Zvinowanzofungidzirwa kuti zvipembenene zvinongova "zvekare-kare" zvinodhaka zvisina chokuita nevechidiki. Ichokwadi chiripo, hongu, asi muhupenyu chaihwo inowanzoitika kuti kunyange vanhu vaduku kupfuura vose vanoshandisa zvinodhaka zvinodharira pamwe nevamiriri vezera rekare. Chinhu chikuru - kusarudza mishonga yakarurama uye kwete kuenda kure kwazvo nayo shure.
Ndezvipi zvakanaka zvinoita zvekuita?
Kunyengedza, ivo-vanoita sedative vanodiwa kuti vabvise kushungurudzika mupfungwa. Nzira dzakadaro dzinobvumira hurongwa hwemitsipa kuti huzorora uye hudzoke (nekuita sezvinobvira). Zvichipa rwiyo rwemapenzi rwehupenyu hwemazuva ano, unogona kuchengetedza zvinyorwa zvepamusoro kune zvakanyanyisa zvepamusoro zvemishonga.
Anenge munhu wese anotya nhasi. Zvinosuruvarisa, kazhinji vanhu vanoona kusuruvara kwavo zvakanyanya uye kutya kunonoka. Nokufamba kwenguva, chidhakwa chinodhakwa chichabatsira kuchengetedza hurongwa hwekutya uye kudzivisa kuwandisa.
Zvose zvinopesana zvinogona kunge zvakagadzikana zvikaita mapoka makuru maviri:
- simiti yakabva;
- makemikari akabva.
Zvese nzira dzose dzinoshanda maererano nemirairo imwe chete. Dzinobereka chikonzero chisina kusarudzwa. Izvi zvinoreva, nesimba rimwe chete, basa rehutachiona hwehutano uye huropi hunoora mwoyo. Pasinei neizvi, vazhinji vanozvidzivirira vanogona kutengwa pasina mitsara pane imwe mishonga.
Kuti uwane yakanyatsoshanda uye panguva imwe chete isingabatsiri zvinoreva, zvakanakisisa kutarisana neyanyanzvi zvisati zvaitika. Zvichida kuti pane imwechete yekuzvidzivirira ichagadzwa kurapwa kwakakwana uye nzira yehutano, inotarisirwa kugadziriswa kwezvinhu zvakawanda uye kuchengetedzwa kwenheyo yenheyo.
Mazita emishonga inobatsira yekuita sedative
Maitiro ezuva ranhasi evanhu vanoita zvakanaka, uye hazvisi nyore kuwana chimwe chinhu chakanakisisa uye chakachengeteka. Usati watanga kutora sedative, unoda kunyatsodzidza zvinhu zvose zvekushandisa kwayo. Saka, somuenzaniso, vanhu vane mabasa anoda kuwedzera kunyanya kufarira (vatyairi, makambani emichina uye vamwe) havazokwanisi kutora mari yakasimba mukati mezuva rekushanda - izvi zvinokonzera kutyisidzira kwehupenyu. Muchiitiko ichi, sezvo zvisingakwanisi nenzira, pachava nekugadzirisa kunze kwekufungidzira.
Nhamba yezvinonyanyozivikanwa zvinopesana nezvinodhaka zvinoratidzika sezvi:
- Afobazol - mahwendefa kubva pamutengo unogamuchirwa. Kubudirira kwekugamuchira kwavo kunogona kuonekwa chete musi wechina kana wechishanu. Mishonga inogadzirisa mishonga zvakanaka uye haifaniri kutora pfungwa.
- Phenibut - mahwendefa-runyararo ane chinokonzera zvishoma. Vanoita nekukurumidza uye havasi kuderedza basa.
- Fenazipam - iyo yakasimba sedative drug inobva mumitsipa uye kusagadzikana, iyo inobata pfungwa.
- Persen iyi mishonga inonyatsozivikanwa yepa hop cones uye valerian . Mushure mokunge apindira, kurara kunowanzoita, hutano hwepfungwa hunovandudza kunyange mushure mokunge uine dambudziko rakaoma.
- Novopassit - akadudzira mapiritsi zvakasimba. Vanokurumidzira uye vanobudirira kugadzikana mukati memutambo wenheyo. Sechikamu che Novopassita - zvigadzirwa zvepanyama.
- Adaptol - mahwendefa, aine chinangwa chokuderedza kusagadzikana. Mushonga wacho hauna kunyatsopesana. Adaptol haisi kukonzera.
- Mapiritsi anotora kutora zvakakwana anogona kunyanya kuva nepamuviri.
- Atarax inyanzvi yepasi rose yevakadzi nevakadzi. Ichi chishandiso chinongoderedza kushungurudzika, asiwo chinodzivisa zviratidzo zvese zvezvirwere.