Handizivi kusvoda

Kubvira panguva inotangira kare, kutsvoda kunoshandura mitauro yakawanda, mazwi. Inogona kunge yakasiyana. Sezvaunoziva, mutauro wemuviri haurati ureve nhema. Kuda mumwe nemumwe murume nemudzimai, sezvo pasina mumwe munhu anoziva kuti kune nguva dzoupenyu, apo iwe unoona kuti kutsvoda kunogona kutaura zvinopfuura mazwi ane mavara. Asi, kana mutsara wekuti "Handizivi kusvoda" - ndewe iwe, saka usatsamwa. Pasinei nezera rako, yeuka kuti hazvina kumbopera nguva yekudzidza.

Zviyeuchidze kakawanda kuti vanhu vose havaiti pakarepo kudzidza zvinhu zvose, zvose zvinouya nenguva, uye ruzivo kuti zvakakosha kuziva. Zvose zvinoitika nokuda kwekutanga nekutsvoda hazvisi izvo. Iwe haufaniri kutaura pamusoro peizvi zvishomanana sezvinobvira, asi ingozvipa iwe kumanzwiro. Kana iwe uchizvidza iwe zuva rose kuti "Handizivi kusvoda," ipapo ini ndichakuratidza chaunofanira kuita kuti ugadzirise izvi.

Hazvisiko kuenda kune rimwe zuva rakagadzirirwa, uchiziva nzira dzose dzekutsvoda. Asi, zvechokwadi, usina kugadzirira kuendawo zvakare hazvidiwi. Ngatimbokurukurai zvakajeka unyanzvi hwokutsvoda.

Zvakanakira sei kukwanisa kutsvoda?

Kuti udzidze kusvoda kuitira kuti kubva panguva yekutanga kukunda mumwe wako panzvimbo iyo, unofanira kutevera mitemo yakati:

  1. Sarudza nguva yakakodzera, nzvimbo uye manzwiro.
  2. Nyatsocherechedza mutauro wemuviri wako. Somuenzaniso, kana mumwe wako akaisa maoko ake pachipfuva chake, izvi zvinogona kuratidza kuti ane nyadzi. Kana achiwanzogadziridza vhudzi rake kana mazamu musoro wake-anoratidza kusava nechokwadi, kusahadzika. Muchiitiko chacho kana agere pamucheto wechigaro, izvi zvinogona kuratidza kuti, nhamo, haanzwisisi munzvimbo yako. Kazhinji rinotarisa paawa - chiratidzo chokuti anosema newe. Rinoratidza kushora apo minwe miviri.
  3. Yeuka kuti usati watanga kutsvoda, iwe unofanirwa kuumba kugadzikana kwepfungwa nemusanangurwa. Usazvinyengedza iwe pachako, uchidzokorora "Handizivi kusvoda."
  4. Kana iyi ndiyo yokutanga kutsvoda, zvino chenjerera kutsva kwekupema kwako. Bvisai meno ako, chew chewing gum. Pasinei nenyaya musabvunze mumwe wako mvumo yekutsvoda. Izvi zvichaita mamiriro ezvinhu anonyadzisa chete. Iwe pachako uchanzwisisa kana wako wako akagadzirira kana kuti kwete kusvoda.
  5. Tarisa mumeso omumwe wako. Iva nechokwadi chekuti miromo yako yakanyorova. Usavanyengedza ivo vasati varoorana naye.
  6. Kuisa musoro wako mberi zvishoma, svinudza meso ako. Zvadaro wozviisa pasi kurudyi kana kuruboshwe usati watsvoda. Kuvonga izvi iwe uchadzivisa kuverenga nemhino dzako. Kana musikana wacho asingazivi kusvoda, regai kubva pane izvi zvichikonzera dambudziko. Edza kutsvoda kokutanga kumusoro, ipapo muromo wakadzika kana zvimwewo, uchienderera mberi. Usakumbatira mumwe wako zvakasimba panguva yekutsvoda.
  7. Usakanganwa kuti iwe unofanira kumira kamwechete. Shandisa nguva iyo iwe unoda kutora mweya, dzorerazve maziso. Mushure mekupedza kwekutanga kutsvoda, enda kune wechipiri. Asi, kunzwa sokuti kunotsvoda kunokwana, zvinyoronyoro kubva kune vadikanwa.
  8. Kana mutsara wekuti "Handizivi kusvoda mukuruma" zvinoshamwaridzana newe, usaora mwoyo, Nokufamba kwenguva, iwe uchadzidza nezvemhando iyi. Chinhu chikuru chekuyeuka ndechokuti iwe unoda kuchengeta miromo yako. Mushure mezvose, kupwanyiwa kwemiromo hakutombotaridzi.
  9. Munguva yekutsvoda, akawanda ematepa haagamuchirwi. Kuseka hakunakidziwo. Mushure mezvose, zvinogona kukonzera kuvhiringidzika kune mumwe wako. Usaisa maoko ako pazvikamu zvakashata zvemuviri wemudzimai. Inogona kumutya uye kumutyisidzira kure newe.
  10. Kana ukashatisa fodya, usatsvoda mushure mokunge uchisimbisa.

Saka, zvichida, mutemo unonyanya kukosha uchava: kuchengeta kufema kutsva, kusarudza shamwari yakarurama, kunyorera, miromo yakanaka.