Chero dambudziko rinogona kugadziriswa chete mushure mokuwana zvose zvinokonzera. Nokudaro, usati watenga mishonga yekurapa mababa kana acne, zvakakodzera kuziva zvikonzero zvekuonekwa kwechigamba. Mamiriro ezvinhu akaiswa muzvikamu zviviri zvakakura - mukati uye kunze. Kazhinji kuumbwa kwemhepo kunosanganiswa nemhando yekutanga yezvinhu, kunyanya pakuvapo kwezvirwere zvisingaperi.
Nzira yekudzivirira sei chitarisiko chechigamba?
Iko kunonetsa kukuru mukudzivirira kwechigamba ndechokuti hazviwanzobvira kutsvaga zvinokonzera zvikonzero zvayo. Sezvo mutemo, rashes haibvumiri chimwe chete, asi matambudziko akawanda panguva imwechete, saka inoda kugadziriswa muoma.
Kudzivirira kuonekwa kwechigunha, zvinokosha kutevera mazano mashomanana akajeka:
- Kuteerera kumitemo yezvokudya zvine utano uye zvakajeka.
- Enda kunorara mushure mema 22.30, zorora maawa 8-9.
- Dzivisa kushushikana uye pfungwa mupfungwa.
- Shandisa chete yepamusoro yehutsanana uye yekunakisa zvipfeko.
- Kunyatsochenesa ganda uye usasundira kunze kwezvinhu zvinoputika zvinoputika, edza kusazvibata zvachose.
Zvinonyanya kukonzera masheya
Maererano nezvakataurwa kare, acne inogona kukura nekuda kwemhando mbiri dzezvinhu - kunze uye mukati.
Muchiitiko chekutanga, zvinokonzera rashes zvinotevera:
- kushungurudzika;
- kushandisa komedogenic uye yakaderera zvinodhura zvigadzirwa;
- kunyanya kana kusakwana kwakachena;
- extrusion of acne uye acne;
- kuchinja kwemamiriro ekunze;
- zvinokonzera kugadzirisa ;
- kutuka, basa rakaoma rezvinyunyuti zvinopisa;
- kusagona kwehope;
- shanduko isingawanzoiti yemucheka werineni;
- kutora mimwe mishonga.
Kana iri boka rechipiri rezvakakonzera dambudziko riri pasi pekufungidzirwa, chikonzero chikuru chekuonekwa kwemukati mavara kana mukati mokurwadza maakone, comedones nemamwe maitiro emaketani ndiko kusabatanidzwa kwehomoni. Mune mamwe mamiriro ezvinhu, inofungidzirwa kuti inowanikwa - panguva yekuzvitakura, kuberekwa. Izvo zvakasara zvikamu zvekushaya simba kwehomoni zvinoda kurapwa.
Zvimwe zvemukati zvinokonzera mazino:
- zvirwere zvekugadzira muviri;
- demodicosis;
- endocrine zvinetso;
- hyperkeratosis ;
- kudya kusagadzikana;
- kushungurudzwa kweiyo uye adrenal basa;
- intoxication;
- zvipembenene zve gallbladder uye chiropa;
- zvirwere zvinotapukira;
- parasitic infestations.