Sei kubvisa kunyara?

Iwe unofunga kufunga kuti kudai zvaisava zvekunyara kwako, zvinhu zvose muupenyu hwako zvaizove zvakasiyana. Mushure mezvose, kazhinji nekuda kwekusatenda kwako haurati kuratidza maonero ako, usatsigira kururamisira kwako, usapinda pakuzivana navanhu vanofarira. Uye kwenguva yakareba uye zvinosuruvarisa zvingaratidza kuti iwe ungadai wakaita nenzira yakajeka sei mumamiriro asina kukanganisa, kana kwete kunyara , zvinotungamirira kukuti iwe unoshaya mikana yakawanda mukupfuura ... Hongu, inguva chaiyo yokuti iwe ufunge nezvekuregedza kunyara.

Tinofungidzira zvingangoita

Chokutanga pane zvose, iwe unoda kuwana pepa nepeni, hurongwa hwedu hwekuita kuti tibate sei kunyara kune basa rakawanda rakanyorwa.

Rondedzera mamiriro acho ezvinhu kana iwe uchinetseka nekunyara uye nei chiri chikonzero chacho:

Mukunyara kwako, kunze kwevanhu hazvirevi mhosva, pasinei nokuti "vakaipa" uye "havanzwisisi" ivo vaiita sewe. Chikonzero chiri mukati mako.

Tinonyora zvipupuriro, izvo zvatichaverenga kakawanda pazuva, nenzwi guru uye nechivimbo:

Kutsigira kunofanira kunge kune zvauri kuronga. Vanofanira kuita seanozvipa-mazano.

Gadzira rako pachako

Kunyara uye kunyara kunotungamirira kukuti vanhu havagoni kuonga unyanzvi hwako, mano, unyanzvi huzere. Iwe unongovanza uye usingavaratidzi nokuda kwekunyara. Nokudaro, kuitira kugadzira "nzira shoma" yakanaka mumisoro yevamwe ita zvinotevera:

Kana iri izwi, chimiro uye kutarisa - unofanira kuedza unyanzvi uhwu kumba pamberi pegirazi. Simba rako rinotanga kuratidzika zvakananga, pakarepo paunonyatsoziva inzwi, tarisa, kumira , uye pamusoro pemigodhi yaunoda kushanda. Kana iwe usingadi chimiro chako - kururamisa, kana kuzvizvininipisa uye kuzvida iwe pachako kuti uri ani. Kana iwe usingadi mararamiro ako - kuigadzirisa, gadziriro - ita, kufamba - dzidza kufamba nenzira yaunoda. Zviri nyore kwazvo kunyunyutira kunyara uye kukanganisa kwako pane kuvaruramisa nebasa rako pachako.