Kuzvibata-kutarisira

Mutungamiri ane nguva yakawanda yekushandisa pakugadzirisa nyaya dzekugara-famba: kutaura pafoni, kugadzira mishumo, kuitisa misangano, kuongorora nekuongorora mabasa akapera, uye kana asina kuronga mberi, vanogona kuisa zvishoma nezvishoma zuva rese, vasingachaiti nguva yekugadzirisa pasi rose nyaya. Mumamiriro ezvinhu akadaro, kukwanisa kwemuitisi wacho kunoderedzwa, uye zvose zvinotarisirwa zvave zvichitaurirwa kune zvinoitika zvino, uye kwete kune chigumisiro. Nzira dzakanyatsogadziridzwa dzokuzvimiririra dzichabatsira kuona uye kubvisa nguva yakakosha uye kubatsira maneja kuti asvike kune zvinangwa zvekambani nenzira shoma.

Kuzvibata-kutarisira kunoita basa rinokosha pakuumbwa kwechifananidzo chemutungamiri, pasina iyo basa rakabudirira rinoparadzwa. Bhizimisi anofanira kutungamira nekukurudzira vamiririri, asi munhu haagoni kutarisira zvakakwana vamwe kunze kwekuti akadzidza kuzvidzora pachake. Kukura kwevanhu pachavo kunoreva kuzvidzivirira uye kuzvimirira. Iyo yakakwirira huunhu uye unyanzvi hunodiwa nemutungamiriri, zviri nyore kuti vashandi vamuteerere.

Basics of self-management

Kuzvibata-kutarisira ndiko kushandiswa kusingagumi kwe nzira dzakaratidzwa dzebasa mumishandiro ezuva nezuva nekuda kwekushandiswa kwakakwana kwemazuva.

Chinangwa chekuzvibata-chengetedza ndechokushandisa unyanzvi hwako kune huwandu, kunyatsocherechedza mararamiro ehupenyu hwako uye kukunda mamiriro kubva kune imwe kunze muupenyu hwako hwega uye basa rako.

Kune 6 mabasa makuru ekuzvibata-kutarisira: kuisa zvinangwa, kuronga, kuita zvisarudzo, kuita zvirongwa, kutarisa kutaurirana uye ruzivo. Vanokubvumira kuti ugadzirise mabasa akasiyana nematambudziko zuva rega rega. Kuzadzisa mabasa aya nekuzadzisa zvinangwa zvavo kubetsera matanho akasiyana siyana uye nzira dzekuzvidzivirira. Kuti vanzwisise basa rekuzvitarisira ivo vanobatsira kuti vashandise uye ndezvipi zvinobatsira, funga zvakanyanya.

  1. Kuisa zvinangwa. Basa iri rinogona kuitwa nekubatsirwa nenzira dzakadai seSOTOT-analysis, kuronga chinangwa chekugadzirisa, sarudzo yekuita maitiro. Aya maitiro anobvumira kuti tifunge kushaya simba uye kurongedza kuedza kuvabvisa.
  2. Kuronga. Kuita basa iri kuchabatsira zvigadziridzo zvekutonga - gore negore, mwedzi nepamagadziro ezuva nezuva, kugadzirirwa kwezvirongwa uye zvirongwa zvekushanda, kushandiswa kwemazuva ekugadzirisa mabasa uye Benjamin Franklin nguva yekuchengetedza nguva, kuchengeta "Diaries of time" nekugadzirira hurongwa hwezuva uchishandisa nzira yeAlps. Izvi zvinoita kuti pave nekugovana kwakakodzera kwemazuva nekuchengetwa kwemaawa akawanda zuva rega rega.
  3. Kugadzira chisarudzo. Kuita basa iri, zvishandiso zvakadai semutemo wePareto, nzira yeEisenhower, kuiswa mberi, kupiwa kwechiremera, kuongorora kweAVV kunoshandiswa. Izvo zvinangwa chekugadzirisa kunyanya mabasa anokosha, nekubatsira kwaunokwanisa kudzivisa nguva dzakare.
  4. Sangano uye kushandiswa. Kuti vaite basa iri, vanowanzoongorora maitiro avo uye kuvaka hurongwa hwekushanda kuti vaone nguva yakawanda yebasa rekushanda, uye ipapo, kuisa pfungwa pavari, vanoita urongwa hwezuva nezuva. Izvi zvinobatsira kuvandudza migumisiro yebasa rinoenderana nekugadziriswa kwakakwana kwenguva.
  5. Kudzora. Basa racho rinotarisirwa kuongorora nzira yekuita basa uye kuongorora mhinduro dzekupedzisira. Inopa mukana wekuenzanisa yakarongerwa nemugumisiro wokupedzisira. Somugumisiro, inoita kuti kuve nekururamisa kwakanyanya kwemabasa anopiwa.
  6. Kukurukurirana uye ruzivo. Mukushandiswa kwebasa racho, nzira dzinotevera dzinoshandiswa: kushandiswa kwe memos, kukurukurirana kwakakosha, kutsvaga kwakatsvaga kutsvaga ruzivo rwakakosha uye kushandiswa kwakakodzera kwekutengesa zvishandiso.

Kubatsira kwekuzvibata-kutarisa kwakajeka:

Tanga nhasi kuzoshanda iwe pachako, uye iwe uchava nesheyo yakasimba yekufambira kwebasa rako. Basa roga-kutungamirirwa ndiro chinhu chinokosha kubudirira kwemuzouya!