Kupamba ndiyo tsika yakasviba iyo inotarisirwa kukuvadza munhu. Inogona kukonzera zvirwere zvakasiyana-siyana, zvinetso pabasa uye muupenyu hwako hwega, uye zvinotungamirira kurufu . Ndosaka zvakakosha kuti uzive kutarisa kana kune chiremera kana uori. Kune miitiro shomanana uye inobudirira iyo iwe unogona kuzviita iwe usina rubatsiro rwemapenzi.
Nzira yekuongorora kana kune kukanganisa kune munhu?
Kuti uve netsika yakajeka, iwe unofanirwa kutenga kereke yekereke inowanikwa, uye inopedza iyo zuva ranyura. Tora kenduru muruoko rwako rworudyi, rwujekese, verenga "Baba Vedu" uye uzviyambuke katatu. Kana panguva ino murazvo wekenduru unoputika uye uchimhanya, ipapo panezve kuipa.
Mumazuva ekare, kuvapo kwemaitiro emashiripiti asina kunaka kwakagadzirirwa nekubatsirwa kwechindori chendarama, chinofanira kutakurwa pamwe chete padama. Kana, mushure meizvi, kwaive nekusvibiswa kwerima paganda, zvinoreva kuti vaitaura pamusoro pekuvapo kwekuparadza.
Nzira yekutarisa kuparadza, ingiroi here?
Chimiro chekare chinokubvumira kuwana mhinduro yechokwadi. Pamusoro pemufambiro wake, tora girazi uye evha, iyo iyo inofanira kutakura zuva remuitiro. Mugirazi, dururira mvura uye unyatsovhuvhuta mazai mairi, kuitira kuti iyo yolk isakanganiswa. Dzorera musoro wako, kuitira kuti chigunwe chako chigunise chifuva chako, uye uise girazi pamusoro wako. Ramba uri munzvimbo iyi kwemaminitsi matatu. Kuti uongorore kuvapo kwekuparara iwe pachako, funga zviri mukati, sezvainogamuchira ruzivo pamusoro payo:
- Kana iyo mvura yakachena, uye iyo yolk uye mapuroteni akazara, saka hapana chakaipa.
- Munharaunda ye yolk kune mapuroteni emitsvuku - ichi chiratidzo pamusoro pekuvapo kwemaitiro mashoma, izvo zvichabata hukama hwemhuri.
- Kana mapuroteni filaments ane blisters, zvino iyo yakaipa inogadzirisa uye yakaipisisa inorwara.
- Kana puroteni uye yolk yakafukidzwa nemabhuru uye madhita madema, ipapo kukanganisa kunokonzerwa kufa.