Usati waona kuti kazhinji sei uye kangani iwe unogona kuita enema, zvingava zvakanaka kunzwisisa chinangwa chauri kuisa. Chinhu chimwe chete kana enema ichirapa, uye yakasiyana zvachose, kana iri eema yekuchenesa. Icho chiripo zvakadaro zvakasiyana-siyana zveememas sekuongororwa - imwe sarudzo yakakonzerwa inopinda mumukumbo, iyo isiri iyo yakajekeswa ne x-ray.
Usati waona kuti kazhinji sei uye kangani iwe unogona kuita enema, zvingava zvakanaka kunzwisisa chinangwa chauri kuisa. Chinhu chimwe chete kana enema ichirapa, uye yakasiyana zvachose, kana iri eema yekuchenesa. Icho chiripo zvakadaro zvakasiyana-siyana zveememas sekuongororwa - imwe sarudzo yakakonzerwa inopinda mumukumbo, iyo isiri iyo yakajekeswa ne x-ray. Pamba, hongu, havakwanisi, saka hatisi kuzofunga izvi.
Hungu, nenzira, uye izvi zvinopesana sei nekuchenesa uye nekurapa, kunze kwezita racho, hongu? Zvinonzwisisika, kusarudzwa kwavo kunogadzira zvinyorwa zvakasiyana uye zviitiko zvekushandiswa. Inema yekurapa inotanga kuita maererano nemurairo wechiremba, uye inotarisa kuti kangani uye nguva yakawanda sei inokwanisika kuisa enema. Muchiitiko ichi, zvinodhaka, zvakadai se sedatives kana hypnotics, zvinoshandiswa muRecum. Kucheneswa kwemaema kunoshandiswa mukudzivirira, nokuda kwemaema enema kana kushanda, nechinangwa chekubudisa mumatumbo. Pano, pamusoro pezvizhinji zvekushanda hazvifaniri kusava nechokwadi, kamwechete, nguva isati yasvika. Zvisinei, ikozvino uye kuwedzera kucheneswa kunokonzerwa nevekudya zvakasiyana-siyana. Nenguva yakawanda iwe unogona kuita enema nekuda kwechinangwa ikozvino uye utaure.
Ndingaita kangani kuisa enema?
Mitemo yakakosha yekushandiswa kweemaema ekuchenesa kwemuviri ndeye kushandiswa kwayo kwete kakawanda kupfuura 1-2 nguva pamwedzi. Mumamiriro ekudya, inobvumirwa kuita enema mazuva maviri nemaviri, asi nguva shoma, kwete nguva dzose. Bvunza kuti nei zvisingakwanisi kuitwa kakawanda, zvinogona here kuva nekukuvadza kubva pakuchenesa matumbo? Zvechokwadi, kubva pakugara kwenguva refu kushandisa iyi nzira yekudurura ura, hutano hunogona kukuvadzwa uye hukuru. Ichokwadi ndechokuti iyo mechanical effect inokuvadza kushandiswa kwemaitiro echirectum. Uye kushandiswa kwenguva refu kweeema kunogona kushambidza microflora yese yemukumbo, iyo isingabatsiri pakuvandudza kushandiswa kwekudya. Mushure mezvose, ndiyo microflora iyo inokonzera kudya kwezvibereko muropa. Yeuka kuti wakanzwa sei mushure mekugamuchira kwenguva yakareba mishonga inorwisa mabhakitiriya, apo vanachiremba vakataura nezvekuputsa microflora. Hazvina kunaka, zvichida, asi pano zvinogona kuipa. Uye kunze kweizvi, kushandiswa kwemainema nguva dzose, kuchaita kuti matumbo awane dambudziko paanenge asinganetsi chete zvinhu zvinobatsira, asiwo mvura, uye isati yanyanyisa mvura. Uyezve, nyanzvi dzinotaura kuti kushandiswa kwemaema nguva dzose, kunokanganisa, kunyanya kune vechidiki. Somugumisiro, rectum "simbe" yekushanda pachedu, iyo inotungamirira kukumbirwa kwekusingaperi. Saka mhinduro kumubvunzo wokuti "Izvo zvinowanzoitika here kuti iite enema, iyo, zuva rimwe nerimwe?", Mhinduro ndeyekusaziva - hazvigoneki. Zvechokwadi, kunze kwezviitiko apo kazhinji kacho nzira dzisati dzarayirwa nachiremba wako. Mune zvimwe zviitiko, pakati pekuemas zvakafanira kutora rimwe zuva rimwe chete.
Inema mazuva mangani eema angaitwa?
Kana tichitaura nezvekuchenesa dambudziko rekudya zvakagadzirirwa kuderedza uremu, zvinowanzokurudzirwa kuti zviite 6-7 zvidzidzo, kwete kukanganwa nezvekuparara kwezuva rimwe chete. Zvose, iyo yose yekodzero haifaniri kutora mavhiki maviri. Kuwedzera nguva yekuita izvi, iwe unomira mukana wekukuvadza muviri.
Saka, paunosarudza kuronga kuchenesa maitiro panguva yezvokudya zvinorema, funga kakawanda kana kurasikirwa kwezvikwereti zvingani zvehutano hwakakomba nehutachiona hunokosha. Izvo zvingada kurapwa kwenguva refu, uye kwete kuti kikilograms hadzidzoki kune nzvimbo yakakodzera. Zvimwe zviri nani mumafashoni ekare, kudya kwemazuva ose uye gym?