Mhedziso yokuti muviri unofukidzwa nemhepo inopisa (masama anopisa, mwoyo unorova nokukurumidza, kutuka kwawedzerwa) - unozivikanwa kune vose. Iro tsika yekuzvitsanangura se "kundipinza mufivha", uye zvinokonzera chirwere ichi zvingave zvakasiyana-siyana.
Sei uchikandira mumoto wevakadzi?
Iyi syndrome inowanzobatanidzwa nekushandura mumashure ehomoni. Madzimai, "kupisa kunopisa" kwakadaro kunoitika panguva yekudzivirira kana kumisa. Kunyange zvakadaro, kunyange vasikana vaduku munguva yekuyaruka vanogona kunyunyuta kuti vanokandwa mufivha. Izvi zvinoitika panguva yekutonga kwekuvhara.
Munguva yekupera kwenguva, chirwere ichi dzimwe nguva chinosangana nekurwiswa kwekutya uye kusagadzikana. Chikonzero chei ichi chiyero chakakwana che hormone estrogen pamusana pebasa rinopera ramashizha. Uyewo, panguva yekuenda kumwedzi kune zvinetso zvezvinomera, izvo zvinokonzera kuti kwete chete kunokanda jira rinopisa mukati mefivha, asiwo kunowedzera kuwedzera kweropa.
Zvimwe zvikonzero
Kana kuguma kwacho kuchiri kure, kuvhara kwepfupfuura kwapfuura, uye hakuna kubata-mune pfupi, hapana chinokanganisa mahomoni evanhukadzi, zvakakosha kufunga nezvedzimwe zvikonzero nei zvichiiswa mufivha.
- Zvirwere zvetachiona gland. Izvo zvinonzi hypo-uye hyperthyroidism zvinotsamwiswa nekushayikwa kwehomoni yehutachiona, pane mutemo wezvinhu zvakawanda zvinokosha mumutumbi.
- Hypertension, pamwe chete nekugadzirisa kwayo, chirwere. Kuwedzera kweropa reropa kunowanzosangana nekunzwika kupisa, dzimwe nguva kunyange kuputika kubva pachiso.
- Vegeto-vascular dystonia. Ichi chirwere chinosanganisira kukwira muropa, iyo inowanzotungamirirwa "nemahomoni acetylcholine uye adrenaline. Kusiyanisa chiito cheumwe kubva kune umwe chiri nyore. Adrenaline inofambidzana nemufaro: munhu anonzwa kupisa mubhokisi uye mukati memwoyo, unozvibata nehasha, anogumbuka uye anogumbura, munhu wacho anoderedza chiito chakatarisana zvachose neadrenaline - munhu wacho ari mumamiriro ezvinhu asina kunaka.
- Kushungurudzika, kurutsa, kushanda muviri. Zvinhu izvi zvinowanzotambudza hutano hwakanaka, saka kana iwe ukakandwa mufivha, kutanga, chengetedza mafungiro ako uye purogiramu yebasa.
Zvakadini kana ini ndichikanda mukupisa?
Kurasikirwa nekurwisana nekanguva kwemwedzi yakawanda hakufaniri kukonzera kushushikana, nokuti tiri kurarama munyika yakazara nekudzvinyirira, kushanda zvakaoma, uye hatitevedzeri ma calendari emahomoni. Asi kana ichikanda zvakanyanya mumhepo inenge ichipisa-chokwadi chokwadi muviri unopa alamu. Munyaya iyi zvakakosha kuongorora.
Chokutanga pane zvose, unofanira kuongorora huwandu hwemhomoni. Varume vanoda kupfuurira miedzo kuti vaone nhamba ye testosterone nehomoni yehomoni. Madzimai, urongwa hwekuedzwa humwe hukuru zvikuru:
- extradiol;
- cortisol;
- progesterone;
- testosterone;
- luteinizing hormone;
- FSH (follicle-stimulating hormone);
- prolactin;
- hormone shchitovidki (TTG, T3, T4).
Pakuisa kumwedzi, vakadzi vanofanira kutora estrogen-kusimudzira zvinodhaka, izvo zvichaponesa "kupisa kupisa" nezvimwe zviratidzo zvisingafadzi.
Vanhu vanotambura nehuwandu hwehutachiona vanofanira kunyatsocherechedza kuwedzera kweropa uye kutora mishonga inoderedza iyo.
A kutambura vegeto-vascular dystonia (kazhinji inowirirana nemurwere hupenyu hwake hwose) inofanira kusarudza nzira yehupenyu iyo isingabatsiri pakuwedzera kwemamiriro acho ezvinhu.
Uye, zvirokwazvo, munhu wose anoda kuzvidzivirira kubva pakuwandisa uye kushungurudzika, nokuti, zvimwe, izvi zviviri zvinosanganisira muswe mirefu wezvirwere zvisingafadzi.