Kuti mwana akure uye akure zvakanaka, anofanirwa kudya nguva dzose. Kushuva kwakanyanya mumwana kunogona kupa mhosva kune vechidiki vabereki. Vanovhiringidzika nemafungiro, uye kana zvose zvakagadzikana ne carapace uye kana ari kurwara. Kusava nechido mune mwana kunogona kukonzerwa nezvikonzero zvakasiyana-siyana. Kuziva chinokonzera dambudziko iri, zviri nyore kubata naro.
Mwana anofanira kunge akadini?
Chigumbuso hachizivi kuti ungataura sei mugore rokutanga rehupenyu hwake, saka haazoti kana kuwedzera kwazara kana kudiwa. Kuti varege kutambudza vabereki mukufungidzira, vanachiremba vakanyora pasi mazano pamusoro pehuwandu hwezvokudya zvinodiwa kuvana. Sarudza kuti gorosi inofanira kuva yakawanda sei gore risati rasvika, inotevera inobatsira:
- mumakore gumi ekutanga mwana anofanira kugamuchira 70-80 ml yemukaka wamai kana musanganiswa wekudya kumwe;
- pachikamu chinotevera chehupenyu (kusvika pamwedzi miviri) chiyero chezuva nezuva chikamu chechipiri chemuviri wemuviri;
- kubva pamakore makumi matanhatu kusvika kumazana zana nemakumi maviri nemana (120) zuva mwana anofanira kudya zvokudya zvakawanda zvinokwana 1/6 zvekurema kwake;
- kwemwana mana kusvika pamwedzi wemwedzi mitanhatu, zuva rega rega rezvokudya rinotarirwa richifungisisa kuti rinofanira kunge rakapiwa 1/7 yehutano hwemuviri wechidiki;
- kubva pamwedzi mitanhatu kusvikira pagore mwana anofanira kudya kudya kwakadaro kwakadaro, izvo zvakaenzana ne1 / 8-1 / 9 zvehuremu hwahwo;
- chimiro chezuva nezuva chevana makore 1-2 is 1300 ml;
- vana vane makore mana pazuva vanofanira kudya kudya kwakadaro kwakadai, iyo 1500 kcal;
- nemakore mashanu chiyero chezuva nezuva chinowedzera kusvika 1800 makoriyori.
Zvisinei, vabereki vanofanira kuyeuka kuti mitemo iyi yakazara. Kana mwana asingadyi zvakadai zvekudya, asi panguva imwechete iye anokura zvakanaka uye anotamba nemufaro, anotambudzika izvi. Hazvidikanwi munyaya iyi kumanikidzira simba rakaderera kuti idye zvakawanda, sezvo mwana achange achikudzidzira mafungire asina kururama pamusoro pezvokudya. Vabereki vanokosha kukuyeuka: kana uchinge wanyatsotevera mitemo, izvi zvinogona kukuvadza mwana.
Sei mwana ane chido chakaipa?
Zvakawanda sei mwana anodya zvinoenderana nezvimwe zvinhu. Maitiro ezvimiti anogadziriswa nemunhu oga maitiro emuviri. Nhamba yezvokudya zvinopedzwa zvinowirirana nezvinodiwa zvemwana. Saka, panguva yekukura kwakasimba kwechecheche, chido chinowedzera. Vabereki mapoka anofanira kuziva kuti sei mwana wacho akaramba kutora panguva iyi. Nhamba yezvokudya zvinopedzwa zvinogonawo kuvimba nemashandisirwo emagetsi emucheche.
Zvinokonzera kusava nenzara mucheche
Mwana ane utano kubva pakudya haawanzodi. Kana mwana wacho asingadi kudya, izvi zvinogona kutsanangurwa nezvikonzero zvinotevera:
- manyore kusangana ;
- Mhemberero yaMama haina kuumbwa;
- kunyanya kana kuputika kwemukanwa mucosa;
- colic ;
- kuderedzwa kwehutano hwehutano hwetroroid;
- Amai's lactation mastitis;
- kuchinja kwemamiriro acho;
- meno akadzingwa;
- kunakidza mukaka waamai kwakashanduka (izvi zvinoitika kana mukadzi adya gariki kana chimwe chinhu chakakosha) nezvimwe zvakadaro.
Mwana wacho haadyi mbatya
Kuramba kwemwana kudya kubva pakudya kwakadai kunokonzerwa nezvikonzero zvakasiyana-siyana. Mwana wacho anoramba kudya mune zviitiko zvinotevera:
- makungu anokwana mukaka wamai;
- mwana asati agadzirira kukwezva;
- Mwana wacho haana kufarira chibereko chaakapa kwaari (aiita seine muto, munyu, ane shungu kana anosemesa);
- mwana wacho aitya kana kumanikidzwa kuti adye chisungo chekare;
- mwana wacho anorwara;
- hapana simba rekuita.
Mwana haadyi muchechi yeklasi
Vamwe vabereki vanopomera vabiki veizvi, vachitenda kuti vari kugadzirira zvokudya zvisina kunaka. Mamwe mararamiro akadaro emucheche anotaridzirwa, seanotevera. Zvisinei, kwete kufunga nezvekuguma kwechikonzero nei mwana ari kudya zvakashata, zvakaoma kunzwisisa kuti ungamubatsira sei. Kuderedza chido kana kudya zvakakwana kwezvokudya kunowanzoonekwa mune vechidiki avo vangotanga kupinda kuchikoro chekoroka.
Mwana wacho anonetseka zvikuru nokuda kwekuchinja kwakadaro muupenyu. Zvose zvichagadziriswa munguva iyo iyo inoshandiswa kugadzirisa iyo mamiriro matsva. Zvisinei, pane zvimwe zvinokonzera kushushikana kwekudya mumwana:
- A crumb pamba mangwanani. Vachiona kuti mwana wavo haafaniri kugara ane nzara, vabereki vanomupa kudya kwemanheru kunofadza. Nenguva iyo gereji iri kudya, mwana haana nguva yekuwana nzara chete.
- Mwana wacho haazivi kuti angadya sei iye oga ne spoon. Pamba, amai vake kana mumwe munhu mukuru vanomudya. Muchikwereti panguva yekudya, mudzidzisi haana nguva yekupa vana vose hanya, saka mwana anoramba ane nzara.
- Zvokudya zvisina kujairika. Zvokudya kumba uye mugerereji zvinogona kunge zvakasiyana chaizvo, saka mwana wacho zvidyo zvaanenge asingazivi hazvizivikanwe. Chaizvoizvo, vose vacheche muzvokudya vanochengeteka: vanoramba kudya zvokudya zvitsva kana zvokudya kwavari.
- Recei yekutambudzwa nevabereki. Kuziva kuti vanhu vakuru vachabatwa zvikuru nekuda kwekuramba kudya, vana vanovamanikidza kuti vadzokere kumba mangwanani.
- Glistovye infestations. Ichi ndicho chimwe chezvikonzero zvikonzero nei mwana asingadyi zvakanaka.
- Intestinal infections. Vanoderedza kudya, zvichiita kubvisa, kuwedzera kutonhora kwemuviri.
- Kushushikana mupfungwa mumamiriro emhuri. Kunyange vanhu vakuru vanogona kunetseka, uye vacheche vanotonyanya kutora.
Mwana ane chido chakaipa mushure mekurwara
Kana gumbo risina kunaka, muviri wake unotungamirira masimba ayo ose kukunda kurwara. Munguva iyi, uropi hahuri kutumira zviratidzo zvenzara, saka mwana anoramba kudya. Zvisinei, kazhinji mwana haadyi zvakanaka kana apora zvakare. Izvi hazvirevi kuti chirwere ichi chiri kudzoka. Kungofanana nemwana haasati akwanisa kubuda mumamiriro ezvinhu akaoma, apo muviri wakagamuchira zvokudya zvishomanana. Nguva shoma ichapfuura, uye karapuz ichadzoka kune zvokudya zvinowanzogara.
Mwana wacho anoramba kudya nekunaka
Munguva iyi, mwana muviri ari kuchinja zvikuru. Izvo zvinowirirana nekuwedzera kwekushisa kwemuviri, kuputika kwemazino, mufambiro unofadza, runnyuka mumhino, kukwezva uye zvimwe zvimwe zviratidzo. Munyika iyi, mwana haadyi chinhu. Zvinomurwadzisa kuti aite uye haanzwi zvakanaka. Paunenge uchida , sezvinongoita chirwere, uropi hahutumi matanho pamusoro pekunzwa nzara, naizvozvo mhuka inotungamirira masimba ayo ose kune imwe nzira.
Mwana ane chido chakaipa - chii chingaita?
Pamberi, vabereki vanofanira kusarudza chikonzero chekukundikana kwemakumbo kubva kune zvokudya. Izvo chete mushure meizvi, zvinokwanisika kutora zviito zvinotarisirwa kuwedzera kudya. Kana mwana akaramba kudya - chii chaunofanira kuita:
- Wedzera kushandiswa kwesimba kwechecheche. Izvi zvichabatsira nemitambo yekunze, mabasa kunze, mitambo. Zvisinei, zvakakosha kuti usanyanya kupisa mwana: muviri wake unofanirwa kupedza makirori pa thermoregulation.
- Isa mamiriro emagetsi. Kudya kwezuva nezuva kunofanira kuitwa panguva imwe chete.
- Taurai muzvokudya zvevana vana-zvinokurudzira kudya. Somuenzaniso, inogona kuva apuro. Vanachiremba vanokurudzira chibereko ichi vasati vadya kudya.
- Bvisa kubva kunzvimbo yekuona candy, makiki, chips nezvimwe zvinotapira. Zvose izvi zvakagadzirwa nemarori, nekuda kwavo kune chido chakaipa mumwana.
- Muenzaniso wakanaka wemubereki. Zvinokurudzirwa kudya nemhuri yose. Vanhu vakuru vanofanira, vachirumbidza, vadye zvokudya.
- Usanyanyisa mwana wako. Kana iwe uchimanikidzira kumanikidzira chikafu kuti udye, chichava nemigumisiro yakaipa kumwana. Mwana anogona kukudziridza manzwiro ekunyangadza kwekudya.
Chikonzero chekurumidza kurapwa kuna chiremba chirwere chisina kunaka mucheche, panguva imwe chete apo pane zviratidzo zvakadaro:
- unopinza kuora kwekurema;
- kurutsa;
- diarrhea;
- kureba kweganda;
- kupisa kwemuviri wepamusoro;
- bloating;
- kunetseka kana kutarisana nekutsamwa;
- kurara kunetseka.
Zvinodhaka kuti uwedzere kuda kudya kwevana
Pashure pokunyatsoongorora, vanachiremba vanogona kupa mishonga inobatsira kutsungirira dambudziko iri. Mwana paanodya zvakashata, angamutsa sei chido, ndiye chete anoziva. Vabereki vanofanira, maererano nepamunogona napo, kutevedzera zvakataurwa nachiremba. Mumwe chiremba anokwanisa kupa mishonga yakadaro:
- Creon;
- Lysine;
- Glycine;
- Elkar;
- makomikari ane calcium uye magnesium salt nezvimwe zvakadaro.
Sezvo imwe nzira, kana mwana ane urombo ane chido chakaipa, michero ye black-ash rowan, barberry uye sea-buckthorn inogona kushandiswa. Simbisa kuvharwa kweguruji juice nemishonga yemishonga. Gavakava, ayr, fennel, cardamom, anise uye dill zvakanyanya kunyatsoratidzwa. Zvisinei, mishonga yemishonga inofanira kupiwa kumwana mushure mekunge ataurirana nachiremba.
Kusanganiswa kwevana vane nzara
Mwana, uyo ari kudya kwekugadzira , zvokudya zvinofanira kuenzaniswa. Ichi chikafu chine mapuroteni mazhinji uye mavitamini. Kana mwana wacho asisina kudya zvakanaka, chiremba wevana angakurudzira kumupa mishonga yakadaro:
- Ladushka;
- Zuva;
- Simi varnish;
- Bona;
- Chando-Chigadzirwa;
- Deto-lact;
- Impress;
- Gogirogi.
Zvokudya zvinofadza zvevana
Kuti amutse chishuwo chemwana, munhu anofanirwa kuswedera pakugadzirwa kweplate yake. Zvokudya zvinonakidza zvakarongeka zvichadyiwa kwemaminitsi mashomanana. Kugadzirwa kwezvokudya zvevana vane chido chisina kunaka kunogona kuitwa nenzira inotevera:
- buckwheat turtle;
- rice cat;
- chenjeri mbwa;
- butterfly yepancake;
- sponge Bob.
Vitamine nokuda kwekuda kwevana
Kana mwana achidya zvishoma, muviri wake unoshaikwa chikafu. Nokuda kwehuwandu hwevhithamini nemaminerari, chimiro chomwana chinoderera, uye zviratidzo zvinotyisa zvinotanga kuonekwa (kusanganisira chido chisina kunaka). Chikwata chinotyisa chinobuda. Kana mwana wacho asingadyi - zvaunofanira kuita: unofanira kuwedzera muviri wake nezvinhu zvinokosha. Icho chinonyanya kukurudzira chido chevhithamini:
- Uye (ndiye retinol);
- thiamine kana B1;
- B2 (inozivikanwawo se riboflavin);
- B6 (pyridoxine);
- B12 kana cyanocobalamin;
- C (ascorbic acid).