Kune avo vanotambura ne varicose veins, michina yakadai sevakadzi kusungirirwa mashizha haisi nyore, nokuti teknolojia inoshandiswa kugadzira michina yakadaro inobvumira kuchengetedza kupararira kweropa mumakumbo. Uye izvi, zvakare, zvinoita kuti zvive nyore kuti unzwe wakasununguka zuva rose.
Compression tights - chidziviriro chekudzivirira
Pasinei nokuti iyo nzira chete yekurapa varicose mitsembu mune dzimwe nguva inguva yokuvhiya (kubviswa kwezvinhu zvakakanganiswa zvezviputi), kudzvinyirira mashizha uye matani kune avo vanorwara nechirwere ichi zvinotarisirwa pasi pezvokugadzira. Pamatokari, hongu, haazoregi, asi kubudirira kunogona kumira. Mukuwedzera, kunyange mushure mekunge zuva rokutanga remasokisi, iwe unonzwisisa kuti kudimbura zvikwata ndezvipi, nokuti kupfugama mumakumbo kuchava zvishoma, uye kuneta-kunoderera.
Kurapa kwekurapa mashizha kunokurudzirwa kuvakadzi vane pamuviri. Mhuka, iyo iri pasi pedambudziko guru, inoda rubatsiro. Vanhu vakwegura vanoita sekudzimba, saka kuunganidza mabheji kunobatsira kunzwa zviri nani pakupera kwezuva. Hongu, uye vanhu vane utano hwakakwana, havaiti kupindira. Muchigadziro chekuchengetedza, iwe unogona kuenda kunoshanda kana iwe ukapa shangu nehesi dzakakwirira , iyo inowanzokonzera kuwedzera kwenyuchi dzemakumbo. Kupfeka kuburitsa rineni kunoderedza ngozi, haisi chakavanzika chokuti mukadzi wese wechipiri anoshandisa zuva rose pamakumbo ake, anonzwa kuneta kusinganzwisisiki manheru.
Nechitarisiko chekushanda, izvo zvisingazivikanwi nepamusoro yemiti yepamusoro, zvipfeko zvekudzivirira hazvizove zvisingakoshi. Sei tichida kubatanidza zvigodhe munyaya ino? Ichokwadi chokuti stasis mumaketani inogona kuitika kwete chete nezvirwere zvinokonzera uye mitoro yakawandisa. Basa risina kukwana rinotungamirira kuodema, uye nekuda kwehutano hwemamiriro ekumanikidza hunogadzirwa nemakisikiti, kupararira kweropa kunovandudza.
Chimwe chikamu chakakosheswa kupfeka kusungirirwa mashizha ndeyevakadzi vane uwandu hwakawanda. Misungo inodedzererwa, uye zvipfeko zvinodzivirira zvinobatsira kudzivirira kuzvikudza. Vachizvimiririra, vakadzi vanowanzobhururuka mabhizimisi , panguva yekudzoka kubva pakuvhiyiwa - kuwandisa mashizha kunobatsira kune vakawanda, saka havafaniri kuregererwa.
Mazano uye Tricks
Kudzvinyirira kusungirirwa kunorapa uye kunodzivirira. Zviri pachena kuti, chete nyanzvi inokwanisa kupa mishonga yemishonga, nokuti chigadzirwa chisina kukodzera chinogona kukuvadza kupfuura kunaka. Kana zviri zvekudzivirira, zvisati zvasarudza kusungirirwa mashizha, zvakakosha kuziva kwete kwete chete ukuru, asiwo kirasi, iyo inobva pahuwandu hwekumanikidza. Zvigadzirwa zvekugadzirisa zvekirasi yekutanga zvinogona kupfekedzwa sezvinoitwa mashizha, kuisa mangwanani uye kubvisa shure kwebasa. Asi nemasikisi eechipiri neyechitatu yekirasi, kwete zvose zviri nyore, sezvo zvichinyanya kuomesa paganda neropa rekupararira. Zvakakosha kuziva kuti michina yakadaro haisisiri kudzivirira. Chikoro chechipiri chinotarisirwa kune avo vanorwara nemaronda e varicose vasina zvinetso, uye chechitatu ndeye avo vane chirwere chinokonzera trophic zvinetso.
Kana iwe usingazivi kuti iwe uchakwanisa kusarudza kukodzero yakachengetwa, tsvaga mushonga uyo achakuudza kuti ungaita sei izvi kuti usimbise hutano hwako, uye kuti urege kuwana dambudziko idzva.