Kuputsana kwebvuri iko kukanganisa kwekuvimbika kwembiru imwe kana kupfuura. Kukuvadza kwechipfuva kwakadaro ndechimwe chezvakanyanya kufanana, asi hazviiti kuti zvive zvisina kukuvadza mumuviri, nokuti Nokuputika kweputika, nhengo dzomukati dzomuviri wepemheyo uye yemwoyo dzinogona kuparadzwa. Nokuda kweizvi, zvinogona kutungamirira kurufu, saka pamusana pekukanganisika kwekuputsika, iwe unofanira kubva uchitaura nachiremba.
Nzira yekuziva sei nhovo yakaputsika?
Zviratidzo zvechibhakera chakakanganiswa chinowanikwa pakarepo mushure mekukuvara: uyo anorwadziwa anonzwa kurwadziwa paanenge achikanda, achinyunyuta uye achizorora mukati mechifuva. Kupisa kunowanzogara kuripo uye zvisingaiti, nzvimbo yekukuvara inotanga kuvhara, pangave pane hematoma. Pakufema, bhokisi riri munzvimbo yechironda, sezvazviri, rinopera shure kwechikamu chakanaka, kunyura zvishoma.
Kana ukabata nzvimbo inorwadza, iwe unogona kazhinji kunzwa manzwiro.
Kana munhu akakanganisa achiita mutsetse nenzira yakagadzikana, ipapo achanzwa kurwadziwa (iyo inonzi Payra syndrome). Kuti uone kana kuputika kana kuputsika kwebambo kwaitika, munhu anofanira kuona kufema: kana murwere anokanganisa kufema pamusana pokurwadziwa, zvino ichi chiratidzo chekuparara.
Saka, kana munhu awira pasi manheru kana kuti akawana bundu kubhokisi uye ane zviratidzo zvakafanana, iwe unofanira kuona chiremba.
Chii chingaita nebvu rakaputsika?
Kana rubatsiro rwechiremba rusingawanikwi mukati memaminitsi makumi matatu anotevera, zvino unofanirwa kupa rubatsiro rwekanguva kumunhu akaurayiwa:
- Zviise panzvimbo yakanyanyisa kuitira kuti zviite zvishomanana sezvinobvira kufamba.
- Isai bhanhire rakasimba pabhokisi.
Unozvipa-kurapa, kunyange kana 1 makumbo akaparadzwa, nokuti Migumisiro mukusavapo kwechirapa inogona kukuvadza muviri wose. Zvinotarisirwa kuongorora kuvhara kukanganisa kune nhengo dzomukati, nharo dzinopera, mitsipa yeropa nemapfupa emapapu.
Nzira yekurapa nharo yakaputsika sei?
Kurapa kwekubvaruka kwebambo kunobva paukukutu hwekukuvara: somuenzaniso, zvinokosha kana nhengo dzomukati dzakatambura, pasinei kubuda mukati kana kuti kune chirwere chinorwadza chete.
Chokutanga pane zvose, murwere anopiwa chirongwa chekugunun'una nokuda kwekubvambura kwebambo, ipapo kuvhara kunoitwa kuti ibvise ropa. Kunyanya kukosha mukurapa ndiko rugare rwemu murwere - haufaniri kuva pasi pemasvondo mana. Kana panguva ino kutungamira mararamiro anoshingaira, zvino fusion inogona kunge isina kukwana, uye nekuda kweizvi mune ramangwana pachava nechinetso nekushaya kufema, panogona kunge kune marwadzo mubhokisi.
Nezvakavhurika zvakashama zvembambo, izvo zvisingawanzoitiki, nekuda kwezviitiko, kutanga kumisa ropa, ronda racho rinorapwa nemishonga inorwisa mabhakitiriya uye kana zvichifanira kusunurwa.
Nezviputi zvakapfigwa zvinoshandisa zvinodhaka kuti kuderedze edema uye mafuta ezvepisitiki kubva pakupwanya. Kudzoka kunobatsirawo kunobatanidzwa ne physioprocedures.
Bhandage iyo inoshandiswa neyokutanga rubatsiro haisi kusiyiwa kwenguva yakareba,
Inguva yakadini iyo nharo inoputsika inoporesa?
Nguva yekuporeswa inobva kune zvinhu zvakawanda: kana rubatsiro rwakapiwa nokukurumidza, uye pasina humwe matambudziko, kubhabhatidza kunotora mavhareji emasvondo 4-5.
Uyewo, kukurumidza kupora kunoenderana nemararamiro evarwere: kana akateerera kurapwa kwechiremba panguva yekudzoka, aive nemubhedha wezororo, achidzivisa kushandisa muviri, zvino kuporesa kunoitika nokukurumidza.
Nzira yekurara nevhu rakaputsika sei?
Nekutambudzika kwakadaro iwe unofanirwa kurara pamusoro pevhu rakaoma pamusana wako (kana mushure mebvu risina kukuvadzwa) kana kune rumwe rutivi rwehutano hwembabvu.