Zvichida, kurota kukuru kune chero mumiriri wehutano hwakanaka - mune chero chinhu chausingadi kuramba uye kuchengeta panguva imwechete musikana mudiki muupenyu hwose. Mukuyaruka, izvi zvichida zvichibvira, asi zvisikwa hazvigoneki, iyo metabolism inoshanduka nemakore, uye nokukurumidza kana kuti gare gare, mumwe nomumwe wedu anotarisana nesarudzo - kuti arambe achidya chero chaunoda, kana kuchengeta chimiro.
Zvechokwadi, zvokudya ndizvo zvinonakidza, izvo zvisingaiti kuti munhu wese anowana simba rekuramba, asi kunyange silhouette isina kunaka ndeyekuti iwe unogona kuzvidzora iwe neimwe nzira. Kubatsira vakadzi vakanaka vanoita sarudzo mukufarira kunaka uye hutano, kudya kwakasiyana-siyana kunouya kubatsiro ... Kuzivikanwa kukuru kunonakidzwa nezvokudya zve-carbohydrates, apo kudya kweproteiniti yakawandisa kunotsigira manzwiro ekudzivirira mukati momukadzikadzi uye haabvumi kuti iwanezve.
Zvisinei, havasi vose vanoziva kuti kudya kwakakurumbira kwakadai sekudya kwaAtkins, Ducane nezvimwewo, kazhinji zvinotungamirira pakuvhara. Izvi zvinoitika nekuda kwezvikonzero zviviri: kutanga, chiyero chekudya chinopedzwa chakanyanyisa kuderera, uye chaizvoizvo kudya kwezvokudya uye simba rayo rakakwana rinosimudzira basa remukumbo; chechipiri, nekudya zvisina kukodzera, semuenzaniso, kunyanya mapuroteni, muviri unorega kugamuchira zvinomera zvekudya zvakadyiwa mune zvekudya fiber. Dhiyabhorosi fiber (fiber) - inotengeswa yezvirimwa, asi inokosha zvikuru; zvokudya zvakasvibiswa, semutsva, zvinonatsa utumbo hwehutu hwakawanda uye hunosimudzira basa rahwo, uye michina yezvokudya ndiyo yakanakisisa kudya mabhakitiriya anobatsira anogara mumutsara wepamuviri. Uyezve, kana, pasinei nekudya kwakasimba, hatina mvura yakakwana yakachena, iyo inofanira kudhakwa zuva rose zvinenge 1.5 litita, ipapo hove yakasvibiswa yakasimbiswa uye haikwanise kubva mumatumbo, sezvainofanira, kamwe kana kaviri pazuva. Kuvharwa hakusi kungoita kuti zvive nyore kuchenesa uye kurasikirwa nekurema kwakanyanya, asi kunokanganisa chiganda cheganda, ruvara rwechiso, kukanganisa utano uye mafungiro emukadzi.
Tingaita sei zvisikwa zvakanaka kuti tirambe tichibatana, tisingawani kuwanda uye panguva imwechete tinonzwa takasununguka, tisingafungi nzara, kana kuti masimba mukati memukati? Pashure pezvose, kuramba uchidya, zvinogona kuva zvakaoma kuchengetedza nhamba yekoriji inopedzwa, nekudya panguva imwe chete. Chigadzirwa chemiti Fitomycil Norm inobatsira kugadzirisa dambudziko iri rakaoma. Muzvakagadzirwa, zvinongova zvikamu zvepanyama-sehombe yembeu yemiti inokosha (Plantago Psyllium) uye nyama yepamu pamba. Iyo inonyanya kukosha yeiyo biocomplex inonzi detox effect, ndiko kuti, kukwanisa kukurumidza uye nekubudirira kubvisa tsvina kubva mumutsipa, uye kukwanisa kwayo kuunza munhu anorwara kubva kune dysbiosis nekudzivirirwa kwematumbo ane microflora inobatsira, sezvo biocomplex inoumba midzi yezvimiti nokuda kwayo.
Phytomycyl Norm inoshandisa michina yakagadzikana inogadzikana iyo inopinda mumuviri uye ichirerera, inonwisa mvura. Vanoderedza zvigaro, vachizvishandura kuva gel-senyama inobatsira zvinyoro uye inosiya nyore kana ichidonha. Sezvo ichi chirwere chisina shuga, dhayi uye zvokudya zvinowedzera, hazvizokanganisa chero chezvokudya, panguva imwe chete zvichikubvumira kuti utsungirire migumisiro yaro zvinyoro uye zvakajeka. Zvakakwana kuputsa pakiti yePhytomycyl mugirazi yemvura yemiti, kefir kana pachena mvura uye kunwa kamwe kana kaviri pazuva, kuitira kuti kufamba kwechirwere kuite sezvinowanzoitika: nguva dzose uye pasina mhirizhonga. Kuvhiringidzika kunokonzerwa mudumbu ine kudya kwekhabhohydrate kunonyangarika apo kusvibiswa kwemafuta ekudya kunotora. Utumbo wakachena huchakurumidza kufadza uye kuonekwa kwakanakisisa. Fitomycil Norm - iyo mhare mune zvinyorwa zvekudya zvakasanganiswa, - inosanganisira 4 dzimwe fiber yakanyanyisa kudarika mubazi rakakurumbira *. Pinda Fitomycyl Norm mukudya kwako - uye utumbo huchashanda seawa!
* Purogiramu yekudzidza kuti uone zviripo zve insoluble uye zvigadziriswa zvikamu zvezvokudya zvefibre, inopisa enzyme method. Research Institute of Nutrition, RAMS, 28.07.2009.