Kushambidza oatmeal

Nhasi, hapana anoshamiswa nekuti nzira yekugeza inogadzirwa nekuzvimiririra uye inongobva kune zvisikwa zvakasikwa: ruoko rwakaita zvipfeko rwakanyatsosimbiswa muhupenyu hwedu sezvo vakadzi vaiziva kuti vashandi vezvigadzirwa havaiti nguva dzose mishonga yakachengeteka yakagadzirwa kubva kune zvakanakisisa zvigadzirwa .

Saka, chimwe chezvinhu zvakakurumbira uye zvinowanikwa mune zvekugadzira ndiro chigaro. Inonyatsochenesa ganda, rinonyatsopfutidza masero akafa, uye panguva imwechete inoifukidza nefirimu inodzivirira ine mishonga. Oatmeal yekugezera yakakonzerwa nemhando dzeganda dzakaoma, yehutano uye yehutambudzi, sezvo isingasvibise ganda.

Zvinoreva kushambidza chiso ne oatmeal

Nhasi, kune zvakawanda zvishandiso zvakagadzirwa nemuumbi uye uye ane oatmeal extract. Zvisinei, zvakasikwa kuti 50% yebatsiro re oatmeal, kana iri muchimiro chekudhonza, inonyangarika: kwete mishonga chete, asi iyo inoshandiswa eat oatmeal, inokosha pakushambidza, kubva pakushamba, ganda rinofanira kunatswa kwete nekusvibiswa chete, asiwo kubvisa masero akafa .

Nokudaro, nzira yakanakisisa yokushambidza kubva kune oatmeal inosanganisira zvizere kana zvishoma zvishoma zvinopwanyika, asi kwete nenzira ipi zvayo kwete kubva kuhuta yehuta kana kubudiswa.

Chiremba gel yekugeza

1. Sokisi reSafu Organic Liquid Castile Soap Base - 4 zvikamu. Ichi chinyorwa cheSpain chinogadzirwa kubva kune zvisikwa zvechisikigo, naizvozvo zvakakodzera kushambidza ganda rakanyanya.
2. Mvura yakasvibiswa yokushambidza - 1 chikamu, zvakakosha pakuumbwa kwemafuro.
3. Oatmeal - 2 zvikamu. Kugadzira kukuru kana kwakagamuchirwa kunobvumirwa, asi zviri nani kuzvishandisa zvachose.
4. Zvimwe zvidimbu zvichienderana neganda reganda.

Recipe yekushamba kweganda rakaoma

Kushambidza kushambwa neganda rakaoma kunofanira kuitwa nekubatsirwa nemvura inodziya. Wedzera 1 teaspoon yejeri kune kamukira Mazai emafuta emazambiringa uye madonhwe makumi mana emuti wemafuta anokosha.

Sakanidza zvose zvinosanganisa nemusanganisi, pre-mering oatmeal, kana zvichidiwa, uye nzvimbo yekugeza ichagadzirira. Sezvishandise zuva rega rega kaviri pazuva, mushure mekugadzirisa.

Kushambidza kweganda rine mafuta

Sakanidza zvinoshandiswa kubva muzvigadziro zvekatepi uye uwedzere matonho mashomanana echitsuwa chemazambiringa, sezvo inobatsira kuenzanisa basa rezvipembenene zvakanyanyisa. Mushure mokudaro, kurova musanganiswa nemuvhenganisi. Kugadzirira nzira yekugeza ganda rehuni, zviri nani kuti usapwanya oatmeal, sezvinowanikwa munyaya ino ine zvakanakisisa zvisingabatsiri. Kana ganda rine mafuta rinononoka, iwe unogona kuwedzera 1 kipuniko kumushonga. mafuta omuorivhi uye uite oatmeal yakanaka kupera zvishoma kukuvadza paganda.

Kuti zvive nemigumisiro yakanakisisa, nzira yacho inogona kuitwa nebhashiro yekugeza - munyaya iyi, kuputira kuchave kwakanyatsojeka, asi kana kune zvipembenene paganda, zviri nani kuramba icho chigadzirwa kwechinguva.

Kushambidza kwechinetso cheganda

Dambudziko reganda rinoda exfoliation inononoka, yakanaka kunyorovesa uye kuporesa zviyero zvinokonzera kuparadzwa kwebhakitiriya. Nokuda kwezvinangwa izvi, 1 tsp yakawedzerwa kune jira guru rejeri yekugeza ne oatmeal. munyu, iyo inofanira kunge yakanyungudutswa mumvura isati yashandiswa, uyewo segorosi mafuta epiritsi - 1 tbsp.

Sakanidza zvose zvinoshandiswa, uye zvino uzvirove nevakanganisa. Oatmeal yechinetso cheganda zvinonyanya kupwanyika, kuitira kuti isakakuvadza nzvimbo dzinopisa.

Kushandisa iyi mishonga zuva rega rega, usakanganwa kushandisa mushonga wekugadzira, semunyu dehydrates ganda, uye izvi zvinogona kutungamirira kune maitiro akanaka emakwenzi. Pamwe chete izvi, kuitira kuti kuderedza kusvibiswa kwemunyu paganda, kuumbwa kunokorosi yegorosi mafuta, inoita kuti tishuse dziwedzere uye dzinoderedza kupisa.