Nzira yekuwedzera yevakadzi libido?

Mukadzi libido ndeyekuita zvepabonde, zvepabonde. Uye dzimwe nguva hazvisi zvachose pamwero unenge uchidikanwa kuva nawo. Vamiririri vakawanda vehafu yakanaka yevanhu vanonetseka nezvekuwedzera kwevakadzikadzi libido, kana rwiyo rukuru rwehupenyu, kushungurudzika, kuipa kwezvisikwa uye kusagadzikana ndevamwe shamwari dzisingagumi dzevanhu vanogara mumagacities? Mhinduro kune iyo inofadza kune iyo uye basa reumwe nomumwe wedu kuti anzwisise nyaya iyi.

Vavengi vedu

Chido chekuita zvepabonde hachisi nguva dzose. Zvichida, kwete mamiriro ezvinhu, kana murume ari pedyo panguva ino haasi iye munhu waunoda kuzarura zvechokwadi. Kuonekwa kwekukwezva zvepabonde kunowedzera pane zvepfungwa. Chiitiko chisina kubudirira chehukama huchangobva kurarama, matambudziko uye kutya, kuvapo kwezvibvumirano zvisinganzwisisiki zvepfungwa mukubata nemurume ndizvo zvikonzero zvinoita kuti mukadzi arege kurarama hupenyu hunofadza hwehupenyu. Mukuwedzera kune zvepfungwa uye matambudziko, kune huwandu hwezvirwere izvo zvinoderedza chishuwo chepabonde. Chokutanga pane izvi, izvi ndezvezvirwere zvepfungwa, zvirwere zvejenitourinary system, chirwere chekushaya ropa uye chirwere cheshuga mellitus. Mukuwedzera, kuwedzerwa kwevakadzi libido kunodzivirirwa nekuputika, kumisa kwemwedzi, zvichiita postpartum depression. Usakanganwa kuti kudhakwa nekudhakwa uye kusvuta zvinopindirawo nehupenyu hwakazara hwepabonde.

Kugadzirisa zvinetso nehutano, kuvandudza mupfungwa-mupfungwa yemamiriro emudzimai zvechokwadi ichaita kuti kuwedzera kwevakadzi libido.

Tinotora matanho

Nzira yekusimbisa sei, kudzorera iyo libido yevakadzi haina kuziva zvakawanda. Kunyange zvakadaro, mhinduro dzemubvunzo uyu dzave dzichiwanika kwenguva refu. Nyanzvi zuva rega rega dzinopa vakadzi vakanaka pamusoro wechinyorwa ichi, uye kwemakore akawanda vakakwanisa kuunganidza zvose zvakanyorwa mazano. Heino zvakanyanyobudirira kwavari:

Zvinodhaka zvinowedzera vakadzi libido:

Zvakakosha kucherechedza pano kuti nzira yekuwedzera yevakadzi libido muchimiro chemajeri anoshamwaridzana anoshandiswa pakarepo vasati vaita zvepabonde, kusimbisa chido uye kuwedzera kupenya kumanzwiro. Kana zviri zvekudya, zvimwe zvokudya zvinofanira kuiswa mukudya kwako nguva dzose. Kune zvigadzirwa zvinowedzera femid libido zvinosanganisira bhanana, chokoti yakasviba, maamondi, avocados, gungwa, ginger, asperagus namaonde. Edza kudzokorora kudya kwako uye, zvichida, hupenyu hwako hwepedyo huchawedzera. Ziva nzira yekurera, kuwedzera yevakadzi libido kuziva vanoporesa vazhinji uye vanochera miti. Simbisai kukosha kwekukwezva zvepabonde kuchabatsira mashizha akadaro seShatavari, Damiana, vanokambaira uye vanokambaira. Herbal nutritional supplements haafaniriwo kufungidzirwa. Havasi kungowedzera chido chepabonde, asiwo kubvisa chinokonzera kuderedza libido nekuvandudza hutano hwehutano.

Yeuka, chero zvipi zvausina kushandisa musati watora ichi kana icho chirwere, iva nechokwadi chekuenda kuongororo yezvokurapa uye bvunza chiremba wako.