Usati waita zvinhu zvakasiyana-siyana zvemwana pamwedzi mina, amai vose vanoda kubvunza vanachiremba nezvekugona kupinda nenzira yakarurama yemwana wekutanga, kupi kunotanga uye zvakakosha zvakadini panguva iyoyo.
Nyanzvi dziri mumunda wekudya kwevana dzakabvumirana kuti nguva yakakwana yekutanga kuzivana nevanhu vakuru vane mwedzi 4-6. Panguva ino, mwana ane zvimwe zvinodiwa zvevhitamini nemaminera. Mukuwedzera, panguva ino chirwere chake chekudya chinosvika pakunamata, hutachiwana microflora hunoumbwa.
Kana ukadzoka kuiswa kwekutanga kwekudya kwakakwana kubva pamwedzi 4-6 kusvika kune imwe nguva, gare gare, amai nemwana vangasangana nedambudziko. Kutanga, mukaka wehadzi haugoni kupa mwana wacho nezvose zvinodiwa, izvo zvinotungamirira kumhanono pakukura uye kubudirira. Chechipiri, mwana achave akaoma kugadzirisa kudya nehuwandu hwakawanda.
Zvose zvinokurudzirwa maererano nezera remakore ekutanga kwekudya zvakakwana zvinotevera:
- panguva yekuyamwisa, kuzivana nezvimwe zvekudya zvinogona kuitika musati mave nemwedzi 5-6;
- pamwe nekudya kwakavhenganiswa kana kufungidzira - mumwedzi 4-5.
Mhuka yekutanga yevaduku
Zvinonyanya kukosha kuti utange kunyatsogadzira mwedzi wekutanga mumwedzi mina, kutanga nemishonga yakadai semiriwo yakachena, jisi dzemichero, mukaka porridges.
Mbeu yevana yakachena inogadzirwa kubva kune imwe yemiriwo, somuenzaniso, zukini kana mbatata uye inopiwa pakutanga teaspoonful. Mukusavapo kwemaitiro asina kunaka (kuzvimba, kuora mwoyo, kurwisana), chikamu chinowedzera zvishoma, chinotsiva zvachose kudya kumwe. Pashure pemavhiki mashomanana, zvimwe zvinokonzera (karoti, cauliflower, broccoli) zvinowedzerwa kudiro.
Mushure mekunge mwana achishandisa miriwo, unogona kupinda zviyo zvisina guten (rice, buckwheat, chibage). Mwana paanenge aine mukaka kana kuti akavhenganiswa , zviri nani kutora zviyo zvakagadzirwa nemukaka uye kuzvigadzirira mukaka wemvere. Nheyo yekuiswa kweparridge yakafanana nemiriwo.
Nekutarisirwa kwakanyanya, iwe unofanirwa kutarisa kuiswa kwejusi yemichero, sezvo chigadzirwa ichi chinowanzokonzera mishonga uye kurira. Iyo yakachengetedzeka zvikuru kuvana vaduku ndiyo juisi yegorosi.
Zviri pachena kuti hazvibvumirwi kutumira zvokudya zvakakwana pamwedzi mina kana mwana ari kuwana kuwedzera, achinyatsogadzirisa uye achinyatsonyatsopfutidza.
Hazvisiko kuwedzera zvokudya zvitsva pakudya shure kwekudzivirira kana panguva yekurwara.