Mwana ane mwedzi gumi anoramba achida kaviri pazuva kuti agamuchire mukaka wehadzi, kana zvichibvira. Asi huwandu hwekudya hwakatove hukavakwa nehutano hwakatangwa kubva pamwedzi mitanhatu yemakore. Amai vanofanira kungoparadzanisa utano hwemwana mumwedzi gumi, nekugadzirira zvitsva zvitsva kubva kumishandiro akajairika kwaari. Chimwe chinhu chinogona kunge chiri chibereko chemwaka chete, icho mwana asina kumboedza nekuda kwekusavapo kwavo (isu tinoyeuchidzawo kuti michero yakawanda uye inotengeswa kumwana inogona kungokuvadza). Plum, pear and watermelon nyama inofanana nechechi gourmet. Kana mwana achiwanzovhiringidzika, ipapo peari inofanira kubviswa.
Power Mode
Kwemwedzi gumi, kudya kwevana kunowanzobatwa kudya kwechishanu kusvika kudanhatu, mbiri dzacho dziri mukaka wemvere. Chibereko kumwana chinonyanya kupiwa manheru asati asara uye usiku. Izvo zvakanaka kune vose amai nemwana. Kumba kambamwe kazhinji kazhinji kunosanganisira mukaka wehuni. Izvo zviri nyore, zvechokwadi, kushandisa mapurogirini epfupi, asi haasi akadhura. Mukuwedzera, mwana, uyo atova nemazino akawanda, anobatsira kudzidza ruzivo rwekucheka, uye zviduku zvishoma ndiyo nzira yakakodzera. Kwokudya kwemasikati, mwana achafara kudya mutsva wakagadzirwa uye mushonga puree nemadonhwe mashoma emafuta. Yenguva refu yekufunga pamusoro pezvokudya mwana wemwedzi gumi kwema-mid-morning snack, haufaniri kuve-yakasviva-mukaka wemakisi. Zviri nyore, zvakakurumidza, zvinobatsira uye zvinonaka. Izvo zvakagadziriswa zvezvidimbu zvakasiyana-siyana, yoghurts, kefir yakafuma zvakakwana, asi zviri nani kuzvibika iwe pachako. Zvose zvinodiwa ndega yogurt kana thermos, mukaka uye sourdough. Sezvokudya kwemanheru kumwana wehutu, mhepo yemiriwo kana mbatata yakasviba ichaswedera. Usakanganwa pamusoro pezvinwiwa: mvura, compotes, tei, isingafungi zvitsva zvinomesa jisi.
Zvimwe zvinonakidza zvepfungwa
Mwedzi yemwedzi gumi yemitambo yezvokudya zvemwana inofanira kusanganisira nyama. Kana mwana asati aidya nenzira yemamateti akazara, ndiyo nguva yekupa basa kumeno. Puree inotsiviwa ne nyama yakadyiwa. Chinhu chakanakisisa - nyama dzekudya. Zvinogona kubikwa kwete kubva penyama chete, hove zvakare inonaka kwazvo, uye inonyanya kukosha - inobatsira. Kubika nyama nemaoko nyore nyore: kuburikidza nenyama grinder inodarika nyama yakasvibirira, kuwedzera mukaka wakanyorova mukaka uye anyanisi. Kana mwana asina chirwere chengwe, add imwe yolk. Panzvimbo yemunyu zviri nani kushandisa sarudzo yekasa (chechina yepasipuni yemunyu pagirazi remvura). Gadzira mabhora, vabike kwemaminitsi gumi nemashanu mumvura ine munyu. Meatballs inogona kuwedzerwa kumasobho uye porridges. Nenzira, mbhomba yemhuka yakasvibirira inogona kuchengetwa mufiriji, saka zuva rimwe nerimwe haufaniri kubika.
Mucheka wemukaka yemabiro kumwana gumi mwedzi inopa chiitiko chekufungidzira kwaamai: zvakasiyana-siyana zvekodhi, chuteru nehuwandu hwezvibereko zvaunoda uye mabriji, tsvina curd soufflé. Usakanganwa, imwe neimwe itsva itsva inofanira kugoverwa kumwana mumutengo muduku. Izvo zvinokanganisa zvinokonzera zvinogona kuratidza pachako kwausina kumirira. Zvishoma nezvishoma chikamu chinogona kuendeswa
Mumwe nomumwe amai vanoedza kubika mwana anonyanya kunakidza uye anofadza, asi pano zvakasiyana zvinogona kutarisana nemwana. Zviri nani kana mapepa emucheche kwemwedzi gumi ane zviduku zvishoma zvezvigadzirwa, uye kushandiswa kwekushisa kwezvigadzirwa zvishoma. Rudo rwake nokuda kwevana runogona kuratidzwa nekushongedza ndiro ndiro nenzira yepakutanga. Zvinowanzoitwa mashed mbatata zvinokonzera kufarira kwomwana kana yakaiswa mufananidzo weguruvara kana wechando, uye iyo yakagadzika inonwisa zviri nani kana yakashandurwa kuva mabhora anogona kutorwa kubva pahwendefa nemaoko.
Bon appetit!