Kuenda kumwedzi - inguva yakawanda sei?

Nhengo yega yega yega yega yega uye iyo nzira inowanikwa mairi inogona kusiyanisa zvikuru kubva kune umwe neumwe wavo. Nokudaro, haufaniri kunge wakaenzana nevanasikana vako, avo vanoita kunge vane zvinhu zvakakwana, asi iwe unoda kuzvigamuchira iwe sezvauri.

Mwedzi inotanga paunenge uchiri kuyaruka uye inoenderera mberi panguva yose yekurera, zvishoma nezvishoma inopera kusvika panguva yekutanga kwekumisa kumwedzi. Kubva panguva yekutanga kuenda kumwedzi kunogona kubva kune gore kuenda kune imwe nehafu mushure mekufamba kwepakati nekudzokorora kumashure.

Asi izvi hazvirevi kuti zvicharamba zvichidaro muupenyu hwose, nokuti zvinhu zvakasiyana-siyana zvine chokuita nebasa rehutano hwekuberekwa, zvinogona kuchinja nguva yakareba yekuenda kumwedzi, zvose zvakakura uye zviduku.

Mazuva mashoma anowanzoenda kumwedzi ndeyei?

Nguva yakatarwa yekuenda kumwedzi haisi tsika yakajeka kumudzimai wese. Mumwe munhu ane mazuva 21, uye vamwe vangave nemazuva makumi matatu. Zvose izvi zvinowanzoitirwa mukadzi mumwe chete. Asi maererano nehuwandu, mumatambudziko akawanda (anenge 60%), kumwedzi kwemazuva makumi mana.

Kana kamwe kamwe mukadzi anocherechedza kuti kutenderera kwaro kwave kufupika kana kuti kunopera, kwave kwakanyanyisa, saka kungave kusakundikana kwehomoni mumuviri kana zvimwe zvirwere, izvo zvinowirirana nekushanduka munguva yehupenyu. Hazvibvumirwi kubatanidzwa mukuzvirapa kuti udzoke kune yakasununguka, nokuti kunyange izvo zvinoratidzika semhosva zvisina mishonga semishonga inonzi herbs inogona kukuvara zvakanyanya kana mukadzi asina kuongororwa uye akazviwana pachake.

Kakawanda kukanganisa kunononoka kwekuenda kumwedzi kune mamiriro ezvinhu akasiyana-siyana anonetsa, uye kunyange kuchinja mumamiriro ekunze. Zvakakwana kubvisa izvi uye zvose zvakare zvinodzokera kune zvakajairika. Vanhu vanotambura uye vanogadzikana vanofanira kuedza kudzivisa kukakavara mamiriro uye kushungurudzika kwepfungwa, kunyange kana zvakanaka. Pano, chirwere chepfungwa chinogona kugadziriswa nekugadzirira valerian uye motherwort iyo inogona kutorwa kunze kwekugadzwa kwachiremba.

Mhando dzakasiyana dzekuenda kumwedzi dzisina kukodzera

Nokuda kwehuwandu hwekuenda kumwedzi, kukanganisa kunogona kunge kwakadai:

1. Polymenorea - apo nguva iripo pakati pekutanga kwekuenda kumwedzi inotevera inopfuura masvondo matatu.
2. Oligomenorea - mushure memwedzi unotevera unozopedza mazuva anopfuura makumi matatu.
3. Ameniorrhea ndiyo mamiriro ezvinhu apo kuenda kumwedzi hakusviki kwehafu yegore.

Uyewo, maitiro ekubuda kumwedzi akasiyana, uye zviratidzo zvinotevera:

1. PMS inonyanya kuzivikanwa premenstrual syndrome, apo mafungiro asina kunyatsogadzikana, kune kuchinja kwehutano uye kurwadziwa kwepfupa kwekusiyana kwakasimba.
2. Hypomenorea - kubuda ropa kunopera mazuva masere matatu.
3. Hypermenorrhea - kubuda kumwedzi kunopfuura chikamu chemazuva manomwe.
4. Menorrhagia - yakareba (kusvika kumavhiki maviri) kubuda ropa.
5. Metrorrhagia - kubuda ropa mukati uye kuparara.
6. Algodismenorea inzira inorwadza zvikuru yekuenda kumwedzi.

Kana mukadzi achiziva kuti mazuva mazhinji ekuenda kumwedzi ndeyei uye anoona kuti purogiramu yake yakasiyana zvikuru, izvi zvinoreva kuti haugone kuita pasina kurapwa. Mushure mezvose, kukanganisa kwakadaro, kusingaonekwi zvikuru pakutanga, kunogona kutungamirira kune chinetso chikuru cheutano munguva yemberi.

Kutanga kufungidzirwa kwechirwere chero chipi zvacho kunozivikanwa nekupa mikana yakanaka yekudzikinura kubva kune denda chero ripi zvaro. Kuunza nguva yekudzoka kudzokera kune yakarongeka, zvakakwana mwedzi mitatu yekurapa nemishonga pachirongwa chechisikigo. Kana dambudziko racho risina kugadziriswa pakarepo mushure mekutanga, zvinogona kutora mwedzi yakareba kurapwa kwehomoni kuitira kuti muviri udzokere kune wakatarwa.