Vakadzi vakawanda vanoshamisika kuti ungakurumidza sei kukura bvudzi refu uye rakanaka. Uye, hongu, vazhinji vanofarira kuti munokwanisa kukura bvudzi rakaita sei, nokuti nekuchengetedza kwemazuva ose vanowedzera zvishoma, dzimwe nguva vanenge vasingazivi. Asi munhu wese anoziva kuti kana mukadzi achiti: "Ndinoda kukurumidza kukura bvudzi rangu!", Zvadaro zvinoreva kuti kumirira kwemakore anoverengeka hazvidi. Muchiitiko ichi, zvakakosha kutora mazano edu kuita nekugadzirira kupa nguva yakakwana kumitemo yekuchengeta vhudzi rako. Zvechokwadi, iyo pfupi yakaguma haifaniri kuenda, asi kana wakaratidza kutsungirira uye kushingaira, unogona kukurumidza kuwedzera kukura kwebvudzi.
Zvinotora nguva yakareba sei kukura bvudzi?
Zvichida, uyu ndiwo mubvunzo wokutanga unofarira vakadzi vakasarudza kuchinja maitiro avo ekuda kwenguva refu. Asi kuti uone kuti bvudzi rinogona kukura rinogoneka sei mumwe nomumwe, zvichipiwa rudzi rwemvere, kukura maitiro, uye nzira dzakasarudzwa nokuda kwechinangwa ichi. Imwe nzira yakabatana inoita basa rinokosha munyaya iyi. Kana ukashanda pakukura kwebvudzi mukati nekunze, ipapo bvudzi richakura nokukurumidza.
Nzira yekukurumidza kukura bvudzi refu?
Chokutanga pane zvose, iwe unofanirwa kuchengetedza kunwisa vhudzi kubva mukati. Zvinhu zvakakosha zvikuru zvinogadzirwa nevhudzi zvinonzi seaweed, zvokudya zveprotein, kunyanya hove dzegungwa, marimu, kunyanya maamondi, mbiriso yewaini yewaini, marimi emishonga, uyewo yakasimwa gorosi mbeu. Zvose izvi zviri muhuwandu hwakawanda zvine vitamini uye zvinongororwa zvinhu zvinokurudzira bvudzi kukura.
Kuchengetedza kuzora kwevhudzi nemavhithamini, unogona kupfuurira kune zvigadziriswa. Pane zvingasarudzwa zviviri, sei iwe unokurumidza kukura bvudzi refu. Ngationgororei mumwe nomumwe wavo.
1. Nzira yokutanga ndeyekushanda ne cosmetologist uye unyanzvi hwekugadzira bvudzi. Pasinei nemari inosarudzwa nechisarudzo ichi, ingangodaro ndiyo nzira inokurumidza kukura bvudzi, nokuti vashandi vane ruzivo rwakakura uye arsenal yematoro anodiwa. Kune nzira dzakakosha dzinoita kuti vhudzi riwedzere uye kukurudzira hutano hwavo uye chikafu, zvakadai semesotherapy, ozone therapy, therapeutic massage, SPA-maitiro. Mukuwedzera, vatenzi, zvichibva pane zvakaitika kwavari, vanozochera zvipfeko zvevhudzi kutarisira. Mavara uye maziso anoita kuti vhudzi rikure, masks anovaka, shampoo yakakodzera uye chimiro. Uyewo, nyanzvi dzichapa mazano pamusoro pekubata bvudzi munguva yekukura kwavo kwakanyanya, uye kurumbidza maitiro anoshanda e-multivitamin complexes nokuda kwezvinangwa izvi. Uye, zvechokwadi, vabati vehodzi vachacherechedza kuti, maererano nere regrowth, vhudzi harina kumira. Nokuda kweizvi, kamwe chete mumwedzi miviri, kubvisa bvudzi nekasi inopisa kunoitwa, uyewo mabhomu chaiwo anoshandiswa.
2. Nzira yechipiri , kuti iwe unogona kukurumidza sei kukura bvudzi refu - izvi zvinotarisirwa kumba. Uye nekuda kweizvi mapoka evanhu vanotevera achabatsira:
- imwe yenzira dzinoshanda zvikuru - masheji mask yevhudzi . Kuti uite izvi, wedzera pfudzi yemasitadhi nemvura inopisa, uwedzere uchi, mafuta epamba, mazai yolk, uye madonho mashomanana emafuta ekugadzirisa mavhithamini A uye E. Mashedard inopa ropa kumapuropa ehudziro, uchi anobatsira kupindira mavhithamini, uye mafuta anokonzera anosimbisa uye anokurudzira kukura . Iyo maski inofanira kuchengetwa kwemaminetsi gumi nemashanu kusvika makumi matanhatu;
- Iyo masikiti yemigwa yewaini inomutsawo mutsindo wekubvumira. Kuti uite izvi, mbiriso inonatswa nemvura inodziya kuitira kusagadzikana kwekrimu yakamukira. Iyo maski inoshandiswa kwemaminitsi makumi matatu;
- bvudzi rinosunga ne cognac . Muchikamu chakaenzana, cognac, burdock nemafuta emasikisi zvakasanganiswa. Mumusanganiswa unowedzerwa egg yolk, mafuta solution ye vitamini E, 1 tsp. mutsutso weAloe muropa uye mbiriso yevhu ye brewer. Iyo yakawanda inogadziriswa inoshandiswa kwemaminitsi 60;
- mutungamiri pakati pevanhu nzira ndeye pepper tincture . Vanhu vazhinji vanofunga kuti iyi ndiyo nzira inokurumidza kukura bvudzi munguva pfupi.
Kune nzira dzakawanda dzokushandisa nayo. Tincture yakasungirwa zuva risati rashambidza musoro wako, kana usiku, uye yakashambidzwa kubva mangwanani. Kungoita tincture kubviswa zuva nezuva, kwemazuva gumi nemasere asati avata, uye pashure pacho kubvisa kwemazuva makumi matatu. Asi shandisa pepper tincture nekuchenjerera, usapfutidza kuitira kuti urege kupisa. Usashanda tincture pamusoro pehurefu hwose hwebvudzi, chibereko chacho chinongororwa chete mumidzi.
Sezvaunogona kuona, kukura bvudzi refu munguva shoma hakusi nyore sezvinodiwa nevanhu vazhinji, asi kana uine mwoyo murefu, usapedza nguva uye simba, unogona kukurumidza kuita mutezo, uye kuva mumiriri wekunakidza.