Ndeapi rudzi rweuswa husingawanikwe kune marara?

Vose avo vanobereka marara, pakutanga kwezvose, vanoda kuziva zvakanakisisa kuvadyisa. Kubva pane izvi zvichange zvirembera kuti zvipfuwo zvako zvinonzwa sei. Asi imwe njodzi inotakurwa nemimwe michina, iyo inogona kutungamirira kusvika pakufa kwemhuka. Zvakakosha kuziva zvakanaka kana zvichikwanisika kupa sarbits ne dandelions, nettles, burdock, dope kana mukaka, kuitira kuti varume vako vane ruzivo rwakanaka vasazozviuraya.

Doro rinotyisa kune vanamaradzi

Ndeapi rudzi rweuswa husingagoni kudyisa marara edzimba? Izvi zvinokwanisika here kupa mapiritsi nemabhandi, tsvina, burdock kana kudyara? Iyi mibvunzo inoda kuziva mhinduro chaiyo. Ngatiedzei kunyora mishonga ine ngozi zvikuru inofanira kudziviswa. Inorambidzwa zvachose kuti zvipfuwo zvako zvipe zvinotevera zvinomera zvekudya:

Iyo ndiyo inonyanya kupararira pamakwenzi kana mumunda. Asi mamiriro ekunze ari kuchinja, uye ikozvino kune mitsva, zvisikwa zvisati zvazivikanwa zvemhuka dzomusango. Rabbiti anogona kuchengetedzwa zvakachengetwa nettle, iyo ine zvinhu zvakawanda zvinobatsira. Yake, burdock, kudyara kana kutengesa iwe uchadzidza kubva kure. Asi kana iwe usingazivi kuti simiti haigadziri kana kuti hausati wambosangana nayo, zviri nani kuti urege kuzviisa pangozi.

Chii chisingagoni kudya maruva anovekorora?

Kudya kwezvisikwa izvi zvinonakidza zvakasiyana nezvimwe zvezvipfuwo. Kati kana imbwa inowanzopiwa nevaridzi vezvokudya zvakafanana izvo ivo pachavo vanodya, asi izvi, pakusarudza marara, zvinogona kutungamirira kumigumisiro inosuruvarisa. Pamusoro pemiti inotyisa yakanyorwa pamusoro apa, pane zvimwe zvigadzirwa zvinokuvadza mhuka idzi. Icho chinofanira kuyeukwa kuti kunyorwa kunogona kukonzera kwete uswa hunouraya chete, asiwo zvokudya zvakasviba kana zvakaora, kunyanya moldy. Muchizhinji, nyemba, peza, alfalfa nemamwe magumusi zvinogona kutungamirira ku flatulence. Ivo havakwanisi kupa pasta, chingwa nezvimwe zvinhu zvakabikwa kana kuti confectionery. Kana iwe uchinge uchinge uine maruva ekukomba nemumwe wakaoma fekitari yekudya, ipapo kudya kwakadaro kwakashata kunogona kukurumidza kuendesa kuneta.

Uchitaura nechokuti iwe haugoni kupa kupa marara, iva nechokwadi chokuti nguva dzose ane mvura yakachena, nguva dzose unoshamba. Iva nechokwadi chekuti uswa hausi mvura, ine unhu unofadza uye ruvara rwemavara. Izvo zvinodiwa kuti iyo yakave nemasanganiswa emhando dzakasvibirira mumunda. Izvi zvichakubatsirawo kudzivisa matambudziko nematumbo emhuka dzako.