Kuti utarise wakakwana chero nguva ipi zvayo, unoda kuziva kunyatsochengetedza ganda rako. Chenguva dzose uye nenzira yakakodzera kushandisa zvakasiyana-siyana zvekudya, kutonhora, kuchenesa uye kupisa mafungiro, unodzivirira kuitika kwezvikanganiso zvisingadiwi, kudzivirira ganda kubva pamigumisiro yezvakaipa uye urambe uchiri muduku.
Ndinofanira kutarisira sei ganda rakaoma?
Iwe unenge uine ganda rakapfa rekhenekera ruchena here? Inowanzova yakaipa uye hairegiri kutonhora here? Zvingangodaro, iwe une ganda rakaoma. Inonzwisisika chero ipi zvayo inogadzirwa nemagetsi, uyewo kune zvakasiyana-siyana zvinopisa kana zvemakemikari. Varidzi vayo vanoda kuziva kuti vangachengetedza zvakadini ganda rakaoma, sezvo ganda rakadaro rinowanzoita shanduko dzine chokuita nemakore.
Kutanga, rangarira kuti iwe haugone:
- Shamba zvakananga usati waenda kumhepo itsva.
- Shandisa peelings, exfoliating masks, scrubs uye masks kubva pasi.
- Kazhinji shandisa zvigadzirwa zvemiti, izvo zvine poda, doro kana zvimwe zvinomisa.
Kuchenesa ganda rakaoma kwazvo, mvura chete yekupisa yekamuri yakakodzera. Muchiitiko ichi, iwe unogona kushandisa chete furofu yakadzika, uye kwete sese. Kuita kuti ganda rive nani mumishonga.
Munguva inotonhora, varidzi veganda rakadaro vanofanira kubhadhara zvakananga kumatambo ekunyorovesa. Izvi zvinokonzerwa nekuti ganda ravo rinonyanya kunetseka kumhepo uye kutonhora kutsika. Asi nzira yekuchengetedza zvakanaka sei ganda rakaoma muchando kuti uchengete unyoro mairi? Kunyanya kunyorera uye kunomesa mafuta ayo ezvisikwa, izvo zvine chimiro chakaoma. Ita zvinodiwa kune avo vane:
- hyaluronic acid;
- Peach, maorivhi kana avocado mafuta;
- vitamini.
Izvi zvinokonzera kuti kudzorerwa kwakakurumidza kwekuchengetedza mvura.
Nzira yekuchengetedza sei mafuta uye ganda ganda?
Vakadzi vazhinji havagoni kurarama nekurasikirwa kwemafuta akawanda, sezvo vasingazivi kuti vanganyatsochengetedza sei mafuta uye ganda rakaoma. Somugumisiro, havakwanise kurapa mazino uye kudzivirira kuonekwa kwayo. Muzvokwadi, kuitira kuchengetedza huduku uye kuonekwa kwakanaka kweganda rakadaro kwenguva yakareba, zvinokosha kuchengeta mitemo shomanana chete.
Kuchengetedza ganda rakanyorova rinongoda gel, mvere kana mousse yekugeza. Vachashambidza tsvina yemvura uye nokukurumidza kubvisa tsvina. Zvakanakisisa kusarudza nzira iyo iripo:
- salicylic acid ;
- zinc;
- retinol.
Izvo zvikamu zvinomisa comedones uye zvine anti-inflammatory effect. Kuti uchengetedze zvakakwana ganda rinosanganiswa, unofanirwa kushandisa zvishandiso zvakadai sezvidimbu. Vanoderedza maporesiti, vanodzora zvakakwana basa rezvipembenene zvinoputika uye vane mararamiro. Kana ganda rako rakagadzirwa nemakwenzi kana mashizha, shandisa mafuta nesarufa kana zinc.
Nzira yekuchengetedza ganda rinowanikwa sei?
Muzvisikwa zveganda, kushandiswa kwezuva nezuva kwevamwe vanogadzira uye vakasiyana-siyana vanochenesa havafaniri kunge vashoma. To
Iwe unowanzova neganda rakagadzikana uye kutsamwa zvishoma here? Nzira yekuchengetedza zvakanakisisa sei zvakasikwa, asi unofunga nezvekunze kwekunze kwechiso? Muchiitiko ichi, haufaniri kungochenesa chete, asi zvakanaka kunyorova ganda. Kuti uite izvi, shandisa pane zviso zvekipiki chero chipi nechipi nekugadzirwa kwechiedza. Iyo inoumba firimu inodzivirira pamusoro penzvimbo iyo inogona kudzivirira kurasikirwa kwehunyoro, asi masero eganda rako "achafema".