Zuva regimen

Chirongwa chezuva rakanyatsorongeka chemudzidzi wekutanga wekutanga, uyo anofambidzana kune rwiyo rutsva rwehupenyu, ane simba rakanaka pakukunda nhamba yakawanda yezvinetso nematambudziko anomirira mwana pakutanga kwekudzidziswa. Vabereki vane vana vakatopedza bhikoro rokutanga vanoziva zvakanaka mitoro inowanikwa nemwana muzvikamu zvekutanga zvechikoro. Zvinogona kukonzera kusaneta kusingaperi, uye mune dzimwe nguva zvinokonzera zvinetso zvakakomba - zvirwere zvinotyisa. Yakarongeka zvakarongeka maitiro ezuva rechikoro chekirasi yokutanga kana risingabatsiri kudzivisa matambudziko, saka zvirokwazvo ichaita kuti zvive nyore. Chimwe chinhu chinonyanya kukosha: mwana ane rubatsiro rwehurumende akajaira kuranga, uye izvi zvinobatsira zvose iye uye kune vose vanomupoteredza.

Migumisiro yekusavapo kwehurumende yezuva

Bhero rekutanga mukushayikwa kwekutanga-kugadzirisa zuva rega rega kuchave kukurumidza kukurumidza mubasa rose, iro rinoratidzwa mukufunganya uye motokari. Kana mwana wechikoro asingakwanisi kugara akanyarara kwemaminitsi gumi nemashanu mukirasi asina kukanganisa, uye kuita basa rechikoro kunotambudza iye nevabereki vake, saka ichi chikonzero chekuita. Asi usarwisana nekunyadziswa kusingatauri, kuchema kana mazwi anonyomba pamusoro pokuti "benzi" sei, nokuti mwana pachake haagoni kunzwisisa zvikonzero zvechiitiko chake. Kutaura zvazviri, chiito ichi chinoratidza pachena kuti inguva yekugadzirisa zuva rokutanga kugadzira kuronga nzira yekudzidza.

Nzira yakatarisa yezuva

Ita purogiramu yemwana wako - basa racho harisi nyore. Mazuva ano kutanga-vatengesi, kunze kwechikoro, kazhinji vanopinda mashoma mashoma, kudzidza mune zvemitambo uye mumhanzi, dzidzo dzedzimwe nyika. Isu tinokupa maonero ekufungidzira kwezuva rekutanga-gadzira, iro richabatsira kuti usanyanya kuneta. Nguva, yega, inogona kusiyana, nokuti zvidzidzo zvinobva pa 08.00, pa 08.30, 9.00 uye kunyange 10.00, zvichienderana nehurongwa hwemakirasi pane imwe chikoro.

Pfungwa dzinokosha

Mitemo yezuva ranhasi inorambidza kupa vashandi vekutanga basa pamba. Zvisinei, vamwe vadzidzisi vanobvuma kuti mabasa maduku uye mashoma anofanira kuitirwa kumba zuva rega rega ndeyekuvimbisa kushandura unyanzvi hwemudzidzi. Izvozvo zvinoreva kuti "imba" haisi yekudzidzisa, asi ku kudzidzisa kudzidza. Mukuwedzera, ruzivo ruzivo rwevamwe vatengesi vanodikanwa rinoda mamwe mabasa.

Imwe murairo unokosha ndeyekuti nzira yakakodzera yezuva risina kudya kwekutanga-kubvira haigoni. Kana muviri usina kubviswa kubva mukati, zvino huchakurumidza kuva chinangwa chekushanda zvakanyanya, avitaminosis, kuderera kwemasimba uye, somugumisiro, kusagona kukwanisa kudzidza zvakajairika.

Usanetseka, nguva shomanana ichapfuura uye mwana wako wechikoro achadzidza nebasa idzva. Asi iye zvino basa rako ndomubatsire uye uite chokwadi kuti kudzidza hakusi basa rinorema, asi nzira yekudzidza yakawanda inobatsira, inonakidza, itsva.