira, mapeji apfuura pamusoro pekuchenesa uye bvudzi kudya kunovaka zvinonyanya kukosha kupfuura zvinodhura zvinodhura.