Nzira yekusvitsa borose nemaoko ako pachako?

Mucheka wakachena wakachena ndiyo chiitiko chinokosha chepfeko yevasikana vose. Muchikoro ichi tenzi tichakuudza iwe nokukurumidza, nyore uye usina chimiro chekusvora bhenekeri iri nyore asi yakanakisa nemaoko ako, izvo zvinogona kupfekedzwa muhofisi uye pamusangano webhizimisi. Kunyange kana iwe usati wamboita basa rekushanda, kushambidza bhero iri nyore nemaoko ako pachako hakuzovi dambudziko kwauri. Kushandisa mirayiridzo iri pasi apa, unogona kutarisa wadhirobe yako nyore nyore. Saka, tinosuka bhutu nemaoko edu.

Tichada:

  1. Itai shati iri pamusoro pechigadziko uye ubatanidze nayo pamusoro, yakapetwa mukati. Kutarisa kumusoro kwepamusoro, bvisa mutsi wehembe, kubvisa zvakanyanya. Saizvozvowo, durai bhodhi.
  2. Kana mabhatani ehembe achikutevera iwe, haugoni kuvadambura, uye usingashandise kumashure kwehembe pachayo, ndiko kuti, chikamu chepamberi chehembe chinogona kushanda sakare kumashure. Kuti tiwedzere chigadzirwa chekunaka, tinokurudzira kubvisa chidimbu kubva kumucheka unofanana nechimiro kusvika mberi kwehembe. Dombo rine pini mberi uye shure kumashure, kuwirirana kumativi echo chigadzirwa.
  3. Yenguva yekuedza pahuseti kuti ukwanise hukuru, tsanangura mutsara uye nhumbi. Kuisa pajisi, senya zvidimbu nemapini munzvimbo dzose apo unoda kuita darts. Zvadaro bvisa chigadzirwa uye shandisa chikafu chinowanzogadziriswa kuti uchinje kugadzika kwemutsipa.
  4. Tichaita kororo yekushongedza. Kuti uite izvi, iwe unogona kushandisa zvinyorwa zvezviviri zvakasara mushure mekucheka kunze kwezvinhu zvehembe. Zvakakosha kudonha zvikamu zvina zvakafanana (zviviri kune chikamu chimwe chekoro). Unganidza zvinhu zvakatarisana-pasi mukati, zviputse nemapini uye zvigadzire, uchisiye masentimita mashoma kubva pasi. Zvadaro bvisa zvikamu padivi remberi uye gadzira mapako.
  5. Isai kora kune kabhesi, kubva kumusoro pane chigadziko chakaita se-arc chinogona kutemwa kubva kumucheka wakasara, nekupwanya zvikamu zvose nemapini.
  6. Nyatsoongorora gorosi, pasinei kune mapepa. Kana zvinhu zvose zvave zvakarongeka, ramba uchigadzika. Ipapo tungira ikora, itare iyo uye gonzura tambo dzose dzinonamatira.
  7. Yenguva yekutora sleeve yako. Kuti uite izvi, sleeve yakakodzera inobviswa kubva muhembe. Zvingangodaro, dzichave dzakakura kudarika iwe unoda, saka dzinoda kuderedzwa. Svetedza zvikamu pamusoro pemucheto wepamusoro nepamusoro uye zvinyoronyedze tambo, uchidzipinza kuhukuru hwaunoda.
  8. Bvisa ruvara rwechimwe chikamu chisina kukodzera uye usvike mawoko mairi, kuisa chikamu chepamusoro chechirasi nechepamusoro pefudzi uye chikamu chepasi nechikamu chemukati. Kana zvichidikanwa, shandura gungano, uye ipapo, chipped with pini, kusvina zvikamu. Muchikamu chezasi chesaga, unogona kuita mukombe. Kuti uite izvi, cheka rutsanga kubva kumucheka, peta kaviri uye ugochera pane zvakashata. Zvadaro usapedza chikamu chekumusoro, icho chichashumira sekunze kwekunze, uye kuchiita nesimbi.
  9. Inoramba ichigadzirisa pakadzika pasi peblue. Dzorera ku 0.5-1 cm, geda nemapini uye uise pamashini ekuchera. Zvadaro tendeza chigadzirwa pamusoro pechipfuva uye simbi. Iye zvino iwe unoziva kungochera bhuti kubva pane zvinhu zvinogara zviripo.

Iyi blouse ichatarisa zvakaenzana nezvipfeko zvekare zvakatemwa, mabhete uye kunyange jeans. Kuongorora shangu nemashandi, unogona nyore nyore kugadzira zvigadzirwa zvepakutanga uye zvemavara.