Chido chekuita kupfurikidza nekuputika uye kusanzwisiswa kwomwoyo kunosangana mumamiriro ezvinhu apo munhu akakuvadzwa haagoni kufema nekuzvimirira uye kushaya oxygen kunopisa upenyu hwake. Nokudaro, munhu wose anofanira kuziva nzira uye mitemo yekufuridzirwa kwepfungwa kubatsira munguva.
Nzira dzekufuridzirwa kwemuviri:
- Kubva pamuromo kusvika pamuromo. Iyo nzira inoshanda zvikuru.
- Kubva mumuromo kusvika kumhino. Inoshandiswa mumamiriro ezvinhu apo hazvibviri kuzarura maraya evanhu vakakuvara.
Mumuviri wemuromo-kusvika-mumhepo kufema
Chinokosha chemuitiro ndechokuti munhu anopa rubatsiro anomhanyisa mweya kubva pamapapu ake kupinda mumapapu evanhu vanotambudzika kuburikidza nemuromo wake. Iyi nzira yakachengeteka uye inobudirira seyamurasi yekutanga.
Kufuridzirwa kwepfungwa kunotanga nekugadzirira:
- Unbutton kana kubvisa zvipfeko zvakaoma.
- Isa munhu akakuvara panzvimbo yakanyanyisa.
- Pasi pemusana wemunhu akaisa chanza chechimwe ruoko, uye wechipiri anonongedza musoro wake kuitira kuti chidimbu chive panzvimbo imwechete nemutsipa.
- Isa mupumburu pasi pemapfudzi emafudzi.
- Putira minwe yako nejira yakachena kana chekketi, chengorora nemuromo wemunhu.
- Bvisa, kana zvichidiwa, ropa nerukisi kubva pamuromo, bvisa mazino.
Nzira yekuita sei kumuromo-kumuromo kunomutsazve:
- Gadzira chivharo chakachena kana chikwama chechikafu, chiise pamuromo weanovhiringidza;
- neminwe yake kuti anyore mhino dzake;
- tora kufema kwakadzika uye nesimba kuitira kuti nokukurumidzira kubudisa yakawanda yemhepo mumuromo wemunhu anenge ashungurudzwa;
- kusunungura mhuno nemuromo wemunhu kuitira kuti kubuda kwemafuro emhepo kuoneke, uye kutora mweya mutsva;
- dzokorora nzira iyo yese mavhiki mashanu kusvika ku6.
Kana kupemha kwepachivi kunenge kuchiitwa nemwana, kujowa kwemweya hakufaniri kuitwa zvakanyanya uye kunounza kupfuvura kwakadzika, sezvo uwandu wemapapu muvana hwakawanda. Muchiitiko ichi, dzokorora nzira iyo yose mashizha 3-4.
Panguva imwecheteyo, zvakakosha kutarisa kubuda kwemweya mumapapu emunhu - chifuva chinofanira kusimuka. Kana kuwedzera kwechifukidzo chisingaitiki, zvino kune kuvhiringidzwa kwemhepo. Kugadzirisa mamiriro acho ezvinhu, unofanirwa kusundira rushaya rwomukati.
Kana pakarepo kana kufema kufema kwomunhu kuchionekwa, mumwe munhu haafaniri kurega kupfutidza. Zvakakosha kupfutira panguva imwechete sekufema kweanenge aita. Iyo nzira inogona kupedziswa kana kudzika kwekufema kunodzorerwa.
Mumuviri wekuita kufema mumhino
Iyi nzira inoshandiswa apo mutsara wemunhu anenge akabatwa akasimbiswa, uye nzira yapfuura haigone kuitwa. Nzira yekugadzirisa iyo yakangofanana neyokuputira mumuromo-kumuromo-mhepo, asi munyaya iyi inofanirwa kuita mhepo yepamhino mumhino, iyo yakabata muromo wemunhu akatarisana nechigunwe chechiko chako.
Nzira yekuita sei kupfurikidza nekudzivirira kwepfungwa yekuvhara muviri?
Kugadzirira kwemajeri asinganzwisisiki kunowirirana nemitemo yekugadzirira kupfutidza. Kuchengetedza kunze kwemoyo kunobatsira kutsigira ropa mumutumbi uye kunodzosera mwoyo zvinopesana. Inonyanya kushandiswa kuipedza panguva imwechete nekupemha kwekuita, kuitira kuti uwedzere ropa neropa.
Tsika:
- kutora nzvimbo yakasununguka kune rumwe rutivi rweakakuvadzwa uye unonzwa sternum, kuwana nzvimbo yakanyoro;
- Isa chikamu chezasi chechindwe paminwe miviri pamusoro penzvimbo yakananga yakawanikwa;
- Isa ruoko rwechipiri pamusoro pechipfuva chakanaka;
- weave zvigunwe zvemaoko ose maviri kuitira kuti zvirege kugunzva chifuva chemuputi;
- Usanamatira mazamu nemafuta;
- pamwe nekukurumidza kunyura nechitsiko chemuviri, shingairira pachipfuva chevanhu kuitira kuti chikamu chezasi che sternum chibve pamasikati 3-4 cm pasi;
- dzoka nzira 1 nguva imwe yechipiri (kune vana 2 kaviri).
Kuchengetedza kunofanira kutorwa kuti kuve nechokwadi chokuti hapana kusamanikidzwa kunoshandiswa kumabvu uye kumusoro, izvi zvinogona kutungamirira kuputsika kwemapfupa. Uyewo, usaisa kumanikidzwa kune zvinyoro zvishoma pasi pe sternum, kuitira kuti usakanganise nhengo dzomukati.