Nzira yekudzidzamisa mweya?

Munhu wese anokwanisa kuva nenguva yakaoma muupenyu, apo kuzvidya mwoyo nekutya zvinotora. Kuti ubvise mafungiro akadaro uye uuye nemafungiro ako mukuronga, unofanira kuziva nzira yekudzivisa mweya wako uye zvaunoda kuita nekuda kweizvi.

Nzira yekudzidzamisa moyo nemweya?

Kutanga, zvakakosha kuziva kuti chii chakakonzera manzwiro aya. Kuzvidya mwoyo, kutya, kusava nehanya hakuratiki "saizvozvowo." Izvi zvinotungamirirwa nemamiriro ezvinhu anonetsa, somuenzaniso, anosangana nemamiriro ezvinhu asina kusimba emari, kana kuparadzana nemunhu waunoda. Edza kunzwisisa zvakakonzera kuoneka kwekuzvidya mwoyo nemamwe mafungiro asina kunaka.

Mushure meizvi, unogona kupfuurira kusvika pachikamu chechipiri. Iye zvino, kuitira kuti tinzwisise kuti tingadzivisa sei kuzvidya mwoyo mumweya, tinoda kuita runyora rwezvinogona kuitwa kuti kuderedze migumisiro yemamiriro ezvinhu anorwadza akaitika. Sezvo mutemo, vanhu vanonyanya kutya nekuda kwemafungiro avo asina kunaka uye "pridumok" yezvichaitika kune avo mune ramangwana, kwete nekuda kwechokwadi "zvityiso". Saka, nyora pasi pepa pepa zvose zvinoguma zvaitika uye ona kuti iwe uchaita sei kana ivo vachiuya.

Nzira yekudzidzira sei mweya mushure mekuparadzanisa?

Kuputsa ukama nemunhu waunoda kunogona kuva dambudziko guru. Mamiriro ezvinhu akadaro, zvakakosha kwete chete kuti "iwe pachako" iwe pachako munyaya, asiwo kuti usabvumira kuonekwa kwekusatenda.

Chokutanga, edza kutaura marwadzo ako. Izvi zvinogona kuitwa kuburikidza nekukurukurirana neshamwari yepedyo, uye mumisodzi kana kunyanya. Chinhu chikuru ndechokuti munhu anoda kunzwa kuti marwadzo akasiya zvishoma. Manzwiro asina kunaka anofanira kunyatsooneka, zvisinei "kuenderera mberi" hakungobatsiri.

Zvino iwe unofanirwa kuzviita iwe chimwe chinhu, izvi zvichabatsira kuti unogona kugadzirisa mweya wako nemisungo, uye hausi kuzosiya nguva yezvakaipa. Tanga kupinda kumitambo yezemitambo, kuwana chido chekuita zvinhu kana kutora purojekiti itsva kubasa. Chero mhaka ichashanda, chinhu chikuru ndechokuti hapana nguva yezviitiko zvisinganzwisisiki uye pfungwa dzinogara dziripo kuti hukama huripo.

Uye, pakupedzisira, edza kusarega kufara. Kana ukagamuchira kukokwa kushanyira fani, shandisa. Usagara uri woga pamberi peTV kana kombiyuta. Sangana neshamwari, enda kumapati, famba. Izvi zvichabatsira kunzwisisa kuti kuputsa ukama hakurevi "kuguma kwevose kufara uye kufadza."