Musikana wese wechipiri, ane nguva yekuzvitakura, anoona pamakumbo ake veous "nyeredzi" uye "minye." Iri zita chiratidzo chevaricose mitsipa, iyo inowanzobva panguva yekuzvitakura. Nenzira yakanaka, izvi hazvibatsiri kukura kwomwana. Asi migumisiro yaro ine chirwere ichi, kunyange zvazvo iri kure nekufuridzira. Mukuwedzera, panguva yekuzvitakura, kuratidzwa kwemitsipa kunofambidzana nekudzora uye kuneta kwetsoka. Kana zviratidzo zvatove zvaratidzwa, zvino mushonga unokosha. Zvisinei, chiitiko ichi chinogona kudziviswa pasina nguva kare. Nzira yakanakisisa yekudzivisa varicose kuwedzerwa panguva yekuzvitakura ndeyokupfeka kuvhara jeresi mune mavara, mashizha uye gorofu .
Mishonga kubva kuchisimba zvevakadzi vakadzi vane pamuviri vanouya mumhando mbiri - kudzivirira uye kurapa. Musiyano pakati pavo mukudhonza
Nzira yekusarudza sei kusungirirwa kwemajenya pamakumbo panguva yekuzvitakura?
Kuti ufukidze mapepa, masisitendi kana mashizha emakwenzi ekugadzirisa zvipfeko, zvakakosha kutaurirana nachiremba wako. Nyanzvi ichakuongorora iwe uye inopa ruongedzo rwekuongorora uye kuongororwa. Mushure mokunge musarudza kana iwe unogona kupfeka kusungurudzwa kwemaoko pamakumbo ako panguva yekuzvitakura, unoda kuziva kuti huwandu hupi hunofanira kuva. Uye pakupedzisira unofanira kubvunzurudza chiremba wako, ndeupi muenzaniso wekusarudza - nepamusoro kana pasi pasi. Havazi vose vakadzi vane pamuviri vanoda rubatsiro rwemudumbu.