Machechi eOrthopedic yevakadzi

Vazhinji vevasikana vanogara vachida kutarisa zvakanaka uye kuva mumamiriro ezvinhu. Zvishongo nezvitsitsinho zvinobvumira hafu yakanaka yevanhu kuti ione yakanaka uye yakanaka. Zvisinei, izvi hazvirevi kuti shangu dzorudzi urwu dzinobatsira utano. Kazhinji unofanirwa kupira chimwe chinhu, utambura marwadzo mumakumbo ako uye unonzwa wakaneta. Zvechokwadi, kwekugara kwezuva nezuva, zvitsitsinho hazvina kukodzera. Kuti ugare uchitarisa uye uchinzwa hukuru, unofanirwa kusarudza shangu dzemapfupa emadzimai. Kunyatsotaura, tichataura pamusoro pavo munyaya ino.

Mhemberero dzechikadzi dzemakumbo: zvinobatsira uye mitemo yekutanga yekusarudza

Izvo zvipfeko zvehombodo zvinokuita uchinzwa wakasununguka paunenge uchifamba zuva rose, pasinei nokuti wakazara sei. Kana iwe ukavafukidza nguva dzose, uye munguva yemberi vanobatsira kudzivisa zvirwere zvakawanda zvemakumbo, kuora kwetsoka, varicose veins, burrs nezvimwe zvakawanda. Mabhandi evakadzikadzi ane maziso emasopa anowanikwa mumutambo mukuru, asi chisarudzo chavo chinofanirwa kunyatsotariswa. Kana iwe uine zvikanganiso mutsoka, zvino zviri nani kutaurirana nemasvomhu. Iye achakuudza kuti ndeipi iyo yakanakisisa yemhando dzehomwe dzekutenga. Mushure maizvozvi, unogona kuenda kuchitoro uye utenge mabhandi emapfupa mumhando dzakasiyana-siyana uye mavara.

Pakati pezvibatsiro zvakakosha zvezvipfeko izvi ndezvi:

Mhemberero dzeodhechi, kusanganisira shangu dzevakadzi dzakagadzirirwa kugadzirisa matambudziko akawanda nemakumbo avo, kubvisa manzwiro ekushaya kunaka, nekudzivirira kukura kwezvirwere zvakasiyana-siyana.