Kusvibiswa kwechigaro chavo kune dzimwe nhengo kwainzi kusakanganiswa. Ngatinyatsocherechedza chirwere ichi.
Nemhaka yezviitiko zvinowanikwa kuderedza rusvingo rwekare rwechikadzi?
Rudzi urwu rwehutano hutsamwiswa nekutambanudza mitsipa inobata nhengo dzemadiki mapepa munzvimbo yakakodzera, uye dzinovamanikidza pane nzvimbo inoshandiswa. Ichi chinoshamisa chinowedzera kusimbiswa nechokuti kusvibiswa kwemisisipo kunokonzera. Somugumisiro weizvi, pasi pekumanikidzwa kwechiberekero pamwe nechikanda kana mumukumbo, rusvingo rwepamberi runowira kunze kwechigunzva chepabonde.
Chikamu chinotevera mukushayikwa kwezvipatara, zvinogona kuva kupera kwemukati wekunze kwemukadzi. Iyi dambudziko iri pamwe chete neyanoti uterine prolapse, i.e. zvichiri kuburikidza nekudzinga, kuburikidza nekusarura kana kusakwana kwaro kupfuura kumiganhu yepabonde inobviswa kunze. Sezvo mutemo, kurasikirwa kworusvingo kunoonekwa apo:
- kuberekwa kwechecheche ;
- kusagadzikana kwekuita kwekuberekwa;
- kubviswa kwechibereki pasina kugadzirirwa kwakakodzera kwevakadzikadzi dome;
- dysplasia yezvibatanidza zvisikwa zvediki.
Kupesana uku kunoratidzwa sei?
Sezvo wataura nezvekupi kwavepo uye kuti rusvingo rwomukati rwemadzimai rwuri kutarisa, zvakakosha kutaura pamusoro pekuti mukadzi angakwanisa sei kuongorora hutano hwake.
Kupera kweruzhinji rwemukati rwechikadzi mukati megynecology inowanzonzi izwi term cystocele. Somugumisiro wokudzvinyirira kwakawandisa kwechidzara pane iyo isina simba musumusumusumusu uye kumadziro emadzimai, inopera kuburikidza nehutachiona inopera kunze.
Muchikamu chekutanga chechirwere mukadzi anodzidza nezvazvo chete nekushingaira muviri kana neprophylactic gynecological examination. Mune zvikamu zvekupedzisira, vakadzi vanogunun'una nezvekunzwa kwemuviri wekunze mumudzimai, chiitiko chinopisa manzwiro nekunyunyutika kwekuoma kwemunharaunda yepedyo. Paunenge uchiita nzira dzehutsanana, iwe unogona kunzwa chimwe chinhu chinonamatira kunze kwechikadzi.
Nzira yekusimudza rusvingo rwakaperera rwechikadzi uye chii chaunofanira kuita kana icho chichikundikana?
Kurapwa kwechirwere ichi chinotanga nemafambiro ekurovedza muviri, izvo zvidzidzo zvaro zvinokubvumira kuti uwedzere mutsipa.
Gymnastics pamwe nekuderera kwekunze kwemasvingo emukadzi kunowanikwa mumatanho matatu. Ikutanga inosanganisira kukanganisa kunononoka uye kukanganisa kwemisungo iyo inobatanidzwa mukubvongodza. Chikamu chechipiri chinosanganisira mamwe matanho anoshanda emunzvimbo imwe chete. Pachitatu chechitatu, kusvetwa kunoitwa - mukadzi anofanira kuomeswa misumbu yemudumbu yekudzvara, sekuberekwa, uye panguva imwechete, panguva yekudzvinyirira, gara kwemashure mashomanana.
Kana gymnastics yakadai isina kupa chikonzero chakanaka, shandisa kupindira kwekuvhiya. Kana zvisingakwanisi kuita pessary.