Munhu wose anoziva pamusoro pezvinobatsira zvekusimbisa. Icho hachisiwo chakavanzika chokuti maziso etsoka anobatsira mwana kudzidza kumira nekufamba, asingatauri kuti ichi chinhu chakanaka chete. Kuchengetedza tsoka dzekuchera kwevana kuchabatsira kubvisa inzwi rinowedzera, kusimbisa zvakasiyana, kuchasimbisa makumbo.
Pfupa kumira kwevana vatsva
Kuchengetedza kwechinangwa chekudzivirira kunokurudzirwa kune vose vana. Uye usavhunduka kuzviita iwe pachako, mashizha ane unyanzvi anogona kushandiswa chete mumamiriro ekuda zvakanyanya - apo kuisa muviri kunorayirwa nachiremba.
Zuva rega rega rinotanga kuitika mumwedzi wechipiri wehupenyu hwemucheche, mushure mekunge mutsara unowedzera.
Heano mimwe mitemo inofanirwa kuteverwa kune iyo yekufamba kwemafupa kwevana vacheche:
- Chikamu umo kushambadza kuchizoitwa kunofanira kuva nemhepo ine simba, asi kwete kutonhora. Mwana wacho anofanira kuva akasununguka asina kupfeka.
- Maoko maamai anofanirwa kuva akadziya, pasina misumari yakareba, zvindori nezvishongo.
- Nguva yekusarudza izvi kana mwana ari mukunaka.
- Paunenge uchiraira, usakanganwa kutaura nemwana.
- Zuva rimwe nerimwe, usati ushamba, edza kuita massage inofadza - ichave yakakosha kune hurongwa hwemitsipa hwezvimedu.
Nzira yekuita sei kudimbisa tsoka kune mwana?
1. Tanga kuisa masheji nekuputika kwekurohwa.
2. Simudza rutsoka rwemwana ruchienderana nepamusoro. Ne ruoko rwako rworudyi, tora chidya checheche kuitira kuti icho chiri muchende pakati pechigunwe nemimwe minwe. Tanga kuita nyore nyore kubvisa kubva kumusoro kumusoro (kureva kubva pahudyu kusvika kune imwe netsoka), zvishoma nezvishoma kuwedzera kukurumidza kwekufamba uye simba rekumanikidza. Kusvika petsoka, dzokera kunzvimbo yekutanga, rutsoka pachako kusvikira rwabata. Ita maitiro 5-6 dzimwe netsoka.
3. Isa ruoko rwako rworudyi pahudyu yomwana uye imwe pamhuru yegumbo rimwechete. Chimbidza zvishoma uye utange sekuti kana "kufambisa" gumbo. Ita 3-4 nguva.
4. Tora rutsoka rwomwana muruoko rworudyi, kuruboshwe ruchaita zvinotevera, tanga nechitsitsinho, uchifamba:
- inopinza kufamba kwenguva pfupi, yekuyeuchidza karoti yekuchenesa;
- Dhonza minwe yeminwe kumativi ose etsoka, nguva dzose ichichinja simba rekumanikidza.
Zvose zviviri zvinoshandisa 3-4 nguva.
5. Zvigunwe zvoruoko rworudyi runomhanya neminwe yechecheche, zvinyoronyoro zvinokonzera, zvino enda kune kubvongodza neminwe mitatu-yakakura, iri pakati nepakati.
6. Maitiro aya achaita kuti pave nemajoka etsoka nemabvi, asi zvinoda kuitwa zvakanyatsonaka.
- Tora rutsoka rwomwana muruoko rworudyi kuitira kuti minwe yako ibate minwe yomwana. Isa ruoko rwako rworuboshwe pamubatanidzwa. Tanga kuita sviringi kufamba kwetsoka kune kurudyi, uye kuruboshwe;
- Ruoko rumwe runomubata mwana nechitsitsinho, mumwe wacho nemabvi akabatanidzwa.
Shandisa banga kuti uite zvakarurama svirumendi kufamba mumativi ose maviri.
7. Kuti usunungure mishonga yakanyanyisa mushure mekushambadza, isa maoko ako pasi pembongoro yemwana. Stroke it. Zvadaro, fungidza maoko ako muchikanda uye shandura kumucheto kwemakumbo, kutanga, sezvaunonzwisisa, nevapristi uye kuguma nekumisa.
8. Tinopedza chirongwa chekusimbisa pamwe chete uye isu takatanga - nekufamba kwemaitiro.
Uye usakanganwa nezvekubhadhara: miitiro yepachizungu nemakumbo ose maviri panguva imwechete, chekare chekuongorora "bhasikoro" - zvose izvi zvinokonzerawo masheji, izvo zvinowanikwa mufomu yemutambo.