Iwe unofunga sei kuti kunyangwe chiso chakanaka chakanaka chemukadzi? Skillful make-up? Zvechokwadi. Kururamisa mvere dzemavara? Zvechokwadi. Mhete dzakanaka mune zviduku zviduku? Uye izvi zvakarurama. Asi kunyanya chiso chemukadzi chinoshongedzwa nekunyemwerera kwakasviba, kuzaruka. Pasina iyo, uye mishonga, nevhudzi, uye zvishongo zvinoita kunge zvisingasviki uye zvakajeka, handizvo here? Asi kakawanda tinonyara kumwemwe, uye chikonzero ndechekuti meno edu ari kurwara. Ngatitaure nhasi nezvemaitiro ekurapa mazino anopa ropa, uye nei ichibva, uye kuti haufaniri kubvuma sei.
Chii chinokonzera kubuda ropa?
Saka, kuitira kuti unzwisise maitiro ekurapa mazino anopa ropa, unofanira kutanga uchinzwisisa zvikonzero zvekuitika kwaro. Maererano nevarume vemazino, dambudziko iri harisi chirwere chekuzvimirira, asi chiratidzo chezvirwere zvakadaro se gingivitis uye periodontitis. Nehupenyu husingagumi uye husina hanya hwezvirwere izvi, kusuruvara, kuputika uye kubuda ropa kunogona kutambudza munhu kunyange mukurota.
Uyezve, dambudziko iri rinowanzoonekwa kune vagari vekuFar North nekuda kwekushayikwa kwemichero nemiriwo mukudya kwavo, kune vanhu vanotambura nehutano hwemuviri wepamuviri, ropa, chiropa nepascreas, chirwere cheshuga uye zvirwere zvakasiyana-siyana. Uye, pakupedzisira, zvinokonzera kupisa ropa uye kunyange kurasikirwa kwemeno kunogona kuva zvisimbiso zvisina kufanira, kuvapo kwetartar uye kupararira kwepanyika nekuputsa mitemo yehutano hwehutano.
Nzira yekurapa mazino anopa ropa?
Sezvo uchibvisa kugadzikana kwemazivo nekutarisira kumwe chete kuti dambudziko racho richagadziriswa pacharo, hazvibviri, iyo yakanakisisa ndiyo yekuenda pakarepo kune mazino. Iye achaziva chikonzero chechokwadi chechirwere uye anotora kurapa kwakakodzera. Uye mushure mekuguma kwemwaka wakaoma uchabvisa matombo emagetsi akaunganidzwa uye kugadzirisa zvisimbiso zvisina kukwana.
Mukutsigira kurapwa kunogona kushandiswa uye mapeji emishonga yemagariro. Somuenzaniso, zvakasiyana-siyana zvepinsitiki, zvinoshandiswa uye kushambadza kwemasamu nemunyu. Pasi apa ndiyo nzira dzinonyanya kuzivikanwa dzegamu dzinopa ropa kubva padombo ragogo.
Zvirwere zvevanhu zvemafupa anopa ropa
Kuti kusimbise mazino uye kudzivisa kuvhuvhuta uye kubuda ropa kunogona kudonha kana majisi emiti yakawanda:
- Decoction ye bark ye oak. Tora supuni 1 yemafirosi akaoma oak bark uye uizadze negirazi rimwe remvura yakanyorobikira. Ipapo regai muto udururire imwe maminitsi 7-10 uye ubvise kubva pakupisa. Kuvhara uye rega iite zvinoputika kwemaminitsi makumi mana, ezvo wozorora uye usuke muromo wako mushure mekudya. Kuti ude decoction ye oki, unogona kuwedzera maruva emamumile, calendula kana uswa hwetambo. Izvi zvinomera zvine antiseptic, anti-inflammatory, maronda-kuporesa uye zvinotapisa zvinokonzera. Nguva imwe neimwe kune muouki inowedzera zvinokwanisika kuwedzera chimwe chezvinomera zvakataurwa zvakashandurwa muhutano (chiyero) chimwe nechimwe.
- Kuvhiringidzwa kwemishonga. Tora supuni 1 yegwenzi rakaoma ugozadza ne 0.5 litita emvura inodzika. Kusimudza, kuvharwa, maminitsi makumi matatu, uye wozorora kupisa kunotonhorera uye oshambidza muromo wako mangwanani nemanheru.
- Gum massage nemunyu. Ita izvi usati wavata zuva nezuva. Inoratidzwa kare apo iyo yakaoma mamiriro ari shure,
uye kune kuporeswa, uye nechinangwa chokudzivirira zvirwere zvemazino. Pamusoro pemazino emvura, shandisai piniki yemunyu uye gedai gums zvishoma nezvishoma kwemaminitsi mashanu kusvika ku10. Mushure meizvi, rinatsai muromo wenyu nemvura inodziya yakabikwa kana kuti decoction yeimwe yepamusoro yakatsanangurwa maruva.
Uyezve - usambokanganwa nezvehutano hwehutano hwako, munguva inobata mazino anovhiringidza uye kubvisa matombo ezino, idya mimwe miriwo itsva nemichero muzhizha, usakanganise mavitamini complexes kubva kumaprozimisi munguva yechando.
Iye zvino unoziva kuti ungaitei neropa rinopera ropa, zvichengete iwe uye uve wakanaka.