Kuramba uchidzoka pasina kurwadziwa

Hasi nguva dzose kuwedzerwa kwevakadzi kunosangana ne cystitis - kazhinji inokonzerwa nezvimwe zvikonzero.

Vanowanzosuruvara nekusvina - zvinokonzera

Kusuruvara kunorwadza kunokwidza kuvakadzi kunoratidza kusavapo kwekuvhiringidza kwakanyanya, asi kazhinji kunyorera haisi nguva dzose chiratidzo chorwere.

1. Somuenzaniso, pasi pekunetseka, kutya kunogonawo kuwedzera kukurudzira, nehuwandu hwemuti kazhinji hudiki, uye mushure mechinguva chiratidzo chacho chinopfuura pasina kurapwa, kana iwe ukasununguka uye uchivhiringidza.
2. Uyewo, kugara uchicheka kunoitika kunofungidzira, somuenzaniso, kana makumbo emadzimai aine mazaya kana kuti nekuda kwehuwandu hwemagetsi. Kuramba uchidzoka kunowanzoitika zvisati zvaitika - panguva iyi pane kunonoka kwemvura mumutumbi, asi nekutanga kwekuenda kumwedzi, kukonzerwa kunogona kuwedzerwa kwemazuva akawanda kubvisa kutapisa kwakanyanya kubva mumuviri.
3. Uyewo, kugara uchizora kunokonzerwa nekuda kwekushandiswa kwemafuta akaoma, acidic, ezvokudya zvinopesana neshungu. Kudya kunovaka muviri kunogona kukonzera kukanganiswa kwemunyu yemetabolism uye kusunungurwa kwemazana akawanda emakristal (salsphates, urates kana oxalates), izvo zvinokuvadza zvakanyanya chirwere, zvichiita kuti munhu ashushike uye achikurumidza kurora.
4. Kukurumidza kurora kunogona kuitika mushure mekutora zvinhu izvo zvine diuretic.

Ndezvipi zvirwere zvinowanzosuruvara?

Kuramba uchidzoka kunogona kuva chiratidzo chekurwara. Kana zvikaitika kuvakadzi usiku, pamwe chete nekumwa panguva yemvura zhinji-ichi chiratidzo chingaita chirwere chepfungwa chinoputika, iro basa rayo rinovandudza mumushumo munzvimbo yakagadziriswa, uyewo chirwere cheshuga cheshuga.

Kuramba uchidzoka nekukurumidza munguva yekuenda kune imwe nguva chiratidzo chekuzvitakura. Kunyanya kunyorera panguva yekuzvitakura mumatambo ekutanga kunobatanidza nekugadziriswa kwomuviri uye kuputsa kwemvura-munyu metabolism. Uye mumagariro ekupedzisira, nguva yakawanda yekudzora inobatanidza nekumanikidzwa kwechibereko chekuberekwa nechokufukidzira pamucheto uye kusvibiswa kunogona kuitika kwetsvo nekuda kwekugadziriswa kwenguva nenguva kwevechiremba.

Dzimwe nguva kuwedzerwa kwekuzora kunogona kuwedzera nekuderera kwehuwandu hwechivharo nokuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana (mushure mekugara kwechirwere chechirwere , mushure mekuvhiyiwa pachisviniro, nekuda kwekuvapo kwematombo kana matumire anoderedza simba rayo, paanenge achirikurira kubva kunze nemakumbo, fibromiomas chibereko).